A cikk tartalma

  • Hogyan működik a KetoMIX diéta?
  • Hány kilogramm fogyhat el egy ketontartalmú étrendnek köszönhetően?
  • Ketomix diéta
  • Kinek szól a KetoMIX?
  • A KetoMIX hatásai és előnyei megerősítik az ügyfélélményt
  • A Ketomix diéta mellékhatásai
  • Milyen ételek engedélyezettek a KetoMIX étrendben?
  • Jó tudni:
  • Melyek a KetoMIX diéta alternatívái?

Jelenleg az emberek csak kis százaléka, főleg a nők nem próbáltak semmilyen diétát. Szigorú vagy csak bizonyos korlátozásokkal? Akárhogy is, az óvatosság rendben van.

tapasztalatok

A "fej vagy sarok" nélküli étkezés csak rövid távú hatásokat hoz, hosszú távon az eredmények nem kielégítőek, néha egészségre veszélyesek. Ezért törekszik ma a változatos és kiegyensúlyozott étrendre. KetoMIX diéta nem csak te segít a fogyásban, de beindít egészséges életmód befejezése után is.

A hivatalosnál ✅ webe ketomix.sk Praktikus étrend-terveket is talál a súly 5, 10 vagy 15 kg-os csökkentésére!

Hogyan működik a KetoMIX diéta?

Nincs értelme kínozni az éhséget. Az anyagcsere megtakarítási módban kezd működni, és amikor visszatér a normál étrendhez, egyszerűen nem lesz hozzászokva az elfogyasztott étel mennyiségéhez, és megjelenik a jo-jo hatás. Ezenkívül egy ilyen súlycsökkentő rendszert egészségi komplikációk kísérhetnek. A KetoMIX diéta nem lassítja az anyagcserét. Az egész időszakra a szervezet elegendő ételt és tápanyagot kap, így nincs ideje lustálkodni. Ha betartja az egyes kiválasztott étkezések rendszerességét, az adagolást és a gyártó összes ajánlását, akkor a kívánt eredményeket viszonylag rövid idő alatt meg fogja látni. Ez a siker második fele.


Ketomix fehérje csokoládé zabkása

Az első a működési elv. A KetoMIX étrend az a szénhidrátok fehérjékkel történő helyettesítése alapján. A szénhidrátbevitel csökkentésével a test energiát vesz fel a fehérjékből, és fokozatosan zsíréget. Ezért olyan fontos a fehérje-kiegészítés. A zsírpárnák elvesznek, míg az izomtömeg sértetlen marad a szükséges fehérje mennyiség miatt. Az eredmény testsúlycsökkenés fizikai aktivitás nélkül.

Hány kilogramm fogyhat el egy ketontartalmú étrendnek köszönhetően?

A KetoMIX kínál több étrend-terv, amelyek a csökkenteni kívánt kilogrammok számához igazodnak. Mindkettő két fázisból áll (a befejezés utáni yo-jo effektus elkerülése érdekében egy minta menü szerepel az elért súly rögzítéséhez). A maximális korlát: harminc kilogramm mínusz a mérlegen.

A következő programok közül választhat:

    súlycsökkentés 5 kg-ig - négy héten belül lefogy, az első hét napban napi ötször fogyasztja a KetoMIX-et vagy az engedélyezett zöldségeket, a "Keto-ételt" és két további fehérje-ételt naponta háromszor a következő napokban. súlycsökkentés 10 kg-ig - összesen hat hetet veszít. Ismét ugyanannyi adag vonatkozik, mint az első esetben, de azzal a különbséggel, hogy az első szakasz két hétig, a második négy hétig tart. súlycsökkentés 15 kg-ig - Kilenc hétig módosított menüje van. Az első négyből naponta ötször eszik KetoMIX ételt és megengedett zöldségeket, a fennmaradó nap három "Keto étkezés" és kétszer fehérje étrend. súlycsökkenés 15 kg felett - ez a program a korábbi étrendi tervek kombinációja, rövidebb ideig. Összesen tizennégy hétig tart. Öt alkalommal készít el egy KetoMIX ételt az első hatra, a fennmaradó nyolc hétben napi két alacsony szénhidráttartalmú ételt adhat a három "Keto étkezéshez". A zöldségek is zöldek.

