epekövek

Az epekövek elkezdtek zavarni? Ha el akarja kerülni az epehólyag koleszterinköveivel kapcsolatos problémát, néhány egyszerű trükköt fogunk tanácsolni, hogyan lehet sikeresen küzdeni ezekkel és megakadályozni a kellemetlen műtéteket.

Az epekőben szenvedőknek csak 20% -a szenved fájdalomtól

Az epehólyagban a kövek jelenlétének jelei nem feltűnőek, és egyesek talán nem is tudnak a jelenlétükről. Az epekövek akkor keletkeznek, amikor az epe megszilárdul és apró kristályokat képez. Az epekőben szenvedő betegek 80% -ának nincsenek nyilvánvaló problémái. Amikor elkezd megjelenni fájdalom és epehólyag kólika, túl késő lehet. Bizonyos esetekben előfordulhatnak hányással és lázzal járó fertőzés. Egyéb tünetek gyakoribbak lehetnek öklendezés vagy puffadás. A nők különösen betegek - Ellenőrizze a gyanúját orvosnál.

Az epeköveket műtéttel távolítják el

Nem akut formában olyan gyógyszereket adnak be, amelyek feloldják a köveket. Akut formában általában az epehólyag művelete a kövek eltávolítása, de nem akadályozhatja a további képződését. Egy olyan eljárás után, amelyben a kövek mellett az epehólyagot is eltávolítják, hónapokig tartó diéta vár rád. Az eredeti életmódhoz való visszatérés után azonban a kövek is visszatérhetnek. Csak a megfelelő menüválasztás segít korlátozni származásukat, és így elkerülni a további problémákat.

Egyszerű tippek az epehólyag elleni küzdelemről:

  1. Az epehólyag-roham során ne fogyasszon szilárd ételt, és a roham után néhány napig szigorú diétát tartson. Alkalmasak gyümölcslé almából és körtéből, banánpüré, reszelt cékla, főtt borsó, tök vagy rizs. Támadás közben kerülje a nehéz és fűszeres ételeket.
  2. Reggeli ezek minden nap alapja. A reggeli étel segít az epehólyag ürítésében, és megakadályozza az epe koncentrálódását a nap folyamán. Figyelje a nap folyamán ivási rendszer.
  3. Fogyasszon antioxidánsokban gazdag ételeket, mint pl C- és D-vitamin, esszenciális zsírsavak és lecitin. Ezek az anyagok elősegítik a koleszterinszint csökkentését és az epehólyag egészségesebbé tételét hosszabb ideig. Megtalálhatod őket a áfonya, áfonya, szója, búzakorpa vagy növényi magolaj.
  4. Szabályos mozgalom segít megelőzni a kellemetlen kövek kialakulását.
  5. Az epekövek kockázata a rossz életmód miatt növekszik. Kerülje a nehéz ételeket és a diétát adjunk hozzá rostban gazdag összetevőket és káposztát.
  6. Az epehólyag problémáinak fogyasztása ajánlott 1 evőkanál hidegen sajtolt olívaolajat reggel éhgyomorra. Az olívaolaj serkenti az epe ellátását az emésztőrendszerben. Nagyobb adag ajánlott, ha fel akarja oldani a követ és eltávolítja a testből. Ebben az esetben alkalmas oldószerként történő alkalmazásra citromlé.
  7. Támogassa az epe termelését, és minden reggel éhgyomorra igyon pohár forró vizet citromlével.
  8. A teák megnyugtathatják az epehólyagot. Csak jól kell választania. Vízhajtó hatásának köszönhetően az ivás alkalmas az epehólyag, a kövek és a homok irritálására tea a létráról. Csak annyit kell tennie, hogy összegyűjti a friss fűszernövényeket, és hatékony gyógyszert készít a test méregtelenítésére. Enyhítheti az epehólyag támadását pitypang tea és alkalmas a kő tisztítására és eltávolítására borsmenta.
  9. Ne fogyasszon semmit roham alatt és csak tiszta vizet vagy teát igyon. Vannak, akik sört fogyasztanak a támadás során, de ha megpróbálják, mindenképpen válasszanak alkoholmenteset. Az alkohol nem segít a roham során.
  10. A koleteretikumokat az epetermelés növelésére használják. Ezen gyógyszerek komponensei magukban foglalják a következőket is: kurkuma. Ha el akarja kerülni a gyógyszert, vegyen be egy fél teáskanálnyi kurkuma naponta.

Ha kövei vannak, de nem okoz problémát, akkor nem kell azonnal megműteni magát. Orvossal együttműködve próbálja meg leküzdeni a köveket életmódjának megváltoztatásával vagy gyógyszeres kezeléssel. És ne felejtsük el, hogy az epehólyag-rohamokat nemcsak a helytelen étrend okozza, hanem a stressz is. Kerülje a túlzott stresszt és segítse egészségét.

Voltak problémái az epekövekkel? Hogyan kezelte ezt a problémát? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.