A cikk tartalma

  • A hátfájás okai
  • Flector EP tapasz
  • Hogyan lehet hátfájást elérni? Kényeztesse magát Pilates-szel, nyújtózkodással vagy jógával
  • Nemcsak a hátfájás gyakorlatok segítenek
  • Gyógyszerek hátfájás ellen
  • A hátfájás foltjai a hátfájás kenőcsével szemben
  • Herbalex melegítő tapasz gesztenyével
  • 140 mg diklobén gyógyszeres tapasz
  • Veral Forró melegítő tapasz
  • Kapszaicin melegítő tapasz

Bármely életkor, bármilyen nem, különböző okok - a hátfájás fiatalokat és időseket is zavar. A gélek, kenőcsök vagy tapaszok általában elegendőek.

hátfájás

Mikor kell az orvos által felírt gyógyszerek után nyúlni? Ha fájdalma nem csillapodik és rendszeres időközönként megjelenik, akkor nemcsak a fájdalom enyhítésére, hanem annak okának ismeretére is szükség van.

Krémek és gélek a hátfájás ellen

Név Osztályozás részletei
Dolgit krém és gélTermék megtekintése
Voltaren Emulgel Š TIPPÜNK Termék megtekintése
ÁlomültetőTermék megtekintése
Ibalgin gél ✔ KIVÁLÓ VÉLEMÉNYEK Termék megtekintése
Diklobén gél ✔ LEGJOBB ELADÓK Termék megtekintése

A hátfájás okai

Miért fáj a hátam? A nehéz kérdés megválaszolásának ismerete a teljes előfeltétele annak átfogó kiküszöbölésének. Ez rajtad is múlik időben elkapták a fájdalmat és ezzel megakadályozták annak esetleges romlását, a krónikus fájdalom magasabb stádiumába való átmenetét. Azonban nem mindig ezek okozzák a fájdalmat. A fájdalom számos okból származhat:

    gerincdeformitás (okozhatja a hosszan tartó rossz helyzetben ülés vagy alvás, rossz testtartás) az izmok, az ínszalagok, az ízületek túlterhelése (például kézi munkát igényel, nagy bevásárlás, sportolás) reumatikus betegségek a gerinccsatorna beszűkülése minimális mozgás (állandó ül a tévé előtt, ülő munka, hosszú távú vezetés) túlsúly, elhízási sérülések és testi sérülések terhességi vérlemezkék károsodása és a csigolyák kezdeti degeneratív elváltozásai érzelmi stressz egyes szervek egyéb betegségei, amelyek további tünetként fájdalmat okoznak

A tapaszok segítenek izomfájdalom, íngyulladás esetén. Alkalmazhatók a boka összetörésére, megrándítására és az izmok nyújtására is. Enyhítenek reumás fájdalom .

segítség a hát- és ízületi fájdalmak esetén
jól alkalmazzák
érzékeny a bőrre

A termékismertetőből:

Hogyan lehet hátfájást elérni? Kényeztesse magát Pilates-szel, nyújtózkodással vagy jógával

Ha a hátfájás csak most kezd megjelenni, akkor a leggyakoribb megnyilvánulás a merevség vagy a feszültség. Bár igaz, hogy a pihenés hatékony segítő, paradox módon is a mozgás megkönnyebbülhet fájdalmas gerinc. Feladatok pilates, jóga, de szintén úszás több megkönnyebbülést hozhatnak neked, mint várnád.

Próbálkozzon például egy macska hátával, medence, híd emelésével, a fej oldalra döntésével vagy az ún. kobra helyzet. A gyakorlatokat természetesen rendszeresen kell elvégezni.

Ne becsülje alá a nyújtás fontosságát. Amikor van egy pillanat, húzza körbe. Ha nem terheli meg az izmokat, akkor azok fokozatosan lerövidülnek. Ülő üléskor figyeljen a kiválasztásra minőségi szék, azonban időnként ajánlatos helyettesíteni egy fitlottal. Nem, munka közben nem kell gyakorolni rajta. Remek eszköz az egyensúly és a testtartás fenntartására.

