Ismét hozok egy receptet nyers étel-nyers stílusban, amelynek fő összetevői a zabpehely, a datolya és a makadámiadió. Este megkóstoltam valami édeset, és mivel elég késő volt, nem akartam sütit vagy csokoládét nyúlni, mert ez nem jó éjszakára, inkább egy egészségesebb változatra, ezért gondoltam még többet készíteni megint nyers golyókat. Már írtam egy receptet nyers golyókkal, és megtalálja a receptjeim között 🙂
Ezt a nyers receptet lelkiismeret-furdalás nélkül nevezhetjük nyers jóságnak is, mert csak egészséges ételeket tartalmaz cukor nélkül.
A recept elkészítéséhez - desszert Gyors nyers dátumgombóc és zabpehely szükséges:
1 csésze zabpehely
2 csésze makadámiadió
juharszirup vagy méz ízlés szerint
1 evőkanál barna lenmag
1 teáskanál kendermag
szükség szerint vizet
1 csésze kb. 130-140 ml
A nyers golyók elkészítésének eljárása meglehetősen egyszerű:
keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépen, és szükség szerint adjon hozzá vizet, hogy a hús rugalmas legyen, ugyanakkor golyók készíthetők belőle.
A formás golyókat egy tányérra helyezzük, és hagyjuk kihűlni. Jó ízlés 🙂 És a nyers ételek formájában megjelenő egészséges jóság a világon 🙂
Étel beérkezett nyers állapot, körülbelül órákig töltődik a gyomorban és a belekbenu, elősegíti a tökéletes emésztést, rendszeres ürítéssel természetes mozgással segíti a vastagbélből a hulladék eltávolítását.
Ételeket úgy vették, amilyenek voltak elkészítve, főzve és másoknak körülbelül 3 órára van szükségük, miközben a testben hulladék képződik. Ezt az étkezést leukocitózis követi. az emésztés okozta fehérvérsejtek számának növekedése. Itt olvashat bővebben: