Nem vagy biztonságban. Ez nem étvágytalanság. te csak diétázol.és komolyan gondolod, hogy Jarmila azt javasolta, adjon neked 3 eurót, amikor süteményt eszel?

anorexia

Igor. Tényleg komolyan gondolom: D Nem fogok itt hazudni

"Most még mindig merésznek látom magam a tükörben, és biztos vagyok benne, hogy sokkal kövérebb vagyok, mint kellene." - Nincsenek fotóid, amikor még mindig megvolt a plusz 20 kg? Hasonlítsa össze a kg-ot, amelyet mutatni kellett. Még akkor is, ha azt gondolja, hogy sokkal kövérebb vagy, ez a 20 font mindenképpen látható.
De szerintem négy hónapig túl sok volt.
Még akkor is, ha kövérnek gondolod magad, borítsd el az elmédet, vagy azt, amit mond, és mondd, hogy többet veszítesz, mint elég.

"Korábban még edzettem, de most egyáltalán nem szeretem a futást és a sportot, még mindig fáradt vagyok, és anyám folyamatosan azt mondja nekem, hogy beteg vagyok, meg ilyesmi", és tudod miért? maga mondta itt a végén - éhes vagy. Eszik. Tizenéves vagy, a testednek sok ételre van szüksége, de természetesen tápláló, nem sok édesség és zsír, ami nem jó.

ha nem akarsz hízni, inkább próbáld korlátozni az édességeket. Például. hogy hetente csak egyszer vagy kétszer van süti vagy eszik édességet.
és akkor a túl sok sült dolog szintén nem jó, de nem kell mindent tagadnod.:)

és számítsa ki a BMI-t. Azt hiszem, biztosan megtetted, de kövesd.
Tinédzser vagy. És bár lehet, hogy most egy kicsit veled vagy, akkor elveszik.
És ne szégyellje. Mit gondolsz, mindenki csak rád néz? Ostobaság. A testen lévő srácok biztosan csak rád néznek, mert más dolguk van, mint nézni, ahogy egy osztálytárs levetkőzik, és még csak nem is sok extra van. Fááknak nincs más robotja.;)

És a nagymamák sem bánják. Úgy mondom, mint a nagymama.: D