hogyan

Részvény

Tudományosan bizonyított, hogy az almaecet nagyon egészséges az emberi test számára. Segít a fogyásban, de komolyabb diagnózisok esetén is, például a vércukor- vagy koleszterinprobléma esetén. Nem csoda, hogy az almaecet az italok három receptjének fő összetevője, amely segít egy véletlenszerű emésztőrendszerben. Ebben a cikkben elolvashatja, hogyan lehet elindítani az emésztést, még akkor is, ha egyáltalán nem hallgat.

Italok a jobb emésztés érdekében

Mivel az almaecet rendszeres bevitele számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve a szépséget is, a szakértők nem javasolják egyedül fogyasztani. Először is, az íze nem annyira csábító, másrészt pedig tiszta almaecet fogyasztásával irritálhatja a torkát. Ezért ajánlott az almaecetet naponta bevinni az italok vagy étkezések egyikébe. Hozunk 3 receptet az egészséges italokról, amelyek után az emésztőrendszer úgy működik, mint egy svájci óra. Készítsen elő egy erős turmixgépet vagy turmixgépet, és térjünk rá!

Egész éves mentés

Az egészséges zöld alma és a spenót kombinációja összetéveszthetetlen ízű és csodálatos egészségügyi előnyökkel jár. Amikor hozzáadunk almaecetet, táplálkozási bomba lesz! Ne felejtsük el, hogy a spenót és az alma ősszel vagy télen is kapható, így folytassa.

Készülj fel két adagra:

  • 1 evőkanál almaecet
  • 2 marék spenótlevél
  • 2 közepesen zöld alma, lehetőleg savanyú
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • egy csipet szerecsendió
  • csipet zúzott szegfűszeg
  • 1 evőkanál méz
  • két marék jég
  • ízlés szerint víz hígításhoz

Hogyan kell eljárni? Mindent turmixgépben összekeverünk, amíg sima nem lesz. Ha a keveréket sűrűnek találja, hígítsa fel kevés vízzel. Az ital a tartályban 4 órán át tart a hűtőszekrényben.

Antioxidáns bomba

Térjünk át egy kis nyári jegyzetre. Az áfonya jelenleg tele van piacokkal és szupermarketekkel, miért ne kombinálhatnánk ezt a fontos antioxidánst a nagyszerű sárgadinnye dinnyével? Az eredményt mindenképpen érdemes megkóstolni.

Készülj fel két adagra:

  • 1 evőkanál almaecet
  • 200 gramm áfonya
  • 200 gramm apróra vágott sárgadinnye dinnye
  • 1 evőkanál méz
  • két marék jég
  • 1 csésze hűtött kamilla tea

Hogyan kell eljárni? Mindent turmixgépben összekeverünk, amíg sima nem lesz. Először tegye fel a teamennyiség felét, ha a keverék sűrűnek tűnik, adjon hozzá még ízlés szerint. Az ital a tartályban 4 órán át tart a hűtőszekrényben.

Trópusi láz

Semmi sem fejezi ki jobban a trópusokat, mint egy jó ananászital a pálmafák alatt. Nos, lehet vitatkozni ezekről a szlovákiai pálmákról, de egyszer-kétszer elővarázsolhatunk egy ananászos italt a bélflóra számára.

Készülj fel két adagra:

  • 1 evőkanál almaecet
  • 2 fagyasztott banán, amelyeket meghámozott és kerekekre vágott fagyás előtt
  • 200 gramm apróra vágott ananász
  • 150 ml kókusztej

Hogyan kell eljárni? Mindent turmixgépben összekeverünk, amíg sima nem lesz. Az ital a tartályban 4 órán át tart a hűtőszekrényben.