gyógynövények

Korábban káros gyomnak tekintettük őket, és teljesen megfeledkeztünk arról, hogy ezek gyógynövények, amelyek rendkívül hasznosak a testünk számára. A fahéj, a csalán, a datolyaszilva és még sok más eltűnt az étlapunkról. Ugyanakkor szinte minden lépésben nőnek, és természetes kincset képviselnek. Ha a konyhánk részévé válnak, számos pozitív hatással fizetnek nekünk.

Minden forma egészséges

Ősi őseink növényeket fogyasztottak, és megállapították, hogy sok közülük jót tesz az egészségüknek. A betegségek kezelésében eleinte frisseket, később levét és főzetét alkalmazták kivonatok és tinktúrák. Betölthetők alkoholba vagy macerálhatók olajban.

Terápiás célokból azonban kevés kivételtől eltekintve a leghatékonyabbak, friss növények. Nem gyűjthetők bármikor, de főleg a tavaszi és a nyári hónapokban. A zöld levelekből való gyümölcslé elkészítése meglehetősen fáradságos, ezért nem olyan népszerűek, mint például a szárított növények. Ők azonban nagyobb figyelmet érdemelnek.

Gyom vagy természeti gazdagság?

A vad zöld növényzet számunkra nem értéktelen, éppen ellenkezőleg. iszom a friss növényekből származó lé az összes sejtet ellátjuk és tápanyagenzimekkel, aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkező szövetek. Gazdagok klorofill. Megszabadítja a méreganyagok testét, és új energiát hoz. Ezenkívül a szervezet sokkal jobban tudja használni őket, mint a vásárolt gyümölcslevek. Ezeket általában vegyszerek stabilizálják.

Lámpás mag

A legmagasabb klorofill arányú ételek közé tartozik, sok van benne béta-karotin és C-vitamin. A lámpát betegségekre használják artériák, szív- és légzési rendellenességek. Épít fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség, segíti az ízületi betegségeket és a húgyúti gyulladásokat. A lé erős és kiadós. Ajánlatos hígítani, például sárgarépalével, ami megsokszorozza az előnyeit.

Cikória

A növény is gazdag béta karotin. Nagyon jó befolyásolja a látást és alkalmas a szembetegségek kezelésében. Serkenti a kiválasztást emésztőnedvek és epe. Betegségek esetén alkalmazzák emésztőrendszer, máj, székrekedés, veseproblémák vagy fáradtság.

A cikórialé, a zeller és a petrezselyem keveréke segít anémia, rendellenességek sült és az epehólyag. Ha még több sárgarépalevet ad hozzá, akkor az szolgál fel Önnek asztma a szénanátha.

Spearfish

A gyógynövény gyulladáscsökkentő, antibakteriális és összehúzó hatású. Gazdag csersav, ami segít hagyja abba a vérzést. Az allantoin viszont gyógyító és regeneráló képességekkel rendelkezik. Belülről értékelni fogja a levét légúti betegségek, emésztési zavarok, máj és epehólyag vagy húgyúti gyulladást. Külsőleg használják gyújtásra sebek, égési sérülések, kiütések, ekcéma és rovarcsípések.

Zsázsa mag

A sok béta-karotin, fontos vitaminok és ásványi anyagok mind pozitívan befolyásolják az anyagcserét. Zsázsa tisztítja a vért és segít a vérszegénységben. Támogatja emésztés és egyúttal a króm r-nek köszönhetőenjóllakottság érzetét kelti. Serkenti a máj, a hasnyálmirigy és az epehólyag aktivitását, növeli a vitalitást és támogatja az immunitást. A gyümölcslé erős tisztító hatású, enyhébb gyümölcslevekkel, sárgarépával vagy zellerrel 1: 4 arányban kell hígítani.

Kettős ház

A csalán kiváló forrás béta-karotin és C-vitamin, valamint az ásványi anyagokat, kalcium, magnézium vagy vas. Széles felhasználási területe van. Tisztítja a vért és elősegíti a vörösvértestek termelését. Segít emésztés és a máj regenerációja. Diuretikus hatásy vese- és húgyúti problémák esetén alkalmazzák.

Megnyugtat ízületi fájdalom: használt ízületi gyulladás, köszvény és reuma kezelése. A csalán egyszerűen erősen támogatja az immunitást. A harang alkalmas támogatja a haj növekedését és a bőrproblémákat. A csípős gyümölcslé egészséges élelmiszerboltokban is megvásárolható. Ha gyomorfekélyben, szív- és érrendszeri betegségekben vagy rossz véralvadásban szenved, először beszéljen kezelőorvosával.

Hogyan kell csinálni?

Ha nincs megfelelő készüléke, levet kap tiszta ruhával összezúzva és átnyomva. A növényeket húsdarálón is ledarálhatja, és a vásznon keresztül benyomhatja a tartályba.

Rendszeres fogyasztás esetén érdemes facsarót vásárolni. Fontolja meg azonban jól a választást. A centrifugális facsarók hővel és oxidációval elpusztítják a tápanyagokat. Alkalmasak a modern technológiával rendelkezők lassú nyomás. Jobb nyersanyag-hozammal rendelkeznek, és az alacsony sebesség miattminimális hőt fejleszteni. Az összes fontos tápanyag a lében tárolódik.

Ne hagyja, hogy az íz elbátortalanítsa

A friss fűszernövények íze forró. A fiatal hajtások általában kevésbé forrók. Amíg nem szokik meg, ihatunk mézzel vagy méh pollennel ízesített gyümölcsleveket, vagy ihatunk teával.

Később a természetes fogyasztás már nem jelent problémát az Ön számára. Mindig minden növénynél kövesse az ajánlott adagot, és soha ne lépje túl! A lé erős tisztító hatása miatt általában napi 1-2 PL elegendő.

Az említett növények közül melyiket használja? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.