Orvosi szakértői cikk

A Komarovszkij csábítása a közelmúltban nagyon népszerű téma a terhes nők és a boldog anyák közötti beszélgetések számára. Dr. Komarovský a poszt-szovjet időszak egyik legjobb és karizmatikus gyermekorvosaként szerzett hírnevet. Nemcsak a fiatal anyák hallgatják meg a tanácsát, hanem azok is, akik úgy döntöttek, hogy második vagy akár harmadik gyermeket vállalnak. Saját véleménye van arról, hogyan kezdje el a gyermekek megfelelő etetését. Először azt javasolja, hogy legkorábban a gyermek életének hatodik hónapjában tegye meg. Másodsorban úgy véli, hogy az anyának fontosabb figyelnie a táplálkozási egyensúlyára, mint a felnőtt étel bevezetésére a negyedik hónapra (ahogy a legtöbb szülő teszi).

healthért

[1]

Komarovsky kiegészítő élelmiszereinek bemutatása

Mielőtt belevetné magát a Dr. által kínált táblákba és táblázatokba. Komarovsky fiatal szülők, meg kell érteni, mi egészül ki. Sok anya nem érti teljesen a szó jelentését, különösen azért, mert a gyermekorvosok általában más ételeknek hívják őket. Például, ha egy nőnek túl kevés a teje, és a babának tejtermékeket kínálnak, akkor az nem kiegészítő, hanem kiegészítő. Tejkeverék, egyébként, ebben az esetben biztonságosan pótolhatja a háziállatok tejét.

Ha "felnőtt ételeket" próbál hozzáadni a gyermek étrendjéhez, amelyek kiegészítik a tejtermékeket, akkor ez csali. Komarovszkij szerint ennek szükségszerűen időben kell megtörténnie. Ezen túlmenően fontos kiválasztani a megfelelő táplálékot, hogy jobban visszapattanjon a baba a mellkasáról.

A Komarovsky számára kiegészítő élelmiszerek bevezetését hat hónapos korban kell elkezdeni, annak ellenére, hogy sok felnőtt (és még gyermekorvos is) azt javasolja, hogy a lehető leghamarabb hozzászokjanak a rendszeres étkezéshez. De ha egészségben akarja tartani babáját, akkor érdemes megfeledkeznie az elavult táplálkozási rendről és naprakészen tartani.

Miért volt csak 20-30 évvel ezelőtt, amikor a csali korábban elkezdődött? Dr. Komarovský ezt az egyértelmű és egyszerű magyarázatot adja. Az a tény, hogy amikor a szovjet korszakban a nő tejjel végzett, a gyermekhez állati tejet vagy különféle keverékeket adtak. Higiéniai okokból főzték őket, ami az összes szükséges vitamin és ásványi anyag elpárologtatásához vezetett. Ez egészségtelenné tette a gyermekeket, kialakult a hipovitaminosis és a súlyhiány. Még azok a szoptató anyák sem, akiknek volt elegendő tejük, akkor nem ettek elég jól ahhoz, hogy a csecsemőhöz mindent megadhassanak, amire szükségük volt. Ezért két-három hónap múlva megpróbálták elkezdeni az élelmiszerek etetését.

A Komarovsky iránti vonzódásnak kevés termék használatával kell kezdődnie, mert az óvatosság itt nem fog ártani. Ne felejtse el kiegészíteni a csecsemő számára jól ismert ételeket (tej vagy anyatej). Gondosan figyelemmel kell kísérnie a kis organizmus reakcióját: kiütés jelenik meg, a baba jól alszik stb. Ha nincs káros hatás, fokozatosan növelheti az adagot. Ha problémák vannak, jobb orvoshoz fordulni és elhalasztani a csalit.

Ne felejtsük el, hogy jobb, ha új termékeket kezdünk hozzá azonnal a gyermek betegsége vagy oltása után. Ne terhelje túl a gyermeket és ne terhelje az ételt.

Csalogatás Komarovszkijért hónapok után

A Komarovszkijnak a hónapok szerinti lámáját pontosan az ábrán látható módon kell elvégezni. Nagyon fontos a gyermek reakciójának figyelemmel kísérése is.

6 hónap

Az etetési rendszer a következő:

6-7 óra: alapkeverék vagy anyatej.

10-11 óra: 150 ml alacsony zsírtartalmú baba kefir 30 g alacsony zsírtartalmú túróval.

14-15 nap: Kereskedelmi keverék vagy anyatej.

18-19: Tárolási keverék vagy anyatej.

22-23: Tárolási keverék vagy anyatej.

