Molnár Maroš könyve azonnal leveszi a kanapéról! (Forrás: Instagram/maros_molnar)
# Maroš Molnár fitneszedző egész Szlovákiát a tévéképernyőkről ismeri, ahol az elhízott nőknek és férfiaknak segít fogyni az Extreme Transform programban. Most előkerül egy motivációs könyv Dívány vagy szerencse, kényelmesen kiállni a kanapékból, ahol nyugodt emberek várják a csodát, és lehetővé teszik számukra, hogy egészséges életmódban találjanak igazi boldogságot.
Elkötelezettségével, történetével és hatékony gyakorlatsorozataival Maroš inspirálja és továbbadja az évek során megszerzett tapasztalatait, amelyeket profi sportolóknál töltött el, valamint állandó ügyfeleket képzett. A könyvben megismerheted a szlovák és a világ sportcsillagaival folytatott együttműködését, de megismerheted Žiar nad Hronom gyermekkorát vagy a feleségével, Zuzanával folytatott gyönyörű kapcsolatát is.
Százötvennél is több gyakorlatot talál benne, amelyeket megtanulhat helyesen elvégezni, hogy semmi se ártson neked és fittnek érezd magad, kortól és súlytól függetlenül. És nem hiányoznak az étrendi ajánlások és tippek. Nem mindenkinek van lehetősége élőben edzeni Maroš Molnárral, de ennek a könyvnek köszönhetően mindenkinek kéznél lehet a tanácsa, és nap mint nap változhat. Tehát mit választ - kanapé vagy boldogság?
Maroš Molnár Lucia Pastierová Čarná - Dívány vagy boldogság
Kiadó: Ikar
Oldalszám: 264
Megjelenés éve: 2020
Műfaj: Szakmai és oktatási
Ajánlott ár: 15,98 eur