- elemeket
- absztrakt
- Háttér:
- a cél:
- mód:
- az eredmények:
- következtetés:
- bevezetés
- mód
- elemeket
- Kísérleti protokoll
- diéta
- mérés
- Laboratóriumi elemzések
- Elemzés és statisztika
- az eredmény
- vita
elemeket
absztrakt
Háttér:
Az elhízás és a vele járó betegségek globális problémát jelentenek. Az elhízás és az ezzel összefüggő anyagcserezavarok csökkentésének megközelítései általában a zsírok és az energia csökkentését hangsúlyozzák, de sokak számára nehéz elérni és fenntartani a fogyást. Azok az étrendek, amelyek az energiakorlátozások helyett a makrotápanyagok eloszlásának jelentős változására koncentrálnak, ígéretes alternatívák, de általában nagy mennyiségű fehérjét, rostot vagy zsírt tartalmaznak.
Hasonlítsa össze az étrendi tanácsadás hatásait, beleértve a fehérje és a rost enyhe növekedését az energiafogyasztás meghatározása nélkül, a test alacsony összetételére és az anyagcsere-kockázati tényezőkre vonatkozó alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú ajánlásokkal.
mód:
89 túlsúlyos vagy elhízott, 18-65 éves nőt randomizáltak alacsony zsírtartalmú, viszonylag magas szénhidráttartalmú étrendre (n = 42) vagy viszonylag magas fehérjetartalmú étrendre (legfeljebb 30% energia); rosttartalom (> 35 g/nap; HPHF) (n = 47) 10 hétig. Az energiafogyasztási célok szigorú betartásával kapcsolatban nem adtak tanácsot.
az eredmények:
A HPHF diéta résztvevői több testsúlyt vesztettek (1,3 kg; 95% CI, 0, 7, 1, 9; P 1 testsúly az előző 2 hónapban. A vizsgálatba való belépésre való jogosultságot egy személyes demográfiai és egészségügyi teljesítés után határozták meg. kérdőívet és 120 perces orális glükóz tolerancia teszt (75 g glükóz) után minden alany tájékoztatott, írásbeli beleegyezést adott, és az összes kísérleti eljárást jóváhagyta az Otago Egyetem Etikai Etikai Bizottsága.
Összesen 94 résztvevőt hívtak meg szűrővizsgálatra, ha úgy tűnik, hogy megfelelnek a felvételi kritériumoknak. Három nő nem felelt meg a szűrési kritériumoknak, és két nő visszalépett a kezelésbe való randomizálás előtt. Összesen 89 nőt randomizáltak kezelésre, 6 nő visszalépett, mielőtt megkapta a kijelölt kezelést, 8 nő visszalépett a kezelési időszak alatt, és 75 nő fejezte be a teljes vizsgálatot (1. ábra).
Csoportszám, amely a résztvevők áramlását mutatja a kísérlet során.
Teljes méretű kép
Kísérleti protokoll
A résztvevőket véletlenszerűen osztották be egy intervenciós étrendbe vagy egy szokásos étrendbe szekvenciálisan számozott lezárt borítékok felhasználásával, amelyek véletlen hosszúságú blokkokat használva, számítógéppel generált elosztást alkalmaztak életkor és BMI alapján. A kezdeti 4 hetes szakaszban intenzív ajánlásokat adtak a kívánt makrotápanyag-összetétel eléréséhez szükséges ételek kiválasztásával kapcsolatban. A következő 6 hétben arra kérték őket, hogy folytassák ajánlott étkezési szokásaikat. A kezelésben részt vevő résztvevőket és kutatókat nem tudták megvakítani, de a laboratóriumi dolgozók és a kettős röntgenabszorpciós képeket végzők nem tudtak a csoportok felosztásáról.
diéta
Bizonyíték van arra, hogy a csökkentett szénhidráttartalmú étrend és a magasabb fehérjetartalmú étrend elősegíti a nagyobb zsírvesztést a metabolikus szindróma jeleivel rendelkező nőknél, beleértve az inzulinrezisztenciát és a megnövekedett plazma trigliceridszintet, mint a hagyományos alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrendeknél (Cornier et al., 2005; et al., 2005). Vizsgálatunk alcsoportelemzései, amelyek statisztikailag szignifikáns javulást mutatnak a becsült IS-ben, csak a HPHF-diétát folytató elhízott nőknél támasztják alá ezeket a megfigyeléseket, de további monitorozásra van szükség.
A legújabb tanulmányok szerint a túlsúlyos és elhízott egyéneknek nehézséget okoz a hosszú távú energiacsökkentés és a rostbevitel fenntartása olyan szinten, amely jelentősen eltér a szokásos étkezési szokásoktól (Brinkworth et al., 2004; McAuley et al., 2006), ezért biztató. hogy az előnyök a makrotápanyagok bevitelének és szükség esetén az energiafogyasztás viszonylag szerény változásaival érhetők el. A fokozott jóllakottság és az alacsony energiasűrűség megmagyarázhatja a magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú étrend lehetséges előnyeit.