Annak elkerülése érdekében, hogy a kefir bekerüljön a baba étrendjébe, először 4 teáskanálnyit kell adnia, és azonnal pótolnia kell az alapkeveréket (anyatej). Nagyon fontos figyelemmel kísérni, hogy a gyermek hogyan reagál a termékre. Normális reakció esetén minden nap fokozatosan növelnie kell az adagot, és rendszeres étkezéssel kell etetnie.

Ha eléri a napi 150 mg kefirt, el kell kezdenie belépni a túróba. Nagyon fontos a továbblépés is, hogy a gyerek megszokja. Kívánt esetben cukrot adhat a túró + kefir keverékéhez. Ezt a ritmust a baba hetedik hónapos koráig tartják fenn.

[2], [3], [4]

7 hónap

6-7 óra: alapkeverék vagy anyatej.

10-11 óra: Régi baba joghurt rendszer alacsony zsírtartalmú túróval.

14-15 nap: Kereskedelmi keverék vagy anyatej.

18-19: Tárolási keverék vagy anyatej.

22-23 óra: Hajdina tejjel (legfeljebb 200 ml).

Az éjszakai pihenés előtt a legjobb az idő, ha további terméket adunk a csalihoz. A tejben található gabonafélék kiváló lehetőség. Különös figyelmet kell fordítani a hajdinára, a rizsre és a zabpehelyre. Ha új ételt szeretne bevezetni, akkor újból el kell kezdeni egy kis mennyiséggel (4 teáskanál). Ha nincs probléma, növeljük az adagot.

[5]

8 hónap

6-7 óra: alapkeverék vagy anyatej.

10-11 óra: Régi gyermekjoghurt-rendszer alacsony zsírtartalmú túróval.

14-15 nap: leves vagy zöldségpüré (legfeljebb 200 ml).

18-19: Tárolási keverék vagy anyatej.

22-23 óra: régi program gabonapelyhekkel tejben.

Ne felejtsük el, hogy zöldséget csak akkor lehet gyermeknek adni, ha legalább egy foga van. A pürét vagy a zöldséglevest legjobb a harmadik takarmányszámlán hagyni, amely délutánra esik. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan reagál a baba teste a zöldségekre, először adnia kell egy kis húslevest. Növelje a számot minden nap. Normál reakció közben válthat levesekre/pürékre.

3 héttel a zöldségleves bevezetése után kipróbálhatja a húslevest (válassza ki a legjobb csirkehúst). Ha a gyermek reakciója pozitív, elkezdheti hozzá zúzott húst vagy főtt tojássárgáját. De ne feledje, hogy legfeljebb 1 év jobb, ha nem adja meg a sárgáját.

A második adagolással növelheti a túró mennyiségét (legfeljebb 50 g).

9 hónap - 1 év

6-7 óra: alapkeverék vagy anyatej.

10-11 óra: Régi gyermekjoghurt-rendszer alacsony zsírtartalmú túróval.

14-15 nap: régi burgonya vagy zöldségleves (hússal vagy tojássárgájával).

18-19: Tárolási keverék vagy anyatej.

10–23: gabonafélék a tejben.

Leveseket vagy zöldségpüréket készíthet bármilyen hús hozzáadásával, de vegye figyelembe, hogy az nem zsír. Ha burgonyadarát készít, tejjel kell önteni és darált húsdarabokat hozzáadni. Az élet 10. hónapjától megpróbálhatja kicserélni a húslevest halászlével. Növényi olajat adhat az ételéhez.

A tejben lévő gabonapelyhekben hozzáadhat egy kevés gyümölcsöt (puha). Naponta legalább egyszer próbálja meg táplálni a csecsemőt anyatejjel, legfeljebb egy évig. A tejkeverék akár két évig is folytatódhat.

[6]

Komarovsky kiegészítő takarmánytáblázata

A Komarovsky kiegészítő táplálkozási táblázata segít jobban megérteni, hogyan kell helyesen hozzáadni a különféle "felnőtt ételeket" a gyermekhez. De ne gondold, hogy az orvos teljes értékű rendszert ad oszlopokkal és vonalakkal, amelyekben speciális recepteket írnak elő, amelyek mindenki számára megfelelőek a sorban. A "táblázat" pontatlan leírás. Komarovsky csak tanácsokat ad, de minden szülőnek figyelnie kell gyermeke reakciójára, és ennek megfelelően kell eljárnia. Ezenkívül a fent leírt komplementer sémát teljesen megértettük.

Az orvos által javasolt első termék az alacsony zsírtartalmú kefir. A savanyú tej a legjobb a kiegészítő ételek elkezdéséhez, mert nagyon hasonló összetételű, mint amit már ismer a babája. Ezenkívül az erjesztett tejtermékekben élő baktériumok segítik a növekvő organizmust a fertőzések gyorsabb és jobb kezelésében. Csökkentik a fiatal máj terhét és javítják az emésztést.