A szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) értékes termék, amelyet sütőporként, tisztítószerként alkalmaznak a gazdaságban, asszisztensek az egészségért folytatott harcban. Arc- és testradírokat, izzadásgátló dezodorokat, gombaellenes, antacid és szúnyogcsípéseket tehet. A fogyáshoz a szódát is gyakorolják, és nem ok nélkül. Meg kell értenie azokat a módszereket és recepteket, amelyek nem fognak fájni, és csak előnyökkel járnak. Ismét meghatározzuk, hogy az élelemről beszélünk, nem a szódáról!
Hasznos funkciók
A nátrium-hidrogén-karbonát képes lebontani a zsírokat, eltávolítani a méreganyagokat és kiegyensúlyozni a sav-lúg egyensúlyt. A szóda serkenti az anyagcserét és normalizálja a víz egyensúlyát a testben. Kompenzálja az oxigénhiányt a szövetekben. Megakadályozza a zsírok felszívódását és a narancsbőr megjelenését a bőrön.
Hogyan lehet fogyni szódával
A szódával két módszerrel lehet fogyni: kívülről és belülről történő értékelés. Étkezés beltérben, ahol együttműködik a sósavval. Ez a folyamat növeli a szén-dioxid felszabadulását, amely megkezdi az aktív "munkát" a gyomor falával. A szódavíz segít a gyomortermékekben, amelyek nemcsak gyümölcslevet, hanem sósavat is tartalmaznak, ami sav «rikošethez» vezet (a gyomor további irritációja és zsírégetés).
Külső felszerelés lehetséges fürdőkhöz és házi készítésű súrolókhoz a problémás területekhez. Az elhízás elleni küzdelem a szódásfürdők segítségével népszerű a termék tulajdonjogának gyrosigmája miatt. Ezek a fürdők fokozzák az izzadást, nyitják a pórusokat, a szervezetben nincsenek káros anyagok (felesleges zsír, mérgek, méreganyagok) és extra víz. Pihentető, nyugtató hatásuk van. Kép készítése után a fürdő nemcsak csökkenti a súlyt, a bőr puha és rugalmas lesz.
Ellenjavallatok
A szódabikarbóna hasznos eszköz a szervezet számára. De a nem megfelelő adagolás, a meghibásodási gyakoriság technikája károsíthatja az egészségét. Az agresszív eszközök kategóriájába tartozik. A szóda használata a következő ellenjavallatokkal rendelkezik:
- terhesség és szoptatás;
- nyílt sebek a testen, bőrbetegségek;
- diabetes mellitus;
- nőgyógyászati betegségek;
- magas vérnyomás, visszér;
- különböző etiológiájú daganatok/daganatok, gennyes bőrgyulladás;
- egyéni intolerancia a nátrium-hidrogén-karbonátra;
- alacsony pH-nál, beleértve a vért is. A standard pH-ja nem haladhatja meg a 7,47 értéket. A savtartalom tesztelésre szolgál.
Hogyan kell inni
Az elfogadás azt jelenti, hogy tiszta formájában nem érvényes! Egyetlen megoldást használ. A pozitív eredmények érdekében tegyen helyreállító intézkedéseket étkezés előtt egy órával vagy 2 órával étkezés után. Jobb, ha elkezd inni vizet, szódát és reggel éhgyomorra. A nap folyamán étkezés előtt 30 perccel vagy étkezés után egy órával. Ami lényeges, hogy a gyomor nem volt emésztési folyamat.
Kezdje el inni a limonádét, először azzal, hogy a kés hegyére írja, fokozatosan növelje az adagot. Ennek megelőzése érdekében csak hetente egyszer vegyen be egy teáskanálnyi pohár vizet. A teljes teáskanálnyi terápiás adagokat, a bevitel sebességét és gyakoriságát külön kell kiválasztani a kiválasztott recept szerint.
A szódabikarbónát be lehet tenni a szájába, csak igyon vizet. Ez a módszer nem mindenkinek való. Ha a fecske nem működik, próbálkozzon a 2. módszerrel.
A terméket fel kell oldani ivóvízben. A víznek forrónak kell lennie (nem forrásban lévő víznek), megengedett hőmérséklete 50-90 fok. A megfelelő hőmérséklet jele vízzel keverve, hisztizik. E folyamat során a szódabikarbónát segítő szén-dioxid jobban felszívódik. Várhat, amíg a víz lehűl, és kis kortyokban inni.
