venni
Jeffery Salter/Magazine M + F

Van egy régi walesi közmondás: Deuparth gwaith yw ei ddechrau, azaz "a növény kétharmadával indul" Lewis, Wales büszke fia, szívébe veszi hazája bölcsességét, amikor eddigi legigényesebb munkájához kezd.: áttelepítés az Olympia 21-ből

A 35 éves Lewis tavaly júliusban megdöbbentette a Testépítő Világot, amikor bejelentette, hogy a 2018-as olimpia lesz az utolsó teljesítménye a divízióban. Zsinórban hatszor nyerte meg a versenyt, és az egyik legnépszerűbb sportoló lett. Egy keményen dolgozó nő az Egyesült Királyságból nehéznek találta a bejelentést.

"Ez az egyik legnehezebb döntés, amit valaha meghoztam" - mondta akkor. "Végre itt az ideje azt mondani, hogy ennek a 212 font összegű fejezetnek vége."

Kevesen állítják, hogy Lewis már nem része a főversenynek, miután hét olimpiai címmel könnyebben uralta az osztályt. 5'5 "magasságban és hihetetlen vastagságban az IFBB történelmének egyik legjobb fontja, úgy néz ki, mintha készen állna Hercules munkájára, de ez több, mint kellemes dobogó, Brobdingnagian végtagjait könnyedén viseli, erős mozdulatai, amelyeket az intelligens művészet szublimál, kiterjedt tömege soha nem a szimmetria vagy az egyensúly rovására megy, és mindenki tehetsége van

Látványos sikere ellenére Lewis úgy véli, sok mindent kínál, és a fogyáshoz szükséges áldozatok 212-ben megakadályozták abban, hogy teljes mértékben kihasználja. "Az első kiállítás" - mondja -, tudom, hogy minden évben fejlesztenem kell a játékvezetőket, de 212 - 220 font határt is meg kell határoznom. Teljesen más állat vagyok. Ez egy játékváltó. "

Ezért nem elég jó, ha Lewis csak táncol, Sandowba jön, és nincs más.

Hill 16 évvel azután lépett pályára, hogy csatlakozott az IFBB Pro League jövőbeli szupersztárjához, a Paul Grant walesi bajnokságban (Lewis váratlanul nyert.) Azóta Hill átfogó Y3T (Yoda 3 edzés) rendszerét használta, hogy Lewis a 212-es osztály meghatározó sportolója legyen. "Neki és nekem megvan" - kezdte - mondja Lewis Hillről. - A többiek előtt hitt bennem.

Hogy előkészítse Lewist a következő misszióra, Hill kidolgozott egy képzési rutint, amely különféle hipertrófiákat és energiarendszereket használ minőségi anyag biztosítására, hogy megpróbálja létrehozni Mr. Újabb prototípusát. Olympia. "Mr. Olympias, amelyet az évek során láthattunk, egészen más" - mondja Hill walesi brogi aláírásában. "Mindenki hozott valami különlegeset, valami egyedit. Tervezzük ugyanezt.

Bár nem foglalkozik aforizmákkal vagy fordított nyelvtannal, Hill Yoda hírneve nyilvánvaló, amikor Lewisszal beszél az edzésmódjáról. Az agy aktiválásáról, az idegi utakról és a fokozatos túlterhelésről számított szisztémás megközelítésben beszél, amely a különféle I. és II. Típusú izomrostokra összpontosítva fokozza a sejtek növekedését.

Ne várjon trükköket a Jedi elmétől. Hill agya tele van reális elvárásokkal. Phil Heath, az új olimpikon, Shawn Rhoden és a többi elit fizika mellett álló Lewis 2019-re készült. A nagy tervek nagy változásokat igényelnek.

"Olyan, mint a kezdetektől fogva" - mondja Hill. "De el tudom képzelni, hogy amikor Flex 2020-ban színpadra lép, valami egészen látványos dolgot fog tenni, ami senkit sem fog csalódást okozni."

Hill Dexter Jacksont említi a nagy testépítés példájaként, amely egy kisebb részlegből az amerikai nagy időre költözött. Sokan elfelejtik a Blade történetét, amely az 1990-es évek közepén kezdődött.

"Dexter Jackson könnyűsúlyúként szerezte meg profi lapját az NSC-ben, de felépült ebből a súlyból, és továbbra is izomzatot, nagyobb hasizmokat, rafináltabb és versenyképesebb testet szerzett" - emlékezik Hill. "Most a történelem egyik legsikeresebb testépítője és Olympia bajnoka."

Lewis nem csak készen áll a felnövésre, de lehet, hogy nem is lehet megállítani. "Csak 12 hónappal az IFBB profivá válása után a 202-es osztály elérte a termékenységet, ezért bölcs dolog volt bejutni" - mondja Hill. „Aztán meghaladta a 212 fontot. Hosszú ideig a 212 osztály felső végén volt, de a probléma az, hogy teste az elmúlt három-négy évben több minőségi izmot akart megszerezni, és most hozhatunk súlycsökkenés nélküli új megjelenés, amely először képes teljes mértékben kihasználni a lehetőségeit. "

Riválisai nem ezt akarják hallani.

1109-Flex-Lewis-Cable-Crossover.jpg

„Felesége és lánya nagy hajtóerőt jelent számára.” Szülei nagyon nyitottak voltak arra, hogy támogassák őt és testvéreit. Mindent át akar adni a szüleinek, amit tettek érte. "

Hill úgy véli, hogy Lewis törekszik arra, hogy az olimpián nyílt részleget nyerjen, új energiát ad a verseny számára és növeli a sport vonzerejét.

Szintén izgalmas az ipar számára: A Flex-et az a képesség inspirálja, hogy kijusson a komfortzónából, és valami mást hozhat a színpadra és a színpadról. Bővíteni kívánja a sportok elérhetőségét a mainstream piacra, hogy fitnesziparunkat nagyobb és sikeresebb verzióvá tegye, másokat pedig egészségesebb életmódra tanítson. "

A Hill 2020 szerint ez nem csak egyszeri lehetőség. Ez csak a kezdet. Minden év egy új fejezet lesz a Flex Lewis fejlesztésében.

"Amíg elég éhes és megfelelő marad, még sok éve van" - mondta Hill. "Ha 2020-ban indul el először, akkor az nem olyan jó, mint 2021-ben és később néz ki. Mindig jobb lesz.

Nem számítok arra, hogy a Flex Lewis elhagyja walesi identitását munkavállalóként.

Tehát maradjon alázatos, motivált és motiváló, és soha nem fogom elfelejteni, hogy honnan jövök "- mondja Lewis. Folyamatosan hangsúlyozom szerény gyökereimet, hazamegyek és meglátogatom az összes barátomat, és azt mondják nekem:" Flex, én még soha nem változtam. " ez a legjobb dolog, amit valaha láttam. "