A hipermarket szórólapjai már most vonzanak egy új nyári ruhakollekcióhoz és fürdőruhához, és még mindig megkerüli őket, mert elégedetlen az alakjával.? Nyerjen bizalmat és nagyszerű érzést új karakteréből. Egy profi edzővel, aki rengeteg tanácsot ad Önnek az alakja megőrzésével kapcsolatban, sokkal jobb lesz. De a konyhában kell kezdened. Mert nemcsak a szerelem megy át a gyomorban. 🙂

Silvia Ďurišová profi fitnesz edző, jóga edző és tanúsított táplálkozási tanácsadó, ami minden plusz kilóval könnyen megfordul. Több éve aktív sporttevékenységgel foglalkozik, és most speciális étrend-terveket készített, amelyek testre szabottan segítenek abban, hogy hatékonyan dolgozzon az alakján.

fürdőruhát

A fogyás a tányéron kezdődik

Last minute fogyás

Választhatsz 14 napos menü attól függően, hogy fogyni vagy izomtömeget akarsz-e szerezni. Egy csomagban:

  • kezdeti konzultáció (30 perc - skype/hangout)
  • 14 napos teljes menü
  • záró konzultáció (30 perc - skype/hangout)

És megcsinálni a cseresznyét a végén ill BÓNUSZ:

  • 30+ egyszerű és bevált recept hogy egészséges és ízletes ételeket készítsen
  • 14 napos online chat támogatás és az egészséges táplálkozás motivációja

A rendszeres testmozgás segít gyorsabban fogyni

A legfontosabb, hogy kitartson

Ha a 14 nap nem elég neked, és a fogyás mellett remek alakot szeretnél megtartani, válaszd 28 napos menü, amelyben kapsz:

  • kezdeti konzultáció (30 perc - skype/hangout)
  • 2x 14 napos teljes menü
  • záró konzultáció (30 perc - skype/hangout)

És ne felejtsük el természetesen BÓNUSZ csinálni:

  • 50+ egyszerű és bevált recept hogy egészséges és ízletes ételeket készítsen
  • 28 napos online chat támogatás és motiváció a fogyáshoz és az alak megőrzéséhez

De ne felejtsd el rendszeresen mozogni. Fogyassza el az étrendben fogyasztott energiát sportolással, testmozgással vagy táncolással, amelyik a legjobban tetszik. A lényeg az, hogy rendszeresen sportoljunk. A kalóriaégetés mellett jobban fogja érezni magát, és ez az immunitását is segíti. Ezen kívül sok boldogsághormont is elvesz, amelyek elindítják és segítenek a pozitív gondolkodásban.

E-boltunkban megtalálja azokat a menüket és egészséges ételeket, amelyek segítenek elérni a célját.

Szóval, bemész? 🙂

Szenvedélyes utazó vagyok, szeretem a négylábú háziállatokat és egészséges ételekkel foglalkozom. Örömmel osztom meg élettapasztalataimat az egészséges táplálkozásról szóló minőségi cikkek formájában. Minden cikkhez hozok egy kis személyes tapasztalatot, és természetesen vannak egzotikus receptek is. 🙂