Azokat a személyeket, akik étkezés közben sem adják fel mobiltelefonjukat, fennáll annak a veszélye, hogy elkezd hízni. A Physiology And Behavior folyóiratban megjelent tanulmány szerint túlevnek, 15 százalékkal több kalóriát fogyasztanak a szokásosnál. A mobiltelefon étellel történő használata szintén növeli a zsírosabb ételek fogyasztását.

hízik

"Az okostelefonok használata étkezés közben növeli a kalória- és zsírbevitelt" - kommentálta Márcio Gilberto Zangeronimo.

A tanulmány szerzői, amelyben 62, 18 és 28 év közötti önkéntes vett részt, arra a következtetésre jutottak, hogy a mobiltelefon használata olyan mértékben zavarhatja az emberi agy figyelmét, hogy az nem képes helyesen megbecsülni az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét. Tehát az emberek túlevnek. Konkrét számokkal igazolják igényüket - állítja az iDNES.cz.

A kutatás résztvevőinek az ételeket a saját preferenciáiknak megfelelően kellett kiválasztaniuk. Egészséges ételeket és üdítőket is fogyasztottak, de például csokoládét is. A kutatók ezután figyelték, hogyan változik étrendjük a külső hatások függvényében.

Így nemcsak az olyan helyzetekben érdekeltek az elfogyasztott élelmiszerek, amikor az agyat nem zavarja semmi, hanem olyan pillanatokban is, amikor az étkezők például mobiltelefont használnak vagy magazint olvasnak.

Míg a nem figyelemelterelt vizsgálat résztvevői átlagosan 535 kalóriát kaptak, a kalóriafogyasztás 591 kalóriára emelkedett, ha telefonnal a kezében evett. A túlsúlyos embereknél a kalóriafogyasztás még nagyobb volt: 616 kalória. A tudósok szerint a mobiltelefonok által elzavart bentlakók 10 százalékkal több zsíros ételt fogyasztottak.

A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a táblagépek vagy az okostelefonok válnak a fő időtöltésé az étkezők kezében. Sajnos még kora gyermekkorban is. Olyan fontos, hogy ne csak az elfogyasztott étel mennyiségére, hanem azok összetételére is figyeljünk. Valószínűleg azonban könnyebb lenne feladni a telefon elfogyasztása közben.