Miért vannak fekete-fehér pontjai vagy kiütései? Értse meg a kiváltó okokat és javítsa problémás bőrének állapotát.
A kiütések és a bőrgyulladás jeleinek kezelésére számos módszer létezik. A megelőzés a pattanások elleni küzdelem hatékony módja is: próbálja elkerülni a kockázati tényezőket. Vessen egy pillantást a pattanások néhány fő okára, és tegye a kezét a szívére: mit tehet jobban a bőre érdekében?
1. Nem megfelelő bőrápolás
A gondatlan szappanalapú tisztítószerek és a túl forró víz felboríthatja a bőr természetes egyensúlyát. Tisztítsa meg a bőrét reggel és este. Ne felejtse el alaposan eltávolítani az összes sminket lefekvés előtt. A problémás bőr és pattanások speciális összetételű termékekkel történő alapos tisztítás és rendszeres ápolás segít a problémás bőr kontroll alatt tartásában. Próbálja ki az Eucerin DermoPure kozmetikumokat, amelyek klinikailag bizonyítottan csökkentik a kiütéseket, csillapítják a bőrirritációt és megakadályozzák az új hibákat. A termékcsalád egyaránt tartalmaz bőrtisztító és ápoló krémeket.
TESZTKÉSZLET VERSENYE
Még nem próbálta ki az Eucerin DermoPure termékcsaládot? Egyedülálló lehetősége van nyerjen 3 termékmintát: Eucerin DermoPure tisztító gél, bőrregeneráló szérum és fehérítő emulzió. Ne hagyja, hogy a verseny elmeneküljön innen.
2. Fogyókúra
Az étrend pattanásokra gyakorolt hatásainak kutatása gyakran ellentmondásos, de a legtöbb tudós egyetért ebben magas glikémiás indexű ételek a tejtermékek okozhatják a tünetek fellángolását a problémás bőrön. Ügyeljen az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre. Tartson "bőrnaplót" mindenről, amit megesz, és ami kiválthatja a bőrkiütések és pattanások ürülését.
3. Stressz
A stressz arra kényszeríti testünket, hogy több inzulint termeljen. Serkenti az androgén (férfi) hormonokat, amelyek viszont elősegítik a seborrheát (fokozott faggyútermelést) és a hiperkeratózist (a bőrsejtek túlzott termelését, amely a faggyúmirigyek elzáródását okozza). Ezek a kiütések kialakulásának kulcsfontosságú szakaszai. Ne becsülje alá a pihenést, és találjon módot a kikapcsolódásra. A testmozgás segít megőrizni testének jó állapotát.
4. Dohányzás
A dohányzás a bőr kitettségével súlyosbítja a pattanások állapotát oxidatív stressz és megváltoztatja a faggyú összetételét. Hagyja abba a dohányzást, vagy legalább próbálja csökkenteni a nikotin bevitelét.
5. Mechanikus irritáció
A súrlódás miatti pattanások akkor jelentkeznek, amikor a ruhák túl szorosak visszatartja a verejtéket a bőrön. Ezután az irritáció fokozott faggyútermelést és kiütést eredményez. A sporttevékenység után próbáljon meg minél előbb zuhanyozni. Viseljen pamutruhát, nem pedig műszálat. Ne tartsa az arcát a kezével, és rendszeresen tisztítsa meg a mobiltelefonját, mosson ágyneműt és törölközőt, hogy a baktériumok száma a lehető legkisebb legyen.
Ha jobban érdekli, hogy a fekete-fehér pontok és kiütések hogyan fejlődnek valójában, olvassa el ezt a cikket.