Milyen láb, milyen ember?
Tudsz sétálni? A szégyen és a tudatlanság érzése a leggyakoribb ok, amiért akkor kezdjük el gondozni a lábunkat, amikor már késő. Ezért érzékelje a lábát, és az elején reagáljon a változásokra. Látogasson el időben szakértőkhöz - orvosokhoz, gyógytornászokhoz, orvosokhoz. Minél hamarabb foglalkozik a lábproblémákkal, annál kevesebb deformitással kell foglalkozni. Gyakorolja a megfelelő ülést, az ágyból való felállást vagy a helyes testtartást, majd a járást. Az emberek nem tudják, hogyan kell helyesen állni, a gyaloglásról nem is beszélve. Amikor vizsgálatra jönnek, általában megkérdezik, hogy szerintem nem tudnak-e járni. Amikor nemet mondok, mindig azt mondják: "És hogy jöttem ide?" Az ajánlatra sok válasz adódik, de a leghatékonyabb: "igen, eljöttél, de annyi tartalék és segédmozgásod van, hogy ha hosszú ideig jársz, gyorsan elfáradsz, és a láb- vagy hátfájásról nem is beszélve. ". Lábunk egész életünkben hordoz bennünket. A saját láb saját láb. A pótlások soha nem lesznek olyan jók. Támogassa a lábad megfelelő fejlődését és állapotát, emberként is növekedni fogsz. text_ Milada Nádašiová - podiatrista és a Pedikűr Központ trénere, a Szlovák Podológiai Társaság elnöke