A joghurtmártás a majonéz egészséges alternatívája, nagyon könnyű és szinte kalóriamentes, finom és aromás íze van, és az ételeket igazi kulináris különlegességekké alakítja. Sokkal egészségesebb, mint egy klasszikus fogkő.
Tálalhatjuk húsételekkel, burgonyával, sült vagy grillezett zöldségekkel, vagy használhatjuk salátaként.
Próbáljon elkészíteni egy házi joghurtos tartárt, és felejtse el, mit vásárol.
A következő összetevőkre lesz szükségünk:
- 1 uborka (friss)
- 125 ml természetes joghurt
- 5 g fokhagyma
- 1/2 teáskanál citromlé
- 30 g gyógynövény
- 1 evőkanál olívaolaj
- Fűszerek ízlés szerint
Így folytathatja a receptet:
Tisztítsa meg az uborkát és reszelje le. Nyomja meg a fokhagymát, és adja hozzá az uborkához. Adjunk hozzá apróra vágott gyógynövényeket és citromlevet. Végül keverje hozzá a joghurtot, a sót és az olajat. A szósz készen áll.
Jó ízlést kívánunk!
Ossza meg ezt a receptet, a barátai imádni fogják!
- A legjobb otthoni takarító! Tisztítsa meg a mosogatót, a fürdőkádat és az edényeket! Receptek a nagymamától
- Csirke karaj; Olcsó receptek
- Csirke Cannelloni - Egészséges receptek
- Csirkehús, receptek képekkel a csirkehús elkészítéséhez, fotó receptek csirkehús - 3
- Csirke - a legjobb csirkét tartalmazó receptek - 37