hétig

Ma megismerheti az otthoni gyógymódok egyszerű, de régi módját. Fő összetevője a fokhagyma lesz. Bizonyára már ismeri néhány egészségügyi tulajdonságát. Készítünk belőle tinktúrát, amelyet aztán egy hétig fogyasztunk. Nézze meg, hogyan hoz hasznot!

A fokhagyma egészségügyi tulajdonságai

A fokhagyma Ázsiából származik, és legalább ötezer éve van velünk. A fokhagymát leggyakrabban az íze miatt ismerjük. Azt azonban elfelejtettük, hogy kiváló gyógyhatású anyag is. Ezek nemcsak becslések, hanem tudományosan bizonyított tevékenységek is. A fokhagyma köztudottan elősegíti a légúti vírusfertőzések kezelését, és ma senki sem kétséges. Sőt, az őszi és téli szezonban az étrendünk állandó kiegészítőjévé kell válnia, ennek köszönhetően csökkentjük a betegségek kockázatát.

Egy gerezd fokhagyma számos értékes vegyület forrása, beleértve a C-vitamint, PP, A, B-vitaminokat, magnéziumot, káliumot és vasat. Ebben olyan ritka mikroelemeket is találhatunk, mint a kobalt, a króm vagy a nikkel. Ebben a helyzetben érdemes vigyázni, mert gyakran megfeledkezünk róla, és a kobalt, a króm és a nikkel felelős lehet az allergiás tünetekért. Nem is olyan kevés ember allergiás rá, még akkor is, ha nem veszi észre. A bőrön általában dudorok jelennek meg.

A szegények számára nem kell aggódnia. Egy gerezd fokhagyma csak 7 kalóriát tartalmaz. A C fokhagyma segíthet a fogyásban. Nem csak az emésztést javítja, hanem, amint azt a sportolókon végzett vizsgálatok mutatják, fokozza a zsírégetést a fizikai aktivitás során.

Kivéve harcolni a fertőzésekkel Fokhagyma fogyasztása és sok más előny. Fokhagyma csökkenti a vérnyomást. A rendszeres fogyasztás is segít véd a szívroham ellen a stroke. A fokhagyma ugyanis megvédi erünket az érelmeszesedéstől. Ez is csökkenti rossz koleszterinszint.

A fokhagyma méregként működik paraziták a belünkben él. A fokhagyma az antioxidánsok forrása is, ami nemcsak ezt jelenti gátolja az öregedési folyamatot, de szintén megakadályozza a rák kialakulását.

Hogyan készítsünk fokhagymás tinktúrát

összetevők:

készítmény:

  1. A fokhagymát meghámozzuk, majd apróra vágjuk.
  2. Tegye egy fedeles edénybe.
  3. Öntsön alkoholt és tegye sötét helyre 10 napra.
  4. Ezen idő elteltével magát a folyadékot átpréselik és a fokhagymát eldobják, lehetőleg gézzel.
  5. A tinktúrát 4 napig még lefedve hagyjuk, és ez idő után megkezdjük a kezelést.

adagolás:

  1. 1 nap - 2 alkalommal 4 csepp
  2. 2 nap - 2-szer 6 csepp
  3. 3. nap - 2-szer 10 csepp
  4. 4. nap - 2-szer 15 csepp
  5. 5 nap - 2-szer 20 csepp
  6. 6 nap - 2-szer 25 csepp
  7. 7 nap - 2-szer 50 csepp
  8. majd 2 x 25 csepp, amíg a tinktúra elkészül

a használat:

A kezelést egy hétig használjuk. Az adagolást is be kell tartani. Használata hatékony a különböző típusú fertőzések esetén, elősegíti a gyorsabb felépülést. Ezenkívül profilaktikusan alkalmazható az immunitás erősítésére, a keringés javítására, az érelmeszesedés elleni védelemre. Ezt a tinktúrát a fiatalság elixírjének is nevezik, és számos egészségügyi tulajdonság mellett a bőr öregedési folyamatának elnyomására szolgál. Ez a tinktúra erős, ezért évente egyszer kell bevenni. Ezért a legjobb megvárni, amíg megfázik, hacsak orvosa nem tiltja, hogy a kapott gyógyszerekkel együtt használja. A fokhagyma összes egészségügyi tulajdonságának felhasználásához egyszerűen adja hozzá étrendjéhez.

Hogyan lehet megszabadulni a fokhagyma szagától

A fokhagyma gyakori bevitele összefügg a szag problémájával. Nemcsak a kilégzett levegő érzi fokhagyma, hanem az edény illatát is. Minden az allicin hibája, amely nem metabolizálódik, és vagy belégzéssel, vagy verejték formájában kell kiválasztódnia.

Petrezselyem vagy szegfűszeg rágásával megszabadulhat a fokhagyma illattól. A száj ízét mézzel öljük meg. Ha van tejünk, ihatjuk, megöli a fokhagyma ízét, mint a vörösbor. Segít a zeller, a lovage, a menta levelek vagy a kávébab rágásában is. E termékek íze hatékonyan semlegesíti a fokhagyma illatát.

A fokhagyma szagának eltávolításához a kezéből, mert csak meghámozta, mossa le citromlével vagy törölje meg sóval.