Katalógusunkból választunk

Ibalgin 200 tbl flm 200 mg 1x24 ks

Polimedel polimer fólia 9x15 cm 1x2db

Milgamma bevont tabletta 50

Voltaren 140 mg gyógyszeres tapasz empx 1x5 ks

Acetátkrém VULMcrm der1x100 g

ACYLPYRIN + C pezsgőtabletta 12 db

Nemcsak a hátfájás gyakorlatok segítenek

Ami a kezelést illeti, a fájdalom konkrét okaitól vagy megnyilvánulásaitól függ. A prognózis azonban kedvező és a legtöbb ember számára a fájdalom alábbhagy. A teljes helyreállítás sem kivétel. Az alap egy szoba és megtalálva az ún megkönnyebbülés helyzetét, aztán jönnek a már említett gyakorlatok és mozgás. Aj hő és fájó foltok melegítése sokakra pozitívan hat. Ha azonban a fájdalom oka például egy ideg vagy izom gyulladása, a fájdalom éppen ellenkezőleg, fokozódhat.

A gyógyszeres kezelés mellett főleg alkalmazzák gyógytorna és különféle rehabilitációs terápiák, egyes fajok masszázsok vagy speciális fürdők.

Meg is próbálhatja az akupunktúra hatásai, ózonterápia vagy ún obstrekov. Az egyéb nem kívánt hátfájások elleni megelőzés továbbra is rendszeres testmozgás, erősíti a hátat és igazítja az életmódot. Ellenkező esetben fennáll a visszatérés veszélye, és nő az ortopédiai segédeszközök (például fűző vagy deréköv) viselésének valószínűsége.

Gyógyszerek hátfájás ellen

Fájdalomcsillapítók sokak számára az egyetlen lehetséges megoldás. Használd azonban őket kombináljuk a B-vitaminokkal (hosszú távú, különösen a B1, B6, B12), amely nem csak a mellékhatások előfordulását csökkenti, hanem magát a terápiás hatást is fokozza. Példák a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókra:

A gyógyszerek kiküszöbölik az akut fájdalmat, de nem az okát. A tabletták hosszú távú használata, amelyek csak megkönnyebbülést hoznak, de nem oldja meg a problémát, negatív hatással lehet az egészségére. A gyógyulás sok időt vesz igénybe, nemcsak otthon.

Ha be van kapcsolva hátfájás alvásból is felébred, annak ellenére, hogy vény nélkül kapható gyógyszereket vagy tapaszokat használ, nincs fájdalomcsillapítás, ha éppen ellenkezőleg, ez fokozódik és nem csökken öt hét, ne késlekedj orvoslátogatás. Ez akkor is igaz, ha a fájdalom rövid ideig tart, de az alsó végtagig sugárzik. Érzékenységi rendellenességek is előfordulhatnak ebben az esetben.

A hátfájás foltjai a hátfájás kenőcsével szemben

Mint már jeleztük, a gyógyszertárból származó készítmények segítenek a fájdalom megszüntetésében, sőt megszüntetésében is, de csak akkor, ha olyan okok merülnek fel, mint például az izom túlterhelése, a súlyos terhek hordozása és hasonlók. Az egyes termékek hatása egyedi. Érdemes megemlíteni például a javításokat:

A Herbalex melegítő tapasz segít hát-, váll-, hát-, nyak- és izomfájdalmak esetén. A tapasz aktiválódik a védőburkolat letépésével, és elkezd melegedni. A keletkező hő pozitív hatással van a fájó helyre, perfundálja és kiadja. A melegítő hatás sokáig kitart - legfeljebb 15 óra.

A felvitel egyszerű, a védőfólia lehúzása után fel kell tenni a tapaszt mosott és szárított fájdalomhelyre és nyomja meg, hogy a helyén tartsa.

túlmelegíti és felszabadítja a fájdalmas területet
alkalmazás közvetlenül a bőrön
hosszú távú hatás

nem alkalmas éjszakai használatra
intenzív mozgással lehámozhat