szörnyen

Megelőzés

Természetesen ideális ennek az állapotnak a megelőzésére. Mondd meg magadnak előre, hogy inni fog "a hölgynek", és józanul, vagy legalábbis félig józanul tér haza. Képzelje el, milyen kísértések voltak olyan szörnyűek utána - napközben nem hazudhatott, nem csak a gyerekekre vigyázhatott! Hogyan lehet megakadályozni egy majmot? Ideális esetben egyáltalán nem iszik, vagy tényleg csak tisztességesen - két, három pohár bor vagy habzóbor rendben van, nem több. Feltétlenül kerülje a kemény alkoholt, még akkor is, ha ez gyors behúzást biztosít a "szórakozás örvényébe", de a következmények szörnyűek lehetnek. Soha ne keverjen italokat, egyszerűen csak egyfajta italt igyon egész este. Ne felejtsd el a tiszta vizet, igyál sokat. Jól zsíros ételeket is hoz. Ügyeljen arra, hogy ne igyon, ha éhes vagy bármilyen gyógyszert (antibiotikumot, antidepresszánsot, antihisztamint) szed. Néhányan megsokszorozzák az alkohol hatását, és pokoli leszel!

Ó, ez a szégyen!

Ami még rosszabb, ha delíriumra vált, akkor egy ablak veszélye fenyeget - memóriahiány, ami egyértelmű jele annak, hogy valóban túlzott. Ha sokat hánytál (főleg másnap), akkor teljesen lehetséges, hogy enyhe alkoholos mérgezésed volt! Másnap csak kíváncsi vagy, mi történt éjszaka. Utoljára emlékszel, hogy táncolsz az asztalon. Nem tudod, hogy kerültél haza, mit tettél, kit sértettél meg. vagy ha nem feküdt le valakivel. Igen, még ilyenek is történnek! Gondolj magadra egy tény miatt - legközelebb valaki megerőszakolhat, megverhet vagy kirabolhat. Nagyon idegesítő, ha reggel rájön, hogy hiányzik egy óra, pénztárca vagