Az Obzor másik számában a 30/2019. a szerencsejátékról, valamint e játékok emberi egészségre gyakorolt ​​hatásáról. A szerencsejátékkal kapcsolatos kőműveletekre összpontosítottunk, de a törvény nem csak rájuk vonatkozik, hanem az internetes szerencsejátékokra is. Ezek veszélyeztetik az emberi egészséget is, és könnyű hozzáférhetőségük komoly veszélyt jelent a gyermekek számára.

segítő

JÁTÉKOK - ellenség vagy segítő?

Az interneten játszom a gyerekekkel, és nem csak velük kapcsolatban, egy interjúban Mgr pszichológussal. Jana Kyselicová.

Az internetes szerencsejáték ugyanolyan veszélyes, mint a szerencsejáték?
Elvileg nincs különbség a szerencsejáték emberre gyakorolt ​​hatásában a kaszinókban vagy az interneten. Mindkettő tartalmaz olyan elemeket, amelyek megtámadják az emberi agyat és játék közben, és különösen a győzelmek esetén a dopamin hormon felszabadul a játékosok agyában, amely felszabadul például étkezés vagy szex közben. Túltermelése függőséget okoz felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.

Az interneten is vannak olyan játékok, amelyek nem csak pénzért játszanak. Te is ugyanolyan veszélyesnek tartod őket?
A függőség nem csak a szerencsejátékokra vonatkozik, hanem általában a játékokra, hanem a youtube-ra, a telefonos alkalmazásokra és hasonlókra is. Különösen a fejlődő gyermek agya esetében a játékok hatása rosszabb, mint a felnőtteké. A veszély nemcsak a tartalomban rejlik, hanem az ezekre az eszközökre fordított teljes időtartamban is, nem kizárva a tévét.

A függőség mellett a virtuális játékok veszélyesek a gyermekekre?
A klasszikus szabályok és korlátozások nem vonatkoznak rájuk, ezért a gyermekek kevésbé gátolják, mint a való életben. A virtuálisban sok mindent megtehetnek, amiről a való világban csak álmodoznak. Ezenkívül a játékos tisztátalanul kipróbálhatja képességeit, kijavíthatja a hibákat és valós hatások nélkül folytathatja, ami a valós életben nem lehetséges. Negatív érzelmeit könnyebben és következmények nélkül is képes levezetni. Egy játékos számára az, hogy itt veszít, még a halál sem jelent végérvényesen semmit, mert újra és újra beléphet a játékba.

Mik a virtuális játékok előnyei és hátrányai?
Ma a számítógépes kezelés elengedhetetlen része az alapképzésnek és a technikai műveltségnek. A számítógépek nagyszerű lehetőségeket kínálnak új információk, számítógépes ismeretek, logikai gondolkodási gyakorlatok, térbeli tájékozódás, idegen nyelvek fejlesztésére. Egészségügyi problémákkal küzdő embereknél rövid időre elterelhetik a figyelmet a kellemetlenségtől és a fájdalomtól. Sajnos ez a technika kezd megmutatkozni, különösen a gyermekek és a fiatalok, rosszabb arcán. A lángolás (agresszív viselkedés, verbális támadás) a virtuális világban gyakoribb jelenség. Az agresszív számítógépes játékok elzsibbadják a gyermekeket és a fiatalokat, és csökkentik empátiájukat. A számítógépes játékokban a valós életben könnyen utánozható cselekmények, például a késsel szúrás nagyon veszélyes, az erőszakos pozitív hősök pedig különösen veszélyesek.

A virtuális játékok egészségügyi kockázatokkal járnak?
A már ülő életmód fájdalmat okoz a vállakban és a gerincben. A túlsúlytól az elhízásig, a higiénia figyelmen kívül hagyásával, az alvási problémákkal és az étkezési szokásokkal társul. Hosszú nézés a képernyőn nagy megterhelést jelent a látásra, és gyakori fejfájás jelentkezik. A gyermekeknek csökkent a képességük arra, hogy a felelősségre összpontosítsanak, eltérő kommunikációs mintákkal és a stressz kezelésének módjaival rendelkeznek. Ennek eredménye az iskolai teljesítmény romlása, gyakori problémák a szeretteivel való kapcsolatokban, a családban.

Mint tudjuk a függőség első jeleit?
A tünetek közé tartozik a számítógépes játékok aludása, a kora reggeli felkelés, hogy játszhassanak velük, gondolkodás a játékokról akkor is, ha éppen nem játszanak, és gyakran hazudnak a következő játékukról. A düh, az idegesség, a feszültség vagy a nagy unalom jelei akkor is komolyak, ha önkéntelenül "leszoktatják" őket a számítógépes játékaikról. A szorongás megnyilvánulás is lehet. A szülőkkel és rokonokkal fennálló kapcsolatok az egyre növekvő veszekedések, konfliktusok és félreértések miatt megromlanak.

