Motiváció emberek milliói számára, a világ legszebb hatos csomagja és évek óta fennálló tökéletesen szimmetrikus alak, más szóval: Lazar Angelov. Hogyan kezdte el az erőnlétet, mit ajánlana neked, és melyek voltak a legnagyobb akadályai? Mindezt a megfelelő helyen keresi.

Szeretnénk ezt az embert olyan embernek címkézni, aki nincs meggyőződve arról, hogy feladja! Amint elindít valamit, a lehető legmesszebbre ér. A bolgár sportikon azt bizonyítja, hogy mindenki a legjobb lehet, csak ezt az időt és az elszántságot kell feláldozni.

hogyan

Lazar Angelov nagyon ígéretes karriert futott be profi kosárlabdázóként. A csapatban betöltött pozíció felbecsülhetetlen volt. Tapasztalata és tehetsége Bulgária junior válogatottjába költöztette. Álmát azonban a hadsereg meghiúsította, ahol 9 hónapot töltött, ám ezúttal a felismerhetetlenségig megváltoztatta Lázár jövőjét. Ebben az időszakban a testépítés gondolata egy bolgár kosárlabdázó fejében született meg!

A fitnesz trónhoz vezető út eleinte nem volt túl könnyű. Lazar Angelov pénzhiányban szenvedett, és mint a testépítés világában, ha a legjobbak közé akarsz kerülni, akkor nagyon kell vigyáznod a bütyökre. A speciális diéták, étrend-kiegészítők, a fitneszközpontokban tartott órák nem ingyenesek, és Lazar ezt jól tudta, ezért fokozatosan legfeljebb két munkát talált. Eleinte SBS-karként dolgozott, később a fitnesz edző munkáját is felvette a napi menetrendjébe. Bár Lazar anyagilag megoldotta egyetlen problémáját, hamarosan jött egy másik. Azzal, hogy egész napját munkának és edzésnek szentelte, szinte nem volt ideje pihenni. És Lazar Angelov valóban nagyon hosszú ideig küzdött ezzel a problémával.

2006 óta Lazar testépítő versenyeken vett részt, ami érdekes, de soha nem hagyta el a versenyt anélkül, hogy legalább a 3. helyen végzett volna. Korábban a mieinkkel ellentétben: Jens Dalsgaard: A zaklatás, a börtön és a bandák ezt az embert olyan szörnnyé tették, amely semmit sem állít meg! Lázárral kapcsolatban nem kétséges, hogy valaha szteroidokat fog szedni. És ennek megfelelően építette híres karrierjét. Egyediségére a média is felfigyelt, nemcsak a bolgárok. Gyakran szembesül a különféle reklámok és vázlatokkal (a jól ismert NIKE márka szárnyai alá is került). Ha Lazar nem így érdekel, YouTube-csatornáin megtalálhatja, amit valószínűleg keres. A rendszeres motiváció és tanácsadás mellett néha humoros tartalmú videókat is talál, például:

Ha a személy iránti érdeklődése kizárólag az edzéstervére összpontosul, Lazar ezen a változaton is elgondolkodna, és elkészítené saját oldalát, amelyben mindent megtalál, amit egy profi edzőtől tudnia kell. A fogás az, hogy nem keresztény pénzt kér ehhez a VIP részleghez. De ha motivált vagy, és feláldozod fizetésed egy részét, fitnesz ismeretekkel, edzésprogramokkal és saját készítésű menükkel gazdagodsz.

Ami Lazar Angel alakjának formálását illeti, az nem igazán nyalogatta a mézet, mivel egy ektomorf alakjának megformálása nagyon nehéz. De Lazar Angelov elért ilyet, hogy karaktere elérte az ektomorf és a mezomorf közötti szintet. Az ektomorf anyagcseréje gyors, ezért edzése soha nem lehet túl kitartó. Bár az ektomorf alak sportosnak tűnik, nagyon nehéz izomtömeget szerezni. A testsúly mellett sincs jobb, ha megpróbálsz változtatni, akkor többször kell növelned a napi kalóriák számát.

Mint ektomorf, azt is meg kell fontolnia, hogy a kardió mindig a hobbija lesz-e. Ha igen, tegye úgy, mint Lazar Angelov: „Szeretem a kardiót a hideg időben a parkban. Azonban nem futok hosszú távokat. A testem számára a legjobb egy 20 perces ciklus, amely 100 m-en sprintet alkot, majd egy perc séta. Így az izmom csökkenése nélkül maradok formában. ”

A Lazarhoz intézett egyik kérdés kimeríthetetlen motivációs forrására is irányult. Rajongóinak, megbízottjainak köszönhetően kezdte. Mert nincs annál jobb, mint mosolyogást és elégedettséget látni azoknak az embereknek az arcán, akikkel dolgozol.

Miért alakul ki olyan kevés ember, mint ő? - A probléma az, hogy még akkor is, ha a legtöbb ember azt mondja, mindent beleadok, soha nem áldoznak fel mindent, lehet, hogy annak 50% -át teszik meg, amit igazán szeretnének, és ezen a ponton szakad meg a határ azok között, akik és azok, akik nem.

Végül 3 tanáccsal szeretnénk gazdagítani, amelyeket Lazar Angelov követett:

  1. Légy türelmes, Róma három nap alatt nem épült.
  2. Legyen megalkuvás nélküli az étrend és az edzés terén.
  3. Számos akadályba ütközik a siker felé vezető úton, de egyik sem kényszerítheti megállásra.!