A Ketomix diéta alapja az szénhidrátpótlás fehérjékkel. A magas fehérjebevitelnek (fehérjetartalmú ételek) és az étrendben lévő szénhidrátcsökkenésnek köszönhetően ketózis állapotba kerül, amelyben a szervezete elkezd tárolt zsírokból merítsen energiát.

Minden nap enni kell 5 étkezés, rajtad múlik, hogyan terjeszted őket. Fogyáskor nem kell gondolkodnia azon, hogy mit együnk. Az ételek változatosak, közül választhat levesek, kása, koktélok vagy omlett különböző ízek. Az ételek elkészítése 5 percnél nem hosszabb ideig tart.

Fehérje-keton étrendet kap szabad menük, receptek és kézikönyv az étrendre vonatkozó információkkal, hogy ne kelljen aggódnia a jo-jo hatás miatt. A Ketomix diéta lehetővé teszi a fogyást gyorsan éhezés nélkül. A test már csak 2 nap múlva kezd fogyni, amikor ketózis állapotba kerül.

gyors fogyás
edzés nélkül is működik
színes ételek
rendszeres étrend

nem mindenki számára megfelelő
Óvakodjon minden étkezési rendellenességtől

Akár 20% megtakarítás - használja a "DISCOUNTS20" kedvezmény kódot csak 2019.10.20-ig.

Kinek szól a KetoMIX?

Bár a KetoMIX diéta ígéri pozitív hatások edzés nélkül is (és a vevői tapasztalatok alapján indokoltan) meg kell valósítani, hogy ez elegendő mozgalom még jobban szaporítják őket ráadásul jót tesz az egészségünknek. Ha még nem tudta erőltetni, egy font ketontartalmú étrend elvesztése egészségesebb életmódhoz vezethet.

Fontos azonban megjegyezni, hogy intenzív erőaktivitás nem ajánlott közben. A testben lévő korlátozott szénhidrátok ebben az esetben fáradtságot okozhatnak. A Ketomixot különösen a nők keresik, de férfiak számára is alkalmas. Mivel a férfiak másként híznak és fogynak, mint a hölgyek, javasoljuk, hogy konzultáljon az eladóval.

A KetoMIX hatásai és előnyei megerősítik az ügyfélélményt

    könnyed fogyás (általában három nap elteltével az első eredmények megmutatkoznak) harminc kilogrammos súlycsökkenés lehetősége (a KetoMIX specifikus típusától függően) teljes menü nem kell több ételt vásárolni egyszerű és gyorsétterem elkészítése anélkül, hogy időt pazarolnánk a problémamentes étkezésre otthon, utazás közben és munkahelyén ízletes ételek, változékonyságuk miatt korlátozott étvágy és édes ételek nem tartalmaznak glutént vagy káros kémiai összetevőket. A KetoMIX receptek és menük diétaprogram és segítséget nyújt abban, hogy eligazodjon azokban az ételekben, amelyeket szeretne felvenni az étrendjébe, ha érdekli (ez vonatkozik bizonyos húsfajtákra az utolsó szakaszban stb.) bevált étkezési mód, ami valóban működik az egészség megsemmisítése nélkül (minden ajánlást be kell tartani)

A Ketomix diéta mellékhatásai

Ami a lehetséges mellékhatásokat illeti, ezek formában nyilvánulhatnak meg, vagy nem gyomor- vagy fejfájás. Mellékhatás is lehet fáradtság (általában néhány nap múlva megszűnik). Ezek a beszédek egyedi kérdések, és a beszélgetések, a Facebook vagy az e-bolt véleményei és tapasztalatai szerint azok inkább ritka jelenség.

Milyen ételek engedélyezettek a KetoMIX étrendben?

Bár a keton diéta változatos ételeket és ízesítéseket kínál italokkal, cserélhetőséggel, gazdagíthatja a menüket néhány "közös ételrel" is. Neked azonban nem szakította meg a ketózis folyamatát, korlátoznia kell azokat bizonyos zöldségekre, diófélékre, magvakra és cukrozatlan italokra (víz, tea és kávé tej és cukor nélkül).

