Az ajánlat leírása

Az ősz az az idő, amikor immunrendszerünk nagyon elfoglalt lesz. Feladata, hogy megvédjen minket a betegségektől és a külső környezetből származó szennyező anyagoktól. Az egyik nagyon gyakori fertőzés az influenza. Gondolod, hogy semmi sem lephet meg többé az influenzával? Az ellenkezője igaz. Az influenza vírus lenyűgöző faj. Minden évben megváltoztathatja és veszélyeztetheti egészségünket, és újra és újra életet él. Ha nem kezelik, komoly egészségügyi komplikációkkal is jól tud főzni.

gyógyszerek

Először 3 tény az influenzáról, amelyet mindenkinek tudnia kell

  1. Az influenza nem szokatlan betegség - évente körülbelül 200 000 szlovákot sújt, ami az összes akut légúti betegség mintegy 13% -a.
  2. Az influenza nem közönséges megfázás, amelyet csak "el lehet" hárítani - ebben az esetben fennáll a súlyos szövődmények, például a tüdőgyulladás vagy a szívizom gyulladásának kockázata.
  3. Az influenza megölhet - csak Szlovákiában 2009-ben 71 ember halt meg influenza és hasonló betegségei miatt.

Elkerülhetjük az influenzát?

Az influenza az ún cseppfertőzések. Tüsszögéssel, köhögéssel, beszélgetéssel terjed, de közvetlen érintkezés útján is, például kézfogással vagy csókkal. Ez megelőzést eredményez az influenza időszakában:

  • kövesse a higiéniai elveket, például a rendszeres és aprólékos kézmosást,
  • kerülve a szoros kapcsolatot a beteg emberekkel,
  • ha lehetséges, influenzajárványban a tömegközlekedés korlátozása,
  • rendszeres szellőzés otthon és a munkahelyen,
  • minimalizálja a klimatizált belső terek látogatását, magas az előfordulási gyakoriság.

Az influenza egyetlen tudományosan bizonyított megelőzése az oltás. Évente változik az oltástartalom, mivel a szakértők megjósolják az influenza vírusok kialakulását. Az oltás különösen szükséges az idősek, gyermekek és krónikus betegségben szenvedők számára. Beszéljen orvosával az oltás részleteiről és az esetleges mellékhatásokról.

Influenza = súlyos szövődmények kockázata

Az influenza erős fegyvere az a képesség, hogy kísérő egészségügyi szövődményeket okozhat. Az első kör szövődmények kezeletlen betegeknél. Az influenza kezelésének alulbecsülése és nem gyógyulása, valamint az ezt követő nagyon gyors sportok kitöréséhez vezethetnek az ún. vírusos szívizomgyulladás, a szívizom gyulladása.

A második csoport a veszélyeztetett betegek szövődményei. Ide tartoznak a 65 év feletti felnőttek, a 2 év alatti gyermekek, a terhes nők, a terhesség végétől számított 2 héten belüli nők és természetesen a krónikus betegségekben szenvedők, mint pl. asztma és krónikus tüdőbetegségek, szívbetegségek, vese- és májbetegségek, idegrendszeri és idegrendszeri rendellenességek, és természetesen olyan emberek, akiknek betegség vagy gyógyszeres kezelés miatt gyengült az immunrendszere (pl. HIV-ben, AIDS-ben vagy rákban szenvedők).

Az influenza elleni vírusellenes szerek segítenek?

A vírusellenes gyógyszerek akkor hatnak a legjobban az influenza ellen, ha a fertőzéstől számított 2 napon belül elkezdjük a kezelést. Mivel az influenza kezdeti tünetei hasonlóak a náthához, vírusellenes gyógyszert ilyenkor ritkán alkalmaznak. Később csak súlyos, különféle krónikus betegségekben szenvedő betegeknél alkalmazzák.

Harcoljunk az influenzával

Még a betegség alatt is fontos a rendszeres ivás, napi legalább 2 liter folyadék. Kiválóak azok a langyos folyadékok, amelyek segítik a test hűsítését láz alatt.