Nem kívánatos a gyógyszert hideg vízben feloldani. A vérbe történő felszívódás a bélben történik a gyomorban lévő víz előtt, amelynek minimális a savsavtartalma. Ennek megfelelően néhány készítményt sósavval reagáltatunk és semlegesítünk. A bél nem hatékony tisztító italt kap.
Receptek fogyáshoz
Számos receptet kínálunk az Ön figyelmére.
Szódát éhgyomorra
Hozzávalók: 250 ml víz, 0,5 teáskanál szódabikarbóna
7-14 napig tart. 14 napos szünet van, és természetesen megismétli őket. Keverje össze az összetevőket, és ossza el az adagot annyi részre, amennyit naponta egyszer eszik. Igyon egy órával étkezés előtt, kis kortyokban.
Hozzávalók: 1/2 teáskanál sütőpor; 50 ml forró víz, 450 ml forró víz.
Oldja fel a szódát forró vízben, töltse fel melegen, és reggel igyon éhgyomorra az egész részt. Jelentkezés hetente kétszer. Természetesen nincsenek szigorú korlátok. Igyon, amíg a testnek szüksége van rá.
Szóda és citrom a fogyáshoz
A citromlé felgyorsítja az epehólyagot, serkenti az anyagcserét, a sejtek oxidációja után a méregmaradványokat «megmossa». A citrom szénhidrátokhoz tartozó hatóanyagokat tartalmaz, serkenti a nyirokrendszert és javítja az emésztést. És természetesen a citrom gazdag C-vitaminban.
Hozzávalók: 250 ml víz, gyümölcslé, 1/2 citrom, 1/2 teáskanál szódabikarbóna.
A 14 napig tartó szünet 14 napig tart. Préselje ki a citromlevet, adjon hozzá egy kevés szódabikarbónát és vizet. Sziszegés után öntsük bele a maradék szódát, és öntsük hozzá a maradék vizet. Egyél naponta többször. Természetesen - korlátlan. Sportolás után és/vagy étkezés előtt 30 perccel érdemes inni. Ez a recept nemcsak a fogyókúrázók számára alkalmas, hanem az egészség javítására, az immunitás erősítésére is.
A tej sok tápanyagot tartalmaz: kálium, foszfor, kalcium, A-vitamin, bőrpuhító tulajdonságok (csökkenti az agressziót).
Hozzávalók: 200 ml tej, 1 teáskanál szóda.
Melegítsük fel a tejet 80-90 fokra, adjuk hozzá a szódát és keverjük össze. Igyon kis kortyokban 2 óránként étkezés után. A 14 napig tartó szünet 14 napig tart.
Hozzávalók: 200 ml kefir 1% zsírtartalommal, 1/2 teáskanál szóda, 1/4 teáskanál fahéj, 1/2 teáskanál gyömbér. Adhat hozzá friss fűszernövényeket (kapor, zeller, koriander).
Minden összetevőt összekeverünk, az elkészítés után azonnal fel kell használni. Igyál kis kortyokban. A kefir koktélt vacsora helyett naponta 2 órával lefekvés előtt lehet fogyasztani. 14 napig tartson szünetet 14 napig.
Hozzávalók: 200 ml zsírmentes joghurt, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál gyömbér, egy csipet fahéj, egy szelet citrom vagy 1/4 teáskanál cayenne bors, egy csipet szóda.
A koktélkeverék minden összetevője, bőrrel vágott szelet citrom. Igyon naponta 2-szer 30 perccel reggeli előtt vacsora helyett (legalább két órával az utolsó étkezés után), 1,5-2 órával lefekvés előtt.
Gyömbéres szóda
A gyömbér segíti az emésztőrendszert, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, méregtelenít, serkenti a vérkeringést. A gyömbéres ital 30 perccel az étkezés előtt készül.
Hozzávalók: 1 teáskanál gyömbér, 1 citrom, 1 teáskanál méz, 1/2 teáskanál szódabikarbóna.
Vágja csíkokra a gyömbér gyökerét, és öntsön rá forró vizet, 5 percig tálalva. Adja hozzá a többi hozzávalót, és az ital használatra kész. 14 napig tartson szünetet 14 napig.
