CD Örömteli fogyás segítséget nyújt azok számára, akik megpróbálnak lefogyni és javítani az alakjukon.
A súlycsökkenésnek már nem kell lennie annak a blokknak vagy „dolognak”, amely a repülés előtt vár rád, a madárijesztőre, amelyre fürdőruhában vagy rövidnadrágban hasonlítasz. Arról szól, hogy örömmel kezdjen el edzeni, egészségesen étkezzen, meditáljon, hogy könnyű és élvezetes legyen, és mosolyogva látja. Több lesz a saját, a test szeretetében, és jobban és természetesebben fogod érezni magad benne. Nem fogja elképzelni, hogy ez valami nehéz. A fogyás az életmód és a belső beállítások megváltoztatásának mellékterméke lesz. Nagyobb harmóniában leszel. Egyszerűen jól fogja érezni magát, és természetesen fogyni fog. Változtassa meg életét rendszeres meditációk segítségével, amelyek nemcsak a fogyásban, hanem az élet általános harmonizálásában és lelassulásában is segítenek, itt és most megvalósulnak, és sietve megállnak.
Utasítások a meditáció felvételéhez:
Meditációs helyzet
Az ideális helyzet a fekvés, a lábak kissé egymástól, a kezek a test mellett tenyérrel felfelé. Ha meditáció közben elalszik, vagy ha nem tud koncentrálni az ágyban, akkor jobb, ha egy székre ül, függőlegesen, kezét a combján vagy az ölében rögzíti.
Lélegzetmegfigyelés
A légzés megfigyelésekor ne próbáljon semmit csinálni, hagyja teljesen természetesnek a lélegzetét, csak figyelje meg. Kilégzéskor úgy érezheti, mintha mélyebbre süllyedne a belső térben, mintha a homokba süllyedne. Ennek a technikának az a célja, hogy koncentrálja az elméjét, hogy gondolatai ne szaladjanak el, ne lassuljanak le, ne nyugodjanak meg, és ne fordítsák a figyelmüket egyidejűleg befelé.
Belső gyermek
A meditáció bevezető része a belső gyermek technikából áll, ez egy jól ismert és nagyon hatékony technika, amely megváltoztatja a belső viszonyulást önmagadhoz, felszabadítja a belső feszültséget, megbocsátasz magadnak, jobbnak érzed magad és elfogadod magad mint te. Az alapszabály az, hogy ha valamit változtatni akarsz, akkor az első lépés annak megtétele. Ebben az esetben fogadja el testét, szeresse és hálás legyen neki, hogy ennek köszönhetően megvalósíthatja önmagát ezen a világon. A tested nem az ellenséged, akivel harcolnod kell, és erőszakkal meg kell próbálnod változtatni rajta, de ez az ajándékod, amelyet szeretettel kell vigyáznod és tisztelned. Ez a technika segít abban. Ha nincs jó fantáziád, nem számít, hogy nem tudod elképzelni magad kisgyerekként, csak egyértelmű szándékkal és durva érzéssel kell rendelkezned, amelyet gyerekként érzékelsz. Fontosak a szeretet és az elfogadás érzései, amelyeket magadban keltesz.
Fénnyel töltve
A fény valódi energia, amellyel kapcsolatba léphet. A fény gyógyító és harmonizáló hatást gyakorol a testre, ugyanakkor erőt ad gondolatainak. Minél többet töltesz meg fénnyel, annál erősebbek és gyorsabbak lesznek a gondolataid.
A szándék meghatározása
Jó tisztázni, hogy mit szeretne elérni a meditáció előtt, és csak megnevezni és tisztázni ezen a ponton. Célszerű valódi szándék és nem túlzás. Ha túlzásba esik a fogyással, és ez már nem egészséges az Ön számára, a test harcolni fog a betegség elleni szándékával. Ezért szeresse testét, és boldogítsa meg a megfelelő odafigyeléssel és gondozással.
Kérés
Alázatosan és magabiztosan kérje céljának elérését. Akár hiszel Istenben, az Univerzumban, Krisnában, az Univerzumban, az Angyalban, a Sorsban, akár csak az életben, mint ilyenben, kérését meghallgatjuk.
