Mielőtt elkezdene fogyni

hogyan

MIK A SZÉNHIDRÁTOK?

Bár sokan úgy gondolják, hogy a szénhidrátok a hibásak a súlygyarapodásunkban, az az igazság, hogy arról van szó, ami egészséges és mi nem. A szénhidrátok a szervezet legnépszerűbb energiaforrása, ezért fontos, hogy a megfelelő típust vegye be étrendjébe, hogy energiát nyújtson tevékenységei és testi funkciói számára. A magasan feldolgozott szénhidrátok csak kalóriát kínálnak a testnek, míg a komplex szénhidrátok energiát szolgáltatnak, és megtalálhatók általában vitaminokban, ásványi anyagokban és a legtöbb esetben rostban gazdag ételekben is.

Én vagyok a megfelelő mennyiség?

A Herbalife olyan étrendet javasol, amely a teljes kalóriabevitel 40% -át jó szénhidrátokká teszi az egészséges egyensúly fenntartása érdekében. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a szénhidrátbevitel személyenként változik a napi/heti aktivitás szintje szerint. A normál napi egészséges szénhidrátfogyasztás mellett a testmozgás után meg kell újítania a test energiakészleteit szénhidrátok (és fehérjék) fogyasztásával - ideális esetben a testmozgástól számított egy órán belül.

Tehát mit kell enni?

Csakúgy, mint egy autóhoz, a testének is minőségi üzemanyagra van szüksége ahhoz, hogy a legjobban működjön, ezért próbáljon a lehető legtermészetesebb módon fogyasztani szénhidrátokat. A feldolgozott „fehér” szénhidrátok, amelyek általában sok cukrot és kalóriát, valamint kevés egyéb tápanyagot (például süteményeket, süteményeket és kekszeket) tartalmaznak, összetett szénhidrátokkal, például babkal, teljes kiőrlésű gabonákkal és zöldségekkel, nagy hatással lehetnek az egészségre és segít neked. El fogja érni a céljaidat. Edzés után kombinálja a szénhidrátokat a fehérjével, hogy feltöltse az energiatartalékokat és segítse az izmok regenerálódását.

Vegye fel velünk a kapcsolatot az egészséges étkezési lehetőségekkel és a Herbalife termékekkel kapcsolatban .

Forrás: HERBALIFE termékismertető - 2015. ősz

EGY LÉPÉS CSAK.

Kapcsolja ki ezt a kapcsolattartási kérdőívet.

Diszkréten és kötelességünk nélkül kapcsolatba lépünk Önnel minden konkrét információ megadása érdekében.

Írj most!

Hívj fel most!

0904 483 670

IHLET!

Mint ez

fogyhat

A körülöttem élő emberek dicsérete balzsam a szenvedés éveiben.

3 gyermekem van, és a túlsúlyos problémáim a szülés után kezdődtek. Különböző diétákkal oldottam meg, többször lefogytam és újra híztam. Ördögi körbe kerültem, és ahogy nőttek az éveim, nőtt a súlyom is. Kevesen ettem, és még mindig híztam. Az emésztéssel és az ízületi fájdalmakkal kapcsolatos egészségügyi problémák is kezdtek társulni. Egy táplálkozási programnak köszönhetően végül megtaláltam az egészséges és tartós fogyás módját. Ma már összehasonlíthatatlanul többet tudok enni, mégis nagyon lefogytam és remekül érzem magam.

* MEGJEGYZÉS: A súlycsökkenés sebessége és az elért eredmények mindig egyediek.

Remekül érzem magam, hihetetlenül megnőtt az energia és ma azt mondhatom, hogy az élet nagyon szép.

Szülés után felesleges kilókkal és rendkívüli fáradtsággal küzdöttem, ami nagyon kellemetlenné tette számomra és a környezetem számára az életet. Ingerültem, ideges voltam és nagyon idegesített a küllem. Nem tiszteltem magam, átraktam az élet minden területére, és soha többé nem akarom megtapasztalni ezt az érzést. Az egészséges táplálkozásnak köszönhetően szépen lefogytam és megtartom az új súlyomat. Ma kész 38-as méretem van, és rendkívül elégedett vagyok.

* MEGJEGYZÉS: A súlycsökkenés sebessége és az elért eredmények mindig egyediek.

Már nem kell meghúznom a gyomrom, hogy jobban kinézjek, és nyugodt lehetek..

Mint egykori sportoló (atlétika - magasugrás), aktív karrierem vége után jelentősen elkezdtem hízni azzal a kilátással, hogy évente 1-2 kilóval növekedjek. Mozgáshiány, gyakori utazás okozta az autóban, ettem és hatalmas étvágyam volt az édesség után. Kezdtek problémáim izzadni, a súlyom korlátozta a különféle tevékenységeket, és néhány lépcső megmászása után nagyon hiányzott a légzés. Amikor túlléptem a 100 kg-os határt, elkezdtem különféle fogyókúrás termékeket kipróbálni, amelyek általában az üzletekben vagy egy gyógyszertárban kaphatók, de nem érkezett meglepő eredmény. A táplálkozási termékeket 36 éves koromban és 106 kg-ban fedeztem fel. Három hét használat után a súlyom jelentősen csökkent (-6 kg), remekül érezte magát, jelentősen megnövekedett az energia és hosszú idő után újra elkezdtem tornázni és tornázni. A mai napig 15 kilogrammot fogytam és remekül érzem magam. Derékban több mint 10 cm-t vesztettem, és ezt élvezem a legjobban. Már nem kell meghúznom a gyomrot, hogy kinézhessek, és nyugodt lehetek.

Megértettem, hogy minden időbe telik, és a fogyás ilyen egyszerű és egészséges formája a kívánt eredményhez vezet. Karol - 15 kg 9 hónap alatt *

* MEGJEGYZÉS: A súlycsökkenés sebessége és az elért eredmények mindig egyediek.

Tele vagyok energiával. A legjobban annak örülök, hogy kisebb nadrágot kell vásárolnom.

Gyermekkorom óta túlsúlyos vagyok, ami az életkorral nőtt. A jelentős túlsúly miatt az egészségem olyan mértékben romlott, hogy számos gyógyszer napi használatától függtem.

Táplálkozási termékek használatával a súlyom jelentősen módosult, és ezáltal az egészségi állapotom annyira javult, hogy a gyógyszeres kezelés nagy részét abbahagytam.
A súlycsökkenéssel sokkal jobban, könnyebben érzem magam, javult a túlzott izzadásom, ami kényelmetlenné tette az életemet. Abbahagytam a farkaséhség érzését.

* MEGJEGYZÉS: A súlycsökkenés sebessége és az elért eredmények mindig egyediek.