Regenerálás kerékpáros teljesítmény után
Akár kerékpárral, akár szobakerékpárral, versenyzéssel vagy kemény edzéssel jár, mindig elegendő időt kell adnia a testnek az újrateremtésre és a pihenésre.
Figyelje meg pulzusát szobakerékpár vezetése közben
Hogyan lehet hatékonyan biciklizni? Figyelemmel kell kísérni a pulzusát.
Ismerjük a szobakerékpárok márkáit
A fitnesz e-üzletek vagy a sportboltok kínálata most számos szobabiciklit tartalmaz. Melyik márkák a legnépszerűbbek?
Szobakerékpár a hatékony otthoni testmozgáshoz
Biciklizni otthon? Első pillantásra egy kis őrült ötlet. De amikor szobakerékpárt mondunk, megértjük egymást.
Szobakerékpár a hatékony otthoni testmozgáshoz
Biciklizni otthon? Első pillantásra egy kis őrült ötlet. De amikor szobakerékpárt mondunk, megértjük egymást.
A szobakerékpárok az utóbbi években nagy sikert arattak
A fitneszközpontokban a szobakerékpárokkal végzett csoportos edzés nagyon népszerű.
Karácsonykor biciklivel? Alternatív megoldás a szobakerékpár
Sok lelkes kerékpáros várja a karácsonyi sétát. Néha azonban az időjárás, különösen ha megfagy, nem engedi ki. Ehelyett üljön a szobakerékpárra!
A kerékpáros edző erősíti az egész testet
A szobakerékpárral történő vezetés elsősorban a borjakat és a combokat erősíti, de fekvés közben a feneket is álló helyzetben és a hát hosszanti izmait. Ideális mozgás az állandó erőnléthez, a zsírégetéshez és az egészség megelőzéséhez.
A szobakerékpárok modern gépek, számos funkcióval
A szobakerékpár kiválasztásakor számos funkciót, kiegészítőt és fejlesztést vizsgálunk meg. Remek áttekintést nyújtunk Önnek.
Ha valóban hajolni akar az edzésre, válasszon szobakerékpárt
A szobakerékpárt intenzív edzéshez tervezték. Jó eredményeket könyvelhetett el a sportolónő, Éva, két gyermek édesanyja, aki a születés után segített a fogyásban, de a természetes testépítés világbajnoka, Jan Louda is.
A kerékpározás fiatalít
A legtermészetesebb mozgás a gyaloglás, majd a kerékpározás. Ezenkívül megtakarítja a térdeket és az ízületeket, ezért egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára is ajánlott, akiknek javítaniuk kell állapotukon és erősíteniük kell a gyenge izmokat.
Beltéri kerékpározás - bármilyen időjárás esetén a kerékpározás varázsa alá kerül
Szeretné élvezni a kerékpározást, és kombinálni azt intenzív testmozgással? Aztán van beltéri kerékpározás, szervezett kerékpározás.
Kerékpáros szimulátor - száraz edzés szenvedélyes kerékpárosoknak
Amint az evezősök evezőgépeket használnak, vannak kerékpáros edzők a kerékpárosok számára.
Szobakerékpárok - a nők fogyásának eszközei
Több ezer tipp és tipp a fogyáshoz. Soha nem megy mozgás nélkül. Próbáljon futni egy futópadon!
Szobakerékpárok otthoni edzéshez
Télen is kerékpárcserét keres? Tehát van szobakerékpár az Ön számára.
A szobakerékpár helyes beállítása?
A szobakerékpár egy kerékpár helyettesítője. Tehát állítsa be hasonlóan.
Szobakerékpár vagy szobakerékpár?
Súlycsökkentő gép vásárlásán vagy a lábak megerősítésén gondolkodik? Választhat szobakerékpár és szobakerékpár között. Melyik a jobb?
Miért gyakoroljunk szobakerékpárokon?
Miért válasszon szobakerékpárt a testmozgáshoz? Milyen előnyei vannak?