Hallottál már róla?
A teadiéta természetesen teaivásból áll. De ha úgy gondolja, hogy lapos gyomrot és fogyást érhet el, ha sült sajtot és sült krumplit iszik gyógyteával, akkor nagyon téved. Természetesen a kissé módosított étrend és a gyógyteás ital sokat segíthet Önnek.
Milyen teát, milyen mennyiségben és meddig?
A legjobb gyógynövény!
2-3 liter naponta!
3-5 napig!
Tehát már tudjuk a tea étrend lényegét. Ugyanakkor óvatosnak kell lennie a gyógyteák ivásakor is. Minden gyógynövénynek megvan a sajátossága, amelyre mindenkinek figyelnie kell. Az infúzió ideje, az öntözés vagy a főzés módszere minden egyes gyógynövénynél eltérő, ezért amikor egy adott gyógynövény mellett dönt, gondosan tanulmányozza az elkészítés módját a kívánt hatás elérése érdekében. A gyógynövény csalán és az alap pozitívan hat a fogyásra, de orbáncfű, lonc, menta vagy zsurló is.
A fogyás mellett számíthat a test méregtelenítésére is. Ezen gyógynövények közül sok elnyomja az étvágyat és elősegíti az anyagcserét a szervezetben.
A legnagyobb előny, hogy nem tartalmaznak kalóriát. Természetesen csak akkor, ha nem édesítjük a gyógyteát!
- Agrokarpátia - gyógynövények és teák Egészség mindenkinek
- 5 napos Express Diet
- 1,5 M szív Bmi, testtömeg-index mérőszalag testkalkulátor, izom fogyás étrend
- Andy Timková; A legnagyobb mítosz az étrend; Fitshaker
- Hogyan kell enni a NAPON, milyen étrend alkalmas Tippek az étkezéshez és hogyan lehet fogyni