babát

Sok családban a gyermekek elaltatása napi rémálom. Néhány gyermek folyton kiugrik az ágyból, és hirtelen inniuk kell, mondják, hogy hallottak néhány hangot, vagy többször kell a fürdőszobába menni. Hogyan lehet ezt megakadályozni?

Alapvető tárolási módszer

Az alvási idő attól függően változhat, hogy hétköznap vagy hétvége, tanév vagy vakáció van-e. A partiidő beállításakor azonban kövesse azt. E szabály alóli kivételeknek valóban ritkáknak kell lenniük. Ha a határidőt nem tartják be pontosan, a minden este lefekvés a szülők tesztelésévé és manipulálásává válhat. Éjszakánként nem lehet tárgyalni arról, hogy mikor kell lefeküdni.

Például:

Van egy kilencéves kislányod, aki állítólag hétköznap 9 órakor fog lefeküdni. Az alvás alapvető módszere a következő lesz:

20.30-kor 30 percre állítja az időzítőt, és elmondja a gyermeknek, hogy ideje felkészülni az ágyra. Magának kell megcsinálnia, és csak jeleznie kell, amikor megteszi. Ha a lánya mindent megtesz, ami állítólag van, dicsérje meg erőfeszítéseit. Ha hamarabb elkapja, akkor 21 óráig minden idő csak neki és neked tartozik. Ülhet az ágyon, elolvashatja a meséjét vagy beszélgethet. A gyermek számára fenntartott időnek három jelentése van. A gyermek örül, hogy korábban teljesítette a feladatot, és megerősödött az önbizalma. Gyönyörű perceket tölthet lefekvés előtt a szüleivel. A harmadik, szintén fontos dolog, hogy mentálisan kellemesen ellazul beszélgetéssel vagy hallgatással, és így felkészül a békés alvásra. Jó minden olyan dolgot elvégezni, amit a gyermek lefekvés után lefekvés előtt végez.

Mire kell vigyázni?

Nem tanácsos ágyba feküdni egy gyerekkel. Ha több mint huszonöt éves, és késő este nyolc után, és több mint három percet tölt vízszintes helyzetben, valószínűleg elalszik. A gyerekek imádni fogják. Ezenkívül rabjaivá válhatnak ennek a ténynek, és minden este megkövetelik.

Amikor kilenc óra megtörténik, takarja le a gyereket, adjon neki egy jó éjszakai csókot, és hagyja el a szobát.

Mi van, ha a baba nem marad ágyban?

Van olyan gyermek, aki nem marad ágyban, amikor megmenti őket. Mindig új okkal állnak elő az ágyból való felkelésre. Miért? Mert Verekedés, unatkozás vagy mindkettő. Amikor egy gyermek lefektetése után felkel az ágyból, akkor minél tovább marad fent, annál jobban megszokja ezt az új helyzetet. Ennek alapja a menekülési útvonal, vagyis a szoba ajtajának levágása. Ügyeljen arra, hogy ne kommunikáljon gyermekével arról, miért kellene ágyban maradnia. Például, ha gyermeke fél, érdemes az ajtó előtt egy székre ülni, hogy a gyermek láthassa, hogy Ön a közelben van. Két hét múlva elmúlik a félelme, és már nem kell ott ülnöd. A leírt stratégiák alkalmasak kisgyermekek számára. Idősebb gyerekek motiválja dicséret, dokkolási rendszer, diagram és a természetes következmények.

Éjszakai ébredés

Sok gyermek olyan időszakot él át, amikor éjszaka felébred, és valamilyen homályos segítséggel megjelenik a szülei ágyában. Van azonban néhány hatékony lépés, amely segíthet Önnek is.

1. Vesse az ébredést a szokásos módon ide-oda

Vegyük az alkalmi ébredést valami normális dolognak. Ez a gondolkodásmód segít abban, hogy ne idegeskedj ennyire.

2. Ne menjen az óvodába, amíg nem muszáj

Csak akkor ellenőrizze a babát, ha az valóban ideges vagy nyugtalanító. Vannak olyan gyerekek is, akik sikítanak, majd újra elalszanak.

3. Nincs beszéd és érzelem

Senki sem tud elaludni, ha korábban már dühös volt. Az éjszaka közepén értelmetlen megkérdezni a gyereket, hogy mi történt, mert alszik, nem a bőrében, és még mindig nem mond semmi hasznosat.

4. Legyen lágy és csendesebb

Ha sötétben kíséri a gyerekeket, tegye a lehető legfinomabban. Ne nyomja őket akkor sem, ha ideges lehet. Fontos, hogy álmosak legyenek.

5. Nincs fény!

Ha felkapcsolja a villanyt, akkor nagyon nehéz elaludnia önnek és a gyermekeknek.

6. Ne hagyja, hogy a gyerekek rendszeresen veled aludjanak

Az együtt alvás olyan szokássá válhat, amelyet később nehéz megtörni. Ez a szabály lehet kivétel. Például, ha nagy vihar van, akkor hagyhatja a babáját például a hálózsákban a padlón aludni.

7. Feltételezed, hogy a gyermek WC-re akar menni

Amikor egy baba éjjel megjelenik az ágyadnál, valószínűleg a fürdőszobába akar menni. Ne mondjon semmit, keljen fel és csendesen irányítsa a gyereket a fürdőszobába. Ezután vigye a gyermeket az ágyába.

Néhány gyermeknél néhány hétig meg kell ismételni néhány eljárást. Ezért légy türelmes. Néhány szülő, amikor az ágyához vezeti a gyermeket, egy ideig csendben ül, és a gyermek elalszik. Körülbelül egy hét használat után kezdje el fokozatosan eltávolítani a széket az ágytól. Egy hét után a baba elalszik anélkül, hogy széken ülne.