köszvény

Ha étrendje nagy mennyiségű purin nevű anyagot tartalmaz, a vérben nő a húgysav, amely kristályokat képez az ízületekben.

Az ilyen kristályok aztán károsítják az ízületek bélését, gyulladást és súlyos, egyenesen elviselhetetlen fájdalmat okozva. Ez egy olyan ízületi gyulladás, amelyet köszvényes betegségnek neveznek.

Akinek mindenkinek megnő a köszvény kockázata

A köszvény általában az időseket érinti, gyakran nyomasztó fájdalmakat okozva, amelyek megakadályozzák őket a leggyakoribb tevékenységek elvégzésében is.

A köszvény befolyásolhatja a test bármely részét, ahol az ízületek találhatók - lábujjak, bokák, térdek, csípő, vállak, könyök, csuklók vagy lábujjak.

A helytelen étrend a köszvény leggyakoribb oka, de más tényezők is jelentősen befolyásolhatják ezt a betegséget.

Ezek közül a leggyakoribbak:

  • genetikai hajlam
  • magas vérnyomás
  • alkohol fogyasztás
  • túlsúly
  • egyéb súlyos betegségek (leukémia vagy pikkelysömör)
  • purinokat tartalmazó ételek fogyasztása
  • túlzott fehérjebevitel

Amikor a húgysav elkezd felhalmozódni a vérben

A húgysavszint emelkedése a vérben akkor fordul elő, amikor a máj nem képes karbamiddá feldolgozni, amelyet a vesék kiszűrhetnek és a vizelet részeként kivitelezhetnek.

Részben lebomlik az izzadságtól.

Amikor a szervezet meghaladja a húgysav feldolgozásának és lebontásának képességét, először a vérben, később pedig az ízületekben halmozódik fel, ahol kristályosodik.

Mint már említettük, a köszvény oka leggyakrabban a nem megfelelő étrend - nagy mennyiségű fehérje és purin (hús, sör és néhány zöldség, például répa, spárga, spenót, karfiol és hüvelyesek).

Fontos azonban nemcsak az étrend, hanem az elegendő folyadékbevitel is, mert a víz pótolhatatlan szerepet játszik a húgysav szervezetből történő lebontásában.

Természetes receptek a húgysav eltávolítására a vérből és az ízületekből

A mai cikkben többet fogunk beszélni a különféle természetes receptekről, amelyek segíthetnek eltávolítani a húgysav-kristályokat az ízületeiből, miközben csökkentik a vérszintjét.

Ezek a receptek kombinálhatók is egymással, ezért nyugodtan használjon egyszerre többet, attól függően, hogy azok hogyan felelnek meg az Ön preferenciáinak.

A recept más embereknél is másképp működhet, ezért próbálja megtalálni azt, amelyik a legjobban megfelel.

1. számú recept

Az érett paradicsomból nyomja ki a levét. Igyon 1,5-2 dcl friss paradicsomlevet naponta 3 alkalommal.

2. számú recept

Forraljon fel 0,5 liter vizet, és adjon hozzá egy szeletelt hagymát, 50 gramm káposztát és 3 petrezselymet. Lassú tűzön 30 percig főzzük alacsony hőfokon.

Ezután engedje le a húslevest, és hagyja kihűlni. Adjunk hozzá egy kevés citromlevet, és igyuk meg 30 perccel ebéd előtt.

3. számú recept.

Keverjen össze 3 evőkanál szójaolajat és 3 evőkanál rozmaringolajat.

Masszírozza az érintett ízületeket ezzel a keverékkel.

4. számú recept

A szeletelt hagymának 1/2-ét 1 liter vízbe tesszük, és a vizet felforraljuk. Hagyja 5 percig infundálni, majd engedje le a vizet és hagyja kihűlni. Igya ezt a főzetet napközben.

5. számú recept

Lé 1 mangó, 4 sárgarépa, 30 gramm eper és egy szelet ananász a facsaróban. Ha nincs gyümölcscentrifuga, akkor kevés vízzel turmixgépbe is keverheti.

Ezután inni ezt a keveréket minden reggel éhgyomorra. Súlyosabb fájdalom esetén akár este is.

6. számú recept

Vegyük a kukoricamagot (szemek nélkül), és forraljuk vízben 10 percig.

Ezután engedje le a vizet, hagyja kihűlni, és az elkészített főzetet naponta háromszor itassa meg.

7. számú recept

Öntsön 2 evőkanál fekete alapvirágot 0,5 liter forrásban lévő vízzel, fedje le fedéllel, és hagyja 10 percig infundálni.

Ezután szűrje le a teát, hagyja kihűlni, adjon hozzá egy kis mézet és igyon a nap folyamán.

8. számú recept

Tegyen 30 gramm áfonyát 1 liter vízbe, és főzze 5 percig.

Főzés után a húslevest lecsepegtetjük, hagyjuk kihűlni, és naponta 3–3,5 dcl-vel elfogyasztjuk.

9. sz. Recept

Meghámozzuk és felszeleteljük egy közepes méretű uborkát, egy fél citromot, egy 2 cm-es darab gyömbérgyökeret és 2 szár zellert babgal.

Tegye a szeletelt darabokat turmixgépbe, és keverje össze kevés vízzel, amíg finom állagú keveréket nem kap.

Fogyassza az előállított keveréket reggel, éhgyomorra, vagy bontsa 3 részre, amelyeket étkezés előtt a nap folyamán elfogyaszt.

Napközben tartsa a keveréket a hűtőszekrényben, vagy mindig frissen, kis mennyiségű alapanyagból készítse elő.

Következtetés

Vegyen egy vagy több ilyen receptet rendszeresen minden nap, vagy legalább hetente 3-4 alkalommal, amíg a köszvény fájdalma vagy egyéb tünete (duzzanat stb.) Megszűnik.

Ügyeljen arra is, hogy étrendje ne tartalmazzon túl sok purint és fehérjét.

A vérben lévő húgysav és az ízületekben lévő kristályok nem csak azonnal eltűnnek, hanem eltarthat egy időig, majd még egy időig, amíg a szövetek regenerálódnak.

A köszvény hosszú távú krónikus betegség, amelynek kezelése némi időt vesz igénybe, ezért legyen türelmes vele. De végül mindenképpen megtérül.