Elkészítettük az Ön számára a leggyakrabban feltett kérdések listáját és azokra adott válaszokat.
A menü elkészítése
Az étlapot szakácsaink állítják össze a táplálkozási szakemberekkel együttműködve.
A kombi sütőkben többnyire kíméletes gőzkészítést alkalmazunk. Hőkezelés után az étel sokkhűtéses, azaz. körülbelül egy órán belül lehűtjük 2 Celsius-fokra, majd hermetikusan lezárt dobozokba csomagoljuk, majd ezeket a szükséges információkkal ellátott címkével látjuk el.
Az ételeket minden nap a lehető legmagasabb frissességi követelményekkel készítjük. Például. menü hétfőre - pénteken megrendeljük az alapanyagokat, szombaton a szállító behozza a létesítménybe, vasárnap az elkészítés és a vevőhöz való szállítás, hétfőn a menü fogyasztásra kész.
Menüünk a kiválasztott program alapján fedezi az ember táplálkozási szükségleteit. Természetesen, ha szükséges, lehetőség van friss zöldségek hozzáadására.
Menüket úgy állítunk össze, hogy az ételek ne csak táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak legyenek, és az előírt kalóriaértékek mellett, hanem gondoskodjunk arról is, hogy ízletesek legyenek. Nem használunk mesterséges ételízesítőket, csak sót, fekete borsot, friss fűszernövényeket, őszinte zöldséglevest használunk mártásokhoz és levesekhez, és csak zöldségekkel sűrítjük, liszttel nem. Kizárólag friss alapanyagokat használunk, saját termékeket készítünk, például tésztát, tönkölygombócot, burgonyagombócot, gombócot, réti füvet és más termékeket.
Ez csak akkor fordul elő, ha éhen hal, azaz. Fogyok az izomtól és a zsír továbbra is megmarad. Ha a megfelelő programot választja dobozainkkal, akkor nem éhezik meg, és egyúttal elkezdi megszabadulni a felesleges zsírtól, nem pedig az izomtömegetől.
A teljes ár tartalmazza a szállítási árat, nem fizet semmit külön. Személyes átvétel esetén kedvezményt kap, az árak a www.dietfreshmenu.cz/programy-a-cenniky oldalon találhatók.
Az étlapot csak hétköznap szállítjuk. A hétvégére nem készítünk menüt.
Szállítás és fizetés
A szállítás helyei és az egyes városok a www.dietfreshmenu.cz/rozvoz címen találhatók. Itt személyes gyűjtő ágakat is talál. Ha a szállítási idő nem felel meg Önnek, vagy meg akarja menteni a menüt, akkor személyesen átveheti partnerünk egyik fiókjában. Ezeket a partnereket a www.dietfreshmenu.cz/rozvoz címen is megtalálja, csak menjen az egérrel a térképen lévő pontokhoz, és kibővülnek az adatok, a cím és a gyűjtés ideje. Ezeket a személyes előfizetéseket csak bizonyos városokban használjuk.
Mindig elkötelezzük magunkat a fogyasztás előtti napon, délután. A hozzávetőleges időpontról tájékoztatjuk Önt a megrendelés kézhezvétele után, vagy ha szükséges, kérdés alapján az info@dietfreshmenu.cz e-mail címre. Az adott területeken a menüt mindig ugyanazon az útvonalon töltjük be, azaz. mindig ugyanabban az időben fogunk meglátogatni.
A menüért készpénzben fizethet a sofőrnél, banki átutalással vagy étkezési utalványokkal - eddig csak papír étkezési utalványokat fogadunk el.
Az étlapot hűtőközeggel ellátott termoboxokban szállítjuk.
Igen, természetesen lehetséges, csak legalább 3 nappal előre értesítsen minket, ha lehetséges, még korábban, hogy ne vásároljunk nyersanyagot Önnek.
Fogyasztás
Fogyasszon reggelit körülbelül 30 percig. felébredés után más étkezés körülbelül három óra elteltével. Az utolsó étkezést max. 2-3 óra alvás előtt. További információ a helyes táplálkozásról a www.dietfreshmenu.cz/ako-to-funguje#spravne-stravovacie-navyky oldalon.
Húzza le a fóliát a dobozból, vagy szúrja ki, és melegítse a mikrohullámú sütőben a címkén szereplő információk szerint.
Súlycsökkentés esetén hozzáadhat zöldséget, max. 400 - 500 g napközben. Az öt fogásos menü fedezi az energiaigényét, a zöldségektől eltekintve nincs szükség semmire.
Javasoljuk a cukrozatlan folyadékokat, pl. vagy állóvíz, tea, vagy gyümölcsökkel vagy zöldségekkel (pl. uborka) ízesített víz. Ha kávét fogyasztanak, folyadékot kell hozzáadni.
Igen, ez az elsődleges termelés, így megmoshatja a csomagolást, majd újrahasznosíthatja.
Sajnos higiéniai és jogszabályi okokból ez nem lehetséges.
Kiegyensúlyozott étrend és egyben egészséges étkezési mód is, csak a megfelelő programot kell kiválasztania. Ha a kezdetektől fogva csökkentő étrendet választ, akkor eléri a kívánt súlyt, meg kell növelni a kalóriaértéket, hogy ne csökkentse többé a súlyt.
Öt fogásos menüt kínálunk Önnek, amely reggelit, tizedet, ebédet, ebédet és vacsorát tartalmaz.
Nem találta meg a választ a kérdésére?
Kérdezzen közvetlenül!
Lenyűgözte A miénk dobozos diéta? Te akarod felpróbál?
Hozzon létre megrendelést!