Egészen a közelmúltig óriási igény volt az aranytej iránt. Lassan feledésbe merül csak ezért az ízleteshez céklaital, amelyet otthon könnyen elkészíthet.

után

A finom koktél nemcsak jól néz ki, hanem C-vitaminnal, vasal, folsavval, ásványi anyagokkal és cinkkel van ellátva. Ezenkívül maguk a cékla olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek az egyik legerősebb természetes antioxidáns. Ez valóban felrúghatja az anyagcserét, ezért ideális a fogyáshoz. Csak annyit kell tennie, hogy a reggeli kapucsínót vagy tejeskávét répa italra cseréli, és tegyen valamit magának.

Hogyan készítsük el?

Hozzávalók:

  • 1 közepes cékla (30 ml céklalé)
  • 300 ml növényi tej
  • 1 kis darab hámozott és reszelt gyömbér
  • 1 PL édesem

Megközelítés:

Tegye a céklát a facsaróba és a levébe. Add a gyömbért a folyadékhoz, és keverd össze egy kézi keverővel. Adja hozzá a tejet és végül a mézet, keverje össze és hagyja állni egy percig. Egészségére!