A Creatine Pure táplálékkiegészítő a sportolók számára a teljesítmény, a robbanékonyság és a sebesség növelése érdekében.

kreatin

  • Táplálkozási értékek
  • Amikor megvásárolja a terméket, megkapja 15 pont
  • Táplálkozási értékek
  • Amikor megvásárolja a terméket, megkapja 15 pont

Alapvető termékleírás

Kreatin aminosav a testben természetesen előforduló, amelyet arra használnak az izmok, az agy, a szív energiaellátása, hanem maguk a sejtek is. Támogatja az izomtömeg növekedése, javul erő, dinamizmus és fizikai teljesítőképesség. Ugyanakkor a kreatin is úgy viselkedik, mint antioxidáns, amely megvédi a sejteket a károsodástól szabad radikálisok. Természetesen főleg izomban fordul elő, főleg a vörös húsban és a halakban, ezért nagyon népszerű a vegánok és a vegetáriánusok körében. Az emberi test csak akkor képes kreatint szintetizálni, ha az arginin, metionin és glicin aminosavak elegendőek.

Ideális robbanásveszélyes sport (testépítés, súlyemelés, crossfit.) az általános erő és sebesség érdekében. Elég kreatin segít fenntartani optimális ATP-koncentráció (adenozin-trifoszfát), kreatin-foszfát formájában, amelyet a glikogénkészletek kimerülése után használnak az izommunkához. Növeli a fizikai teljesítőképességet ismételt nagy intenzitású gyakorlatok során, rövid pihenő intervallumokkal. Napi jövedelem kreatin (3 g) növelheti az ellenállóképzés hatását és izomerő az embereknél idősebb mint 55 év.

A Creatine Pure a következőket tartalmazza:

  • Kreatin a kreatin-foszfát része, amely rövid és nagyon intenzív gyakorlatok során a leggyorsabb, leginkább kész forrás az ATP-újraszintézishez. Tartalékai magasabbak az izomban, mint az ATP tartalékok.

A termék alkalmas

  • Olyan sportolók számára, akik nagy edzéseket végeznek intenzív testmozgás
  • Robbanásveszélyes sportokhoz például testépítés, súlyemelés, erőemelés, sprintelés, crossfit
  • A megerőltető szellemi munka
  • Rászoruló hallgatók számára azonnali koncentráció
  • Az idősebb emberek fejlődése érdekében általános vitalitás és agyműködés
  • Mert vegánok és vegetáriánusok
  • Fiataloknak 15 évtől

Ajánlott adagolás

  • Gyakorlási szakasz: 5 g kreatin naponta 4-5 alkalommal az 1. héten. Ennek a fázisnak a célja a kreatinnal történő maximális izomtelítettség.
  • Fenntartó szakasz: 5 g kreatin naponta 1-2 alkalommal, 4-6 hétig.
  • A legjobb éhgyomorra venni szénhidrátos itallal (a cukrok fontosak a kreatin sejtbe jutásának szempontjából), edzés előtt és lefekvés előtt.
  • 2 hét szünetet javasolunk a további felhasználások között.

A használat

Keverjen össze 1 gombóc port (5 g) 250-300 ml friss vízben vagy gyümölcslében. A jobb felhasználás és felszívódás érdekében javasoljuk, hogy kombináljon szénhidráttal (Gainer koktél, EnergoFit, HypoFit).