Ahelyett, hogy energiával töltene el, ami teljesítményhez vezet, ezek az ételek térdre borítanak.
Minden erőfeszítésünk ellenére a legtöbben délután érkezünk dolgozni, amikor az energia hirtelen leesik - írja Byrdie. Ezután megpróbáljuk javítani ezt a helyzetet és a munka erőfeszítéseit többféle módon (amelyek állítólag) működnek.
Csokoládé, energiaitalok vagy túl sok kávé? Alapvető hibát követ el
A galériában bemutatjuk Önöket a "hazugoknak" az élő izgalmak terén.
Életadó stimulánsok, amelyek elaltatnak minket
"El kell kezdenie a testét gépre vagy autóra gondolni" - tanácsolja Meryl Pritchard, a Kore Kitchen alapítója.
"Ha megfelelő üzemanyagot ad neki és rendszeresen cseréli az olajat, az hatékonyan fog működni." Vannak olyan ételek, amelyek ellened hatnak, és rendszeresen beveszed őket. "Amikor elkezd rossz minőségű üzemanyagot adni a testnek, akkor az elromlik és meghibásodik."
- Néhány ital nagyon alacsony kalóriatartalmú, különösen, ha mást ad hozzá
- A túlsúlyos Édes italok édesítik az életedet, de hozzáadnak néhány plusz kilót is
- Kóstolja meg ezeket a méregtelenítő italokat, és már nem fog nyúlni a gyümölcslevekért és az édesített italokért
- O a családi olimpia energetikai rekreációs központja
- Szakértő Túl sok patkány van Kassán