tipp

Az úgynevezett A HomeOffice nem mindenki számára magától értetődő. Biztosan lesznek köztetek olyanok, akik először használják az otthoni munkavégzés lehetőségét. Függetlenül attól, hogy új vagy-e az iparban, vagy tapasztalt "kenőcs", néhány tippünk biztosan megfelel neked.

1. Reggel, mint bármely más

Úgy viselkedj minden reggel, ahogy tennéd valójában dolgozni mentek. Ön klasszikus ébresztő beállítása, mikor szokott, lezuhanyozni, készülj fel jó reggeli, szakács csésze tea vagy kávé. Röviden, klasszikus munkareggeli. Megtakarítva az időt, amelyet egyébként a munka útjára fordítana, kétszer annyi időt szánhat erre a tevékenységre.

És még egy fontos tanács - határozottan nem pizsamában dolgoznak! Öltözzön tökéletesen azokhoz a ruhákhoz, amelyekben valóban az irodába menne, vagy válasszon egy kényelmes "otthoni" lehetőséget.

2. Válasszon megfelelő munkahelyet

Azt mondod, mi a nehéz benne, ezért normálisan fogok dolgozni az asztalomnál. Vigyázz! Ha otthon dolgozik, fontos ossza el helyeit munkára és kikapcsolódásra. Így jobb lesz megkülönböztetni, hogy dolgozik-e, vagy már van otthon szabadsága.

Ha szerencséd van, és egy nagy házad vagy lakásod van, tanulmányt állított fel. Ha kisebb lakásban él, válassza például a munkát íróasztal, elegendő hely az összes munkadokumentum számára és pihenésre pl. ágy vagy kanapé.

Talán a legfontosabb szempont, amelyre nagy figyelmet kell fordítani székválasztás. Mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie, és megfelelően kell megtámasztania a hátát, hogy az első otthoni munkanap után ne okozzon sérülést.

3. Építsen megbízható berendezésekre


Otthoni munkavégzéskor különösen fontos, hogy rendelkezzen olyan felszereléssel, amely úgy működik, mint egy óra, és amivel rendelkezik egyetlen út nélkül kezelni az összes online találkozót, beszélgetést, konferenciát, e-mailt vagy beszélgetést a kollégákkal. Legyen folyamatosan jövedelem a HomeOffice-ban van háromszor olyan fontos mint normális körülmények között.

Ha nincs szerencséd a munkaadótól származó felszereléssel, akkor magának kell beszereznie. Természetesen különböznek az elvégzett munka jellegétől, de legalább három dolog ugyanaz lesz minden szakma esetében: gyors laptop, nagy monitor a kész egér.

Akkor rajtad múlik, hogy a munka megkönnyíti-e a munkádat tabletta, külső billentyűzet, vagy nyomtató. természetesen, Nem tudjuk még egy jó kapcsolatot is kihagy. Internet nélkül nagyon nehéz lenne otthon dolgozni.

4. Kövesse a szokásos üzemmódot

Nyolc és fél öt között dolgozol ebédszünettel? Tehát kövesse pontosan ezt otthon. És nemcsak a főnökök miatt. Otthon dolgozik előre egyeztetett menetrend sokkal fontosabb, mint valaha. A talpán marad és nem lesz helye a halogatásnak, amelyre az otthoni környezetet személyre szabják.

Kezdje a munkanapot például a fontos felszerelésével e-maileket, megbeszéléseket tervez, majd két-három órán át dolgozik a kijelölt feladatokon, délután felhívja kollégáit, és a munkanap végén másnapi munkarendet készít. A munkafeladatok megszervezésében jó segítő az ún. feladatlista. Munka kis szünetekkel szakítsa félbe, például körbejárja a lakást, vagy könnyedén gyakorlat.

Ha nem vagy a teljes csend szerelmese, akkor az is jó hozzon létre egy zenei hátteret. Az irodától eltérően akár zenét is játszhat hangosan. Akár a kedvenc dalaidról, akár a rádióról van szó, rajtad múlik.

