Valóban meg van győződve arról, hogy mindaz, ami a hirdetésekben meggyőz minket, jót tesz az egészségének? A következő felsorolással nem akarjuk visszatartani az egészséges életmódtól. Csak azt akarjuk, hogy minden döntésnél használja a józan észt, ami mindig jobb, mint bármely hatalmas reklám.
Antibiotikumok szedése
Ahogy a kézfertőtlenítők használata hozzájárul a baktériumok rezisztenciájához, úgy az antibiotikumok gyakori használata is rezisztens baktériumokat hoz létre. Annak ellenére, hogy az antibiotikumok emberek millióinak életét mentették meg és mentik meg a bolygón, a láthatatlanok elveszítik erejüket, és már nem lesznek hatékonyak a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben. Az antibiotikumok használata negatívan befolyásolja a szájban lévő mikroflóra összetételét, ezért a fogorvosok magasabb fogszuvasodást figyeltek meg. Az antibiotikumokat szedő kisgyermekek legfeljebb negyedével nagyobb valószínűséggel elhíznak később.
Fájdalomcsillapítók szedése
Az emberek hatalmas százaléka fájdalomcsillapítót szed. A gyógyszergyárak tudják ezt, ezért a fájdalomcsillapítók gyártása a zászlóshajójuk. Nem csoda, hogy az orvosok inkább fájdalomcsillapító gyógyszereket írnak fel, ahelyett, hogy alternatív utakat keresnének a betegekkel. Az orvosok számára sokkal könnyebb és jövedelmezőbb a gyógyszercégtől kártérítést kapni a gyógyszerek felírása miatt. Bizonyos értelemben az orvosok fájdalomcsillapítóktól való függőséghez vezetik a betegeket. Ezenkívül egyes fájdalomcsillapítók hosszú távú alkalmazása megváltoztathatja a felhasználó belső környezetét, és egyes esetekben a változások visszafordíthatatlanok lehetnek, és a demencia megjelenését okozhatják.
Látogatás háziorvoshoz
Az orvoslátogatás az egyik legésszerűbb döntés, amelyet az ember meghozhat, mert ez megmentheti az életét. De másrészt az orvos váróterme a legkockázatosabb hely a fertőzés megszerzéséhez. Különösen a háziorvosok várótermei vannak tele vírusokkal. Bár az egészségügyi szakemberek fertőtlenítést keresnek, nagy a valószínűsége annak, hogy az orvost "betegebben" hagyja, mint amennyire bejött.
Halat enni
Az egészséges táplálkozás mániája szinte mindenkit érintett. Az élen a vörös hús fogyasztásáról az egyéb fehérjeforrásokra, például a csirkére és különösen a halra való áttérés áll. Kevesen gondolják azonban, hogy bizonyos halfajok fogyasztása szó szerint mérgező lehet egészségünkre. Néhány halfaj higanyt tartalmaz, amely lenyeléskor súlyos problémákat okozhat. A nyers hal sushi formájában történő fogyasztása szintén súlyos nehézségeket okozhat, mivel a nyers hal parazitákat, baktériumokat és méreganyagokat tartalmaz, amelyek súlyos egészségügyi problémákat okoznak.
Gluténmentes étkezés
A gluténmentes étkezés szó szerint telitalálat lett. Igen, a gluténallergiával diagnosztizált embereknek ki kell iktatniuk étrendjükből. De vajon az allergiában szenvedőknek meg kell-e engedniük magukat az étrendnek? Ha úgy gondolja, hogy a gluténmentes automatikusan egészségeset jelent, akkor téved. Számos gluténmentes étel tartalmaz cukrot és zsírokat, ami alacsony kalóriatartalmú ételeket eredményez. A gluténmentes azt jelenti, hogy az étel nem tartalmaz glutént. Ez nem azt jelenti, hogy az étel alkalmas mindazok fogyasztására, akik fogyni és diétát szeretnének követni.
Úszni a medencében
Sok orvos az úszást javasolja a sportolás nagyon jó alternatívájaként, például ízületi fájdalmakkal küzdő emberek számára. Igen, az úszás egészséges, de az a fontos, hogy hol ússz. A medencében úszás az egyik legveszélyesebb az emberi test számára. A klór más fertőtlenítőszerekkel kombinálva káros és asztmát, allergiát, hörghurutot, ekcémát vagy nőgyógyászati problémákat okozhat. Miután több nyilvános uszodából vett vízmintát, megtalálták bennük a veszélyes E. coli baktériumot. Sokan nem követik az alapvető higiéniai szokásokat és a vizeletet a medencében. Leggyakrabban ezek olyan gyerekek, akiket a szülők nem látnak. Ezenkívül, ha a medencében klórt kevernek a vizelettel, illékony anyagokat képeznek a klóraminok, amelyek a beltéri medencékben a legveszélyesebbek.
Szerző: Radomír
Fotó: Shutterstock
- A hétköznapi nők kipróbálták a modellek étrendjét. Rettenetes dolgok történtek a testtel
- Milyen gyengeséget tárt fel magáról Bibiana Ondrejková? Van egy teljes ruhásszekrényem, amiben nem fogytam.
- A lábak mint a betegség hírnöke Ezek a változások többet jósolnak, mint gondolnád
- Hírességek, akiket kinevettek - Noizz
- Krónikus bélgyulladás Nem gondolja, hogy aggódna Tesztelje magát