A fenyőmag kiváló ásványi anyag - magnézium, cink, kalcium, vas, kálium, foszfor, nátrium, mangán, szelén - forrása. Számos B-vitamint is tartalmaznak, például tiamint, riboflavint, niacint, pantoténsavat, B-6 vitamint (piridoxint). Ezek a vitaminok gondoskodnak az anyagcsere felgyorsításáról.
Ezeket a hasonló termékeket ajánljuk
A fenyőmagok pfenyő fenyő szövőszék, amely főleg Európa mediterrán térségében, Afrikában és Dél-Amerikában növekszik, ahol az éghajlat melegebb és szárazabb.
Fontos eleme a fenyőmagnak is E-vitamin, amely a sejtmembrán nyálkahártyájának és a bőr integritásának fenntartásához szükséges a test védelme a káros szabad gyökök ellen. Fenyőmag különösen gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban. Az egyik az olajsav, amely segít csökkenteni az LDL-szintet, így "rossz" koleszterin és emeli a HDL-t, azaz "jó" koleszterint.
A fenyőmag előnye, hogy nem tartalmaznak glutént. Ezért egyre népszerűbbek a lisztérzékenységben szenvedők étkezési készítményeként.
Mit tartalmaz a fenyőmag?
Fehérjék, zsír, szénhidrátok, rostok, víz, magnézium, cink, kalcium, vas, kálium, foszfor, nátrium, mangán, szelén, omega 3, omega 6 savak, A-vitamin, B, C, E, K, kolin, betain, folsav és pantoténsav.
Fenyőmag és előnyei
- támogatja az immunrendszert
- felgyorsítja és támogatja az emésztést
- tisztítsa meg az emésztőrendszert
- megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
- alacsonyabb a magas koleszterinszint
- normalizálja a vércukorszintet
- folyamatosan szolgáltatják az energiát a keringésbe
- megnyugtatják az idegrendszert