5. HomeOffice gyermekekkel

Nem csak a szülők dolgoznak most a házból, hanem átvitt értelemben azok a gyerekek is, akik jelenleg bezárták az iskolát. Nem könnyű kezelni a szokásos munkaterhelést, és aggódni az utódok tanítása és szórakoztatása miatt.

A háztartás minden tagjának generációk közötti boldog együttélésének kulcsa, mint általában, gondosan kiegyensúlyozott napirend. Ütemezze be a munkanapját rövidebb időtartamokra, például 20 vagy 30 perc múlva.

Először fordítson időt az ágra. Végigcsinálja vele a tananyagot, írja be azokat a feladatokat, amelyeket a gyermek a következő időblokkban feldolgoz. Egyelőre dolgozhat.

Ha gyermeke még nem jár kötelező iskolában, szánjon korlátozott időt a játékra, vagy röviden összefoglalva a gyermekkel végzett tevékenységre "normál módban".

Szünetet is tartson - Kitöltheti őket például egy közös gyakorlással.

A gyermekeknek különleges ajándékuk van arra, hogy a legkedvezőtlenebb pillanatban zavarjanak, ezért különösen fontos, hogy a tiéd már többször legyen említett tennivalók listája, tudni, hogy hol hagyta abba a munkát, és mit kell tennie az utódok rehabilitációja után.

A gyermekek életkorát tekintve, otthoni óráik vagy játékuk után kapcsolódjon be a munkájába. Segíthetnek a mappák kiegyenesítésében, papírok mappákba helyezésében, ceruzák szín szerinti rendezésében stb. Röviden: tartsa meg a figyelmét, amennyire csak lehetséges. Különböző rögtönzött játékok, mint például a "Számold ki, hány virágunk van otthon!" Vagy a "Festesz nekem valami szépet az irodában" is segítenek.

6. Ne felejtsen el enni és inni

Amikor az irodában van, az ebéd kérdésével valószínűleg kora reggel foglalkoznak. De otthon hiányzik a kolléga, aki elvinné étkezésre. De ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem leszel.

Kivéve kiadós reggeli mindenképpen készülj fel te is tizedik, amelyet a munkanap rövid szüneteinek kitöltésével javasoljuk. A diófélék, gyümölcsök, zöldségek és frissítő kellékek a szükséges energiát biztosítják turmixokat vagy joghurtok.

Egyedül ebéd Ön tökéletes készülj fel előző nap, hogy ne késlekedjen sokáig az ebédszünetben. Amit pontosan megharapsz, az természetesen csak rajtad múlik, mi magadról beszélnénk egészséges étkezés, hadd gondolkodjon jól a munkahelyén. Akkor legyen kész ebéd egyél békében az ebédlőasztalnál, semmilyen körülmények között ne vigye az íróasztalhoz. Csábítaná, ha evés közben elolvassa az e-maileket, és mint tudja, két dolog egyszerre történő elvégzése nem tér meg.

Minden bizonnyal nagyon fontos is ivási rendszer. Ha a munkahelyén minden nap megszokott egy kancsó vizet, gyümölcslevet vagy ásványvizet készíteni, akkor ugyanezt tegye otthon is. Csak így lehet nyomon követni, hogy mennyit ittál naponta. És még ha ebben az esetben is tanácsra vársz, nem fogunk csalódást okozni neked. Teljesen a legjobb tiszta vizet inni, vele egyértelmű megítélése lesz, amikor munkaügyekkel foglalkozik.

A cikk szerzője

Martina Minarikova

Azóta nem igazán csináltam semmit, amióta megtanultam írni. Az iskolában stílusokkal kezdtem, majd magas szintű szemináriumok következtek, és most nagyon szerencsés vagyok, hogy az írás kissé munkám lett. Minden lehetségesről írok, de jelenleg a legkülönfélébb elektromos játékokat élvezem.