A KetoMIX étrend két szakaszra oszlik, és ezek is befolyásolják zöldségek lehetséges bevitele. Az első szakaszban káposzta (savanyú is), cukkini, brokkoli, saláta, kelkáposzta, karfiol, uborka, padlizsán, petrezselyem, zeller, fokhagyma, hagyma, póréhagyma, retek, karalábé, patison, spárga, édeskömény, zöldbab, gomba megengedett.

Másodikként paradicsomot, paprikát és sárgarépát is adhat az eredetihez (a sárgarépa mellett hőkezelheti a zöldségeket is).

Jó tudni:

    A KetoMIX alapkomponensei a következők minőségi fehérjék. Tejsavó és szójafehérje keveréke. A "ketour ételek" tartalmaznak A-, B1-, B3-, B5-, B6-, E-, K-vitamint, vasat, magnéziumot, cinket, krómot, szelént, mangánt, rézet, jódot, molibdént és probiotikus baktériumokat is. A KetoMIX alapvetően táplálékkiegészítő, de másokkal ellentétben teljes mértékben helyettesíti a szilárd ételt, de csak egy ideig. A szervezetben nem hiányoznak a fontos tápanyagok. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bár ez biztonságos alternatíva a szokásos étrendhez, hosszú távon mégis változatos étrendet ajánlott fogyasztani. A diétát például ciklusokban hajthatja végre méregtelenítés helyett. Bár a szénhidrátok a ketontartalmú étrend során eliminálódnak, némi bevitelre (napi 50 g) szükség van. Az agynak ugyanis szükségük van rájuk a megfelelő működéshez, ezért megengedettek bizonyos típusú ételeket és étrendeket a fogyókúra részeként, így a szükséges mennyiség teljesül. Ha megtörik "tiltott ételek" listája, a szénhidrát határérték fölött lenyelve, ezzel megzavarva a ketózist. Ez késlelteti a fogyás egész folyamatát.

Elkerül keton diétával, ha van szív-, pajzsmirigy-, epehólyag-problémák, vese-, máj- vagy bélproblémák, köszvénye van, keringési rendellenessége van, szélütése volt, van cukorbeteg vagy rákos beteg, ha allergiás a tejre, szójára, mustárra, tojásra vagy zellerre, ha nem terhes vagy szoptat. Nál nél étvágytalanság, bulimia vagy a pszichiátriai betegségek is kihagyják.

Akár 20% megtakarítás - használja a "DISCOUNTS20" kedvezmény kódot csak 2019.10.20-ig.

Melyek a KetoMIX diéta alternatívái?

A KetoMIX ára akár száz eurónál is magasabb lehet, négy hétig tartó diétával kétszáz euró felett. Első ránézésre tehát nem olcsó ügy, de egy normál étkezés ára ugyanabban az időintervallumban körülbelül azonos, egyeseknél több, másoknál kevesebb. Továbbá időt takaríthat meg vásárláskor vagy ételek elkészítésekor (azaz ha a háztartás többi tagjának étkezése nem tőled függ).

Ha meg akarja találni az alternatívát, van néhány tippünk az Ön számára.

✅ KetoFit gyors fogyást is kínál. Nem kell kalóriát számolnia, mivel mások elvégzik ezt a munkát. Különösen a nők számára fejlesztették ki, és pozitív hatást ígér a hajra és a bőrre. A maximális súlycsökkenés tizenöt kilogramm, és az előzőekhez hasonlóan nem igényel fizikai aktivitást.

✅ KetoDiet kiegyensúlyozott étrendet biztosít az aktív testmozgással kombinálva. Rendszeres étrendet fogad el, ami a jövőben plusz lesz, és idegesség és éhségsztrájk nélkül élvezheti a fogyás menetét. A KetoMIX-hez képest számos megengedett étellel rendelkezik. Ez lehetővé teszi azt is, hogy fehérje ételeket és italokat "ízlelőbimbóinak megfelelően" állítson össze "diétacsomag".