Ha "immun" vagy, azaz az immunrendszere úgy működik, ahogy kell, akkor ellenállhat a külső csapdáknak. Az immunitás azonban, ha nem működik megfelelően, csak fokozatosan javítható, és általában nagyon rövid idő alatt nem éri el a "legmagasabb pontot". Folyamatosan kell építenie, különös tekintettel az étrendre, oly módon, hogy beveszi a szervezetben szükséges "megfelelő" anyagokat az ételekben.
Ki ne tudná C vitamin mint nagyszerű anyag vagy eszköz arra, hogy folyamatosan immunitást és ellenálló képességet élvezzen? Minőségéről és a testre gyakorolt hatásáról valóban sokat tudni, bár a közelmúltban egyre több kutatás folyt annak további pozitív változásainak azonosítására, amelyek elfogadása során zajlanak. Ez a leghíresebb - vízben oldódó vitamin. Előnye vagy hátránya, hogy nincs létrehozva a testünkben. Ezért "kívülről" kell kapnia, de ez lehetővé teszi számunkra, hogy szabályozzuk annak mennyiségét a testünkben. A C-vitamin hozzájárul a szervezetünkben az immunrendszer normális működéséhez, a fáradtság csökkentéséhez, a kimerültség mértékéhez vagy az normális energia-anyagcseréhez és az idegrendszer aktivitásához.
Mi az a kolosztrum?
Hallottál már kolosztrumról? Az indiai konyhát évszázadok óta használják alapanyagként. De mi is ez pontosan? A kolosztrum vagy kolosztrum az emlőmirigyek által a tejhez hasonló folyadék termelődik minden emlősben, beleértve az embert is. A kolosztrum és a tej között azonban van néhány jelentős különbség. A kolosztrum csak röviddel a születés előtt és a születést követő első 72 órában képződik. Míg a tejet csak az utódok táplálására használják, a kolosztrum e szerep mellett nagyon fontos funkciót tölt be az immunitás átadásában az anyától az újszülöttig. Ezért összetétele eltér a tejétől. Az alapvető tápanyagok, például fehérjék, cukrok és zsírok mellett vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, immunitás szempontjából pedig az ún. immunszabályozó anyagok, citokinek, immunglobulinok, azaz antitestek stb. Nem tudod, mik ezek az anyagok? Itt röviden összefoglaljuk.
Az immunrendszer a sejtek, szervek és anyagok komplex komplexusa, amelyek tökéletes harmóniában biztosítják a szervezet védelmét a kívülről és belülről érkező támadások ellen. Az immunglobulinok vagy antitestek ún B-limfociták és specifikus fegyverként szolgálnak az ellenség számára, leggyakrabban különféle patogén mikroorganizmusok ellen. A citokinek pedig speciális anyagok, amelyek az immunrendszer sejtjei közötti "kommunikációt" szolgálják.
A kolosztrumot táplálék-kiegészítőként leggyakrabban szárított formában kapszulákban vagy eredeti folyékony formában használják.