Anális dugó: csak 5.80

legyen

Gömbök: csak 6,90 Eur

Bilincs: csak 6.40

Legyen szex a fogyás érdekében
Tabut írt
1999.11.30
Az ideális figura a szerelem révén: 30 perc energikus szex körülbelül 160 kalóriát égetett el. A nők általában két dolgot csinálnak egyszerre - és mi lehet jobb, mint egyszerre szeretni és javítani az alakodon? Minél hosszabb ideig és gyakrabban szeretkezik, annál hatékonyabbak lesznek az eredmények. Ezért felejtsd el a súlyzókat és a különféle testedzési lehetőségeket, fogd el a párodat és vegyen részt!

Használd a bemelegítés előjátékát, és készülj fel a szexuális gyakorlatra. Kezdje azzal, hogy levetkőzik egymást, hogy megemelje a hőmérsékletét. Bruno Fabbri olasz tudós szerint csak egy férfi égeti meg az egyik nő melltartóját, 18 kalóriát éget el egy kézzel. A jobb kalóriaégetés érdekében csak az egyik kezét használja - a másik kezével csábítóan simogassa meg a partnere testét. Fabbri feltételezése szerint 53 perces erőteljes csókolózás annyi zsírt égethet el, mint egy hamburgert vagy chipset.!

Igaz sportolók számára: Partnered a föld felé nyúl, ropogtatsz rajta, és mindig ingerülten megcsókolod, amikor az arcához közeledsz. Ezután cserél pozíciókat. Nagyszerű a mellkas és a kar formálásához. Biztosan nem érne el ilyesmit az edzőteremben.

Rögzített segédeszköz

Egy nő játék közben erősebb, feszesebb szamarat kaphat a szex során. Hátsó helyzetben, amikor egy férfi belép, emelje fel maga mögött az egyik lábát a levegőbe, és tartsa körülbelül öt percig. Ezután söpörje a lábát. Bónuszként ez a pozíció lehetővé teszi az ember számára, hogy játsszon a klitorissal. Ha ezt a gyakorlatot túl nehéz elkezdenie, partnere segíthet a lábának megtartásában.

Igaz sportolók számára: Feküdj a hátadon kinyújtott lábbal, térddel hajlítva és a lábad az ágyon nyugodva, míg a párod a lábad közé rúg és beléd tör. Ezután, miközben szeretkezel, emeld fel és engedd le a feneked, erősen meghúzva a feneked felét, miközben leeresztéskor emeld fel és engedd el őket.

SZERINT A SZUPRAMODELT

Amíg a férfi fekszik, hagyja, hogy a nő fölé hajoljon, szükség esetén a testére támaszkodja a kezét, majd a szeretkezés közben mozogjon fentről lefelé. Ez egy olyan helyzet, amely nemcsak a belső combját dolgozza fel, hanem lehetővé teszi a behatolás mélységének és sebességének ellenőrzését is. Az alacsony támasz mélyebb behatolást és stimulációt eredményez a G-pontban, és amikor hátradől, a klitorisára gyakorolt ​​nyomás megnő.

Igaz sportolók számára: Ha a hátán szeretkezik, nyissa ki és csukja be a lábát apró kötődések során. Ez csodákat fog tenni a combodon. Súrlódást hoz létre a csikló külső részén és a hüvely belső redőin is, amelyek idegvégződésekben gazdag testrészek.

A szex az egyik legjobb módszer a lapos has elérésére. A férfi a földön ül, míg a nő felemelt lábbal ül rajta, nyakába kapaszkodva előre-hátra vezeti a nőt.

Igaz sportolók számára: A következő pozíció, amelyet érdemes kipróbálni, egy farm nevű pozíció. A nő széttárt lábbal nyúl le az ágyhoz. Ezután a férfi felemelheti a lábát, és beléphet. Most átkarolja a lábát, összekapcsolja a lábát a hátsó bokájával, és szeretkeznek. A hasi izmok gyakorlása a nemi életében is csodákra képes, mivel ezek az izmok jelentik az orgazmus erejét.