A lényegre hangolódás
Az univerzumban nagyszámú esszencia található, azaz energia-információ hullámok, amelyeket a lények a működésükkel hoznak létre. Ezek az esszenciák tapasztalatokat, tapasztalatokat, információkat, eljárásokat tartalmaznak, amikor a lények bizonyos csoportjai elérték céljukat. Átvitt értelemben úgy működik, mintha beírta volna az alkalmazás nevét az internetre, az Internet megtalálja az Ön számára, majd letölti az alkalmazást a számítógépére, telepíti és használhatja. A lényeg ugyanúgy működik, ráhangolódsz a szándékkal, megtöltöd vele a tested és ez már működni fog benned, mágnesesen vonzza az információkhoz és a helyzetekhez, amelyek segítenek elérni szándékodat. Ez egy nagyon hatékony és hatékony technika.
A beteljesült szándék ötlete
Amikor elképzeli, hogy szándéka teljesült, nagyon fontos elhinni, hogy valóban teljesült. Tudatalattink nem különbözteti meg, hogy az elménkben lévő ötletek valósak vagy képzeletbeliek, egyszerűen reagál rájuk és tárolja őket. Ha elképzel valamit azzal az érzéssel, amelyre vágyik, és szeretné megszerezni, akkor ez a technika nem működik, de ha azt az öröm érzésével képzeli el, hogy már megvan, a tudatalattija természetesnek fogja venni ezt a valóságot, és elkezdi természetes módon az életedben. létrehozni. Intuitíven fog meghozni olyan lépéseket és döntéseket, amelyek közelebb visznek a szándékához.
Köszönöm
A hála érzésével egyrészt megerősíti hitét abban, hogy az adott valóság valóban megtörtént, másrészt tiszteletet fog küldeni mindazoknak, akik segítenek a megvalósításban.
Kívánságokat másoknak
Ahogyan a hegyet hívják, minél jobban kívánja, hogy mások is sikeresek legyenek, annál inkább visszatér Önhöz, és annál áldottabb lesz a sikere. Azok az emberek, akik ugyanazt a célt teszik és kívánják egymást, energiájuk megsokszorozódik.
Lépcsőn lefelé
Ezzel a módszerrel elmerülhet az alfa szintjén, ahol a tudatalatti elméd könnyebben fogadhat pozitív állításokat.
Megerősítés
A pozitív állítással való megerősítést hétszer megismételjük, a cél egy ilyen pozitív állítás javaslata, hogy a tudatalatti elfogadhassa azt sajátjának, majd kövesse. Ideális, ha félig aludtál a meditáció ezen részén, azaz. szundítson egyet (hogy ne aludjon, ne legyen koncentrált vagy gondolkodjon)
A meditáció vége
A meditáció után elaludhat vagy normál tevékenységeket folytathat. Ugyanakkor azt javasoljuk, hogy a meditáció után legalább 15 percig ne tegyen valami aktív vagy stresszes dolgot, ami eltereli a figyelmét, hanem hagyja ezt az információt még egy ideig „lefeküdni”.
"Csak akkor lehetsz az, amire vágysz, csak akkor, ha kellő meggyőzéssel hiszel benne, és ennek megfelelően cselekszel hittel, mert mindent, amit az elme kitalál és hisz abban, hogy meg tud tenni." (Napóleon-domb)
Néhány további információ:
Milyen gyakran meditálni
Ideális esetben mindennap, amíg el nem éri a célját.
Mennyi időbe telhet a cél elérése
Ez nagyon egyéni, attól függ, hogy éppen miben vagy, milyen hajlamok vannak, mennyire igényes a szándékod, milyenek a társadalmi lehetőségek jelenleg, és mennyire aktív a testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Javasoljuk, hogy aki fogyni próbál, találkozzon egy táplálkozási szakemberrel, aki felírja Önnek, hogyan kell étkeznie, és egy edzővel is, aki elkészít egy edzéstervet az Ön számára. Keressen szakértőket ezen a területen, jó referenciákkal, kövesse az utasításokat, és meditációnkkal együtt az eredmények gyorsan jöhetnek.
Jogi nyilatkozat
Ezek a felvételek nem garantálják, hogy fogyni fog, csak pszichológiai támogatásként szolgálnak, és növelhetik sikerének valószínűségét, amely főként az aktív testmozgás és a megfelelő táplálkozás terén végzett kitartó erőfeszítéseinek eredménye. Az ilyen felvételek használata mindig a saját felelősségére történik.
Támogatásunk
Ha bármilyen kérdése van a felvétel használatával kapcsolatban, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk e-mailben. Hálásak leszünk, ha megosztja velünk tapasztalatait és eredményeit…