A legjobb a beteg testének a tiszta víz és néha az ásványvíz, amely ásványi anyagokkal látja el és segít a betegség során izzadt sók pótlásában. Jól jársz, ha gyógyteákat is fogyasztasz, miközben különösen ajánlott hárs teát inni, amely támogatja az immunitást és a légutakat, és enyhíti a hőmérsékletet. Továbbá a homoktövis tea, amely erősíti az immunrendszert, a borsmenta tea, amelynek antibakteriális hatása van, és a kamilla kamilla, amelynek gyulladáscsökkentő hatása van, és kiválóan alkalmas a légutak gőzölésére. Az influenza esetén ajánlott rendszeresen inni az ánizs teát is, amely megbízhatóan enyhíti az influenza tüneteit. A gyömbér tea, amelyet gyömbér gyökérből készít, jól működik az influenza és a megfázás ellen. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású anyagokat tartalmaz.

A gyümölcslevek és a friss gyümölcslevek kiválóak. Nemcsak a folyadékpótlásban segítenek, hanem gazdag vitaminforrásban, különösen a C-vitaminban, amelyek segítenek támogatni az immunrendszert. Kerülje a grapefruit-levet - olyan enzimet tartalmaz, amely növeli egyes gyógyszerek felszívódását és növeli azok mellékhatásait.

Mit kell enni az influenza miatt ?

Az influenza elleni megfelelő étrend megkönnyítheti és gyorsabbá teheti a kezelést. A megfelelő étrendet olyan anyagokkal kell kiegészíteni, amelyeket a vírus elleni küzdelemben fogyaszt, és ugyanakkor nem terheli túl a testet.

  • Az influenzás étrend jelentős részének zöldségnek és gyümölcsnek kell lennie, amelyeket leginkább frissen, nyersen szabad fogyasztani, hogy minél több vitamint kapjanak. Kiválóak a növényi saláták, amelyeket joghurtos öntet mellett kaphat, amely pótolja a megfelelő emésztés szempontjából fontos probiotikus baktériumokat.
  • Az ásványi anyagokat hús- és zöldséglevesekkel egészíti ki, amelyekkel feltölti a szükséges tápanyagokat, folyadékokkal, ásványi anyagokkal és sókkal látja el a testet, amelyek izzadás közben eltűnnek.

Amint a beteg visszanyeri étvágyát, általában szinte mindennek enged, beleértve az édességeket vagy a zsíros ételeket is. És ez az egyik legnagyobb hiba. Számos étel lelassítja a betegség felépülését, mert nem biztosítja az egészséghez szükséges táplálékot.

Az ilyen ételek, amelyek lassítják az influenza felépülését, a következők:

  • Édesítők (cukor).
  • Alkohol és kávé - kiszáradást okozhat.
  • Sült vagy túl fűszeres ételek - Még több hányingert okozhat betegség alatt.
  • Sajt, tej, vaj és más tejtermékek - Nyálkát képezhetnek az orrban és a torokban, amely szó szerint vírusok táptalaja.
  • Só - dehidratálja a testet.

Normális körülmények között az immunrendszer képes aktívan elnyomni az influenza vírust, de ez nem igaz az idős, beteg és legyengült emberekre, ahol valóban súlyos szövődmények fordulhatnak elő. Néhány évente egyszer az influenza vírus jelentős mutációja következik be, ami egy teljesen új influenza vírust hoz létre. A megváltozott vírus az emberi immunrendszert ismeretlen fertőzésként érzékeli, ezért nem tud hatékonyan védekezni ellene. Ezért az immunrendszer szisztematikus megerősítése fontos része az influenza megelőzésének.

Az immunitás csökkenése manapság nagyon gyakori jelenség felnőtteknél és gyermekeknél is. Ha erősíteni szeretné immunrendszerét, vagy gyorsan és hatékonyan szeretne megszabadulni az influenza tüneteitől, foglaljon foglalkozást itt ImunoVital Centra.