Fürdő szódabikarbónával a fogyáshoz
Az integrált fürdő szódaoldattal lehetővé teszi a test megtisztítását a méreganyagoktól, a radionuklidoktól, mert ezek az anyagok eltömítik a sejteket és serkentik a zsír felhalmozódását. Az anyagcsere, a nyirokrendszer felgyorsítása szintén gyorsabban kezd működni. Felveheti az illóolajokat, például a citrusféléket. Hozzájárulnak a zsíranyagcsere normalizálásához, és csak kiváló ízűek.
Bármilyen típusú szódabikarbónás fürdő, mondjuk naponta egyszer lefekvés előtt 14 napig, és tartson egy hónapos szünetet. Az ellenjavallatok megegyeznek a receptek használatával a benne lévő eszközök használatához. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 fokot, ideális esetben a hőmérséklet 36-37. Ha gyengének érzi magát, fáradtnak érzi magát, vagy intenzív kardio-tanfolyamot végzett, 30-36-kal csökkentheti a hőmérsékletét. Az eljárás után viseljen meleg ruhát, takarjon be egy takarót és lazítson.
Szóda és tengeri só
Az összetevők kombinációja nemcsak a túlsúly, hanem a cellulit elleni küzdelemben is segít. A bőr rugalmasabbá és tisztábbá válik.
Hozzávalók: víz, 125 gr. szódabikarbónából 150 gr. tengeri só. Opcionálisan hozzáadhat levendulaolajat, kb. 5-7 csepp.
A komponenseket feloldjuk egy meleg vízben (38 fok), és egy töltött fürdőbe öntjük. A vizes eljárás 20-30 perc.
Hozzávalók: 500 gr. szódabikarbóna, 5 csepp gyömbérolaj.
Oldjuk fel a szódát meleg vízben, majd öntsük a kádba. Adjunk hozzá gyömbérolajat. Az eljárás 10-20 percig tart lefekvés előtt 2 órával az utolsó étkezés után. A fizikai edzés után célszerű fürdeni.
Cellulit elleni hámlasztás
A tisztítószer felvitele után 2 naponta ajánlott használni - fürdessen szódabikarbónával.
1. recept: 2 evőkanál szódabikarbóna, 50 ml víz, 3 evőkanál zabpehely.
Az összetevőket összekeverjük, a bőr problémás területeire kenjük és 10 percen belül dörzsöljük.
2. recept: 50 ml tusfürdő, 1 evőkanál szóda, 2 evőkanál méz.
A recepthez hasonlóan használva azt jelenti, hogy nem. 1.
Hogyan lehet fogyni szódával 3 napig
A szódával történő fogyás szisztematikus komplexum. Az italreceptek szódabikarbónával történő fogadását rendszeres használatra tervezték (minden fogás körülbelül 14 nap). Úgy gondolják, hogy egy szódabikarbónás fürdővel akár 200 g-ot is elveszíthet egy munkamenet során. A pályán - körülbelül 2-2,5 kg. A fenti eljárásokkal együtt fontos sült, sós ételeket, liszttermékeket, cukrot, alkoholt fogyasztani. És természetesen ne felejtsd el gyakorolni.
A termék segít eltávolítani a zsírokat és a méreganyagokat, de segítséged nélkül több tíz kilogramm nem fog eltűnni. 3 napig csak annyi üdítőt inni, amennyit fogyni szeretne, de ez jó kezdet, lehetővé téve a fő be- és kikapcsolását.
Vélemények és eredmények vékonyabbak
Orvosok és szakemberek véleménye
Oleg Sikorski, mondja Ms.
Nem örülök ennek a fogyásnak, mint hogy szódát kapok bent. Sokan azok közül, akik fogyni akarnak, könnyedén kísértve, hogy válaszoljanak ezekre a javaslatokra, például: igyon csak egy italt vízzel, és egy héten belül pillangóként rebben. Az emberi test nagyon bölcs, és tisztelettel kell bánni veled. Megfelelő táplálkozás, mérsékelt testmozgás, jó konzultáció a szakember számára a tested számára - ennek kell lennie. A szódás fürdőnek ellenjavallatai is vannak. Az ilyen kísérletekhez az a tanácsom, hogy orvosi tanácsot kérjek a vizsgálatokhoz a test jelenlegi állapotának ismerete érdekében. És csak alapos megfontolás után válassza ki a fogyás helyes módját.