A virtualitás nagyobb hatással van a gyermek agyára, amely fejlesztés alatt áll. Mi rontja a hatást?
Egy másfél éves gyereknek nincs képe a hanghoz, ezért a televízió zavart okoz a fejében. Ezredmásodpercek alatt pontosan érzékeli a képet és a hangot, és a tévében a hang később ezredmásodpercig fut. Ezért nem bölcs mesét mesélni a két év alatti gyermekek számára. A játékokban, alkalmazásokban, virtuális hálózatokban, televíziós programokban és reklámokban szereplő sok trükk aktiválja az agy örömközpontját, és öblíti ki a kóros dopamin adagokat, amíg az emberi agy nem válik függővé. Csökkenti a koncentrálóképességet, az önálló és racionális gondolkodást, a döntéshozást és gyengíti az emberi akaratot. A két év alatti gyermekek számára is káros, ha filmeket és meséket néznek a televízióban. Ha a baba agya hozzászokik a gyors képszerkesztéshez, akkor a valóság unalmasnak tűnik számára. A tabletta, a mobiltelefon és a gyerekek elvesztették a koncentrálóképességüket. A könyvek túl hosszúnak tűnnek az okos gyerekeknek. És ez nem ad jó alapot az életben felelős és értelmes egyéniséggé.

Erről beszélünk babaagyról, de nagyobb gyerekről?
Ahogy a gyerekek sokkal többet tehetnek a valóságban, mint gondolnánk, a virtuális valóságban is sokkal kevesebbet, mint gondolnánk. A hat év alatti gyermekek nem tudnak jól megkülönböztetni igazságot és fikciót. A világ megértésének megtanulásához a világnak valóságosnak kell lennie. Meg kell fognia, mozognia, újra kell értékelnie és meg kell látnia cselekedeteinek következményeit. A képernyők ezen erős ingerei megzavarhatják. A gyermek csak hatéves korában gondolkodhat kritikusan, akkor fontos, hogy ismételten megvitassa vele a digitális technológiák kockázatait kérdezéssel és figyelmes meghallgatással. Nemcsak azért, hogy a gyermek megértse, hogyan akarjuk, hanem azért is, hogy megértsük, hogyan érzékeli a gyermek. Annak érdekében, hogy a gyerekek megértsék, hogy egy számítógépet adtunk nekik, mint kreatív eszközt, amely lehetővé teszi számukra, hogy zenét és információt alkossanak és keressenek rajta, tanuljanak nyelveket, programozzanak és támogassák a gondolkodást megfelelő webhelyekkel. Fontos, hogy a szülő a gyerekkel üljön és kísérje, miközben figyeli. Annak érdekében, hogy a gyermek megértse, mi történik, de képes legyen reagálni is, ha valami történik, amellyel a gyermeknek problémája van.

A gyermekeket azonban, főleg a pubertás koruktól kezdve, óriási nyomás éri a környezetből. Mi van vele?
Lehetetlen a teljes absztinencia útját követni. Ne felejtsük el azonban, hogy a telefon egy pénznyerő automata, amely minden internethez hozzáfér. A szabályoknak világosaknak kell lenniük nekünk és a gyerekeknek is! Fontos, hogy következetesen betartsuk őket a gyerekekkel, de a szülőkkel is, és érvényesítsük őket! Fontos megmagyarázni azt is, hogy miért vannak. A kockázati vitának olyannak kell lennie, amelyet gyermeke egyszer sem él át, de állandó párbeszédet jelent. A gyermek növekedésével egyre jobban meg tudjuk magyarázni ezeket a problémákat. Fontos, hogy kiskoruktól kezdve gyakorolják az ellenállást, mert abban a pillanatban, amikor a tizedik-tizenegyedik év körül nagyon erős társadalmi nyomás van, NEM fognak attól félni, hogy KÜLÖNBÖZIK. Megpróbálhatják, de megkapták az egészséges magot, és tudják, merre kell menni.

Milyen szabályokat kell elfogadni, amikor manapság a gyerekek iskolai feladatokat látnak el az internet segítségével?
Fontolja meg egyáltalán, hogy internet-hozzáféréssel rendelkező mobiltelefont ad-e hat év alatti gyermekek számára. Számos webhely és alkalmazás hasznos lehet, és jó, ha a gyerekek együtt dolgoznak és hozzáférnek hozzájuk. Hadd hajtsák végre azonban a projekteket az otthoni számítógépükön egy adott időpontban. Irányítani kell őket arról, hogy mely webhelyek alkalmasak, valamint segíteniük kell az információk megtalálásában és rendezésében. A nem megfelelő tartalmat blokkoló alkalmazások magától értetődőek.

Hogyan hat a virtuális világ a serdülőkre?
A serdülők annyira vonzódnak barátaikhoz és partikhoz, mert hamarosan elhagyják a világot. Amikor azonban a családi kandalló elhagyásának ezek a rituáléi csak gyakorlatilag zajlanak, a természetes egyensúly megszakad. Nincsenek kénytelenek szembenézni azzal a valódi felelősséggel, amelyet egy ilyen menekülés általában hoz. Nem tanulják meg, hogyan kell kezelni, hogy néha egyedül vannak, hogyan érvényesítsék magukat, hogyan kössenek igazi barátságokat, amelyek megmutatják nekik, hogy más emberek is ott vannak. Ennek ellenére a legbizonyítottabb módja annak, hogy az ember megismerhesse önmagát, másokhoz viszonyítva. Ellenkező esetben elveszítik a kapcsolatot önmagukkal, a valósággal és az élvezet képességével. És ebből a szomorúságból és félelemből születik. Ezért el kell engedni őket a világra. A barátok között természetesen eljutnak a virtuális világba. Ha azonban gyermekkoruktól kezdve jó alapokkal rendelkeznek, akkor nincs miért aggódni.

Lehetőség van ajánlani a szülőknek, hogy mit, mennyi ideig és milyen feltételek mellett biztosítsanak hozzáférést az egyes korcsoportokba tartozó gyermekek számára?
Ideális esetben egy gyermeknek három-öt éves koráig nem szabad hozzáférnie a képernyőhöz. Minden ember maga határozza meg, hogy mennyire ártalmatlan az adag. Ez egy szabály, a gyermekek által a képernyők (TV, PC, tablet, okostelefon,…) előtt töltött órák száma nem haladhatja meg az életkorát. A gólya a maximális adagot napi kevesebb, mint egy órán át, a serdülő napi két órán keresztül kapja meg.

Fontos, hogy mi magunk is példa legyünk a gyermekek számára?
Természetesen szükséges. És azt tapasztalhatja, hogy maga az internet vagy a számítógép kikapcsolása még nehezebb lehet, mint a gyermekei kikapcsolása. Óriási az üzenetünk aláásása, ha egy gyermek meglátja a szülőket, akik egy kanapén ülnek, és céltalanul bámulják a mobiltelefont, játékokat játszanak rajta vagy televízió áll a háttérben.

Mit tehet akkor a szülő a képernyőkhöz való hozzáférés korlátozása mellett?
Adjunk a gyerekeknek valódi tevékenységek széles skáláját, így jó esélyt kapnak arra, hogy megtalálják a sajátjukat. Ahhoz, hogy a fiatalok élhessenek ezekkel a lehetőségekkel, már kiskoruktól kezdve aktívan és értelmesen kell eltölteni idejüket. Még mindig igaz, hogy a korai gyermekkorban jó alap alakul ki.

Valószínűleg azonban nem elég valódi és tartalmas programot biztosítani a gyermek számára…
A számítógépes játékoktól való függőség ellen a legjobb védelmet a gyermek életben való kapcsolatainak fejlesztése jelenti. Így a szülők személyes részvétele és érdeklődése az iránt, hogy mi történik a gyermek életében, mi zavarja őt, mitől fél, mire vágyik stb. Munka, erkölcsi szokások megteremtése számára, az értelmes megvalósítás elősegítése. A legjobb oktatás pozitív példakép. Természetesen a mai digitális világban nem lehet "képernyők" nélkül. Ezért ésszerű mértékű kontrollt kell fenntartani mindez felett, amelyet a szülők és nem a gyermek dönt!

Amikor egy gyermek szerető családban nő fel, védve van a függőség problémájától?
Megtörténik a tisztességes családok gyermekeivel is, olyanokkal, akiknek soha nem hiányzott semmi, akiket egész életükben védettek és szerettek. A tökéletes biztonság buborékjában nőnek fel, ennek köszönhetően úgy érzékelik magukat, mint akiket valakinek folyamatosan vigyáznia és védenie kell. És ez nekik megfelel.

Mit adjak hozzá a végén?
A technológiai nagyok szintén szülők, és nagy figyelmet fordítanak arra, hogyan adagolják a technológiát gyermekeiknek. Például Steve Jobs, az Apple alapítója és látnoka a kérdésre: "A gyerekeinek imádniuk kell az iPad-et, nem?" Azt mondta: "Nem használják. Otthon korlátozzuk, hogy mennyi technológiát használnak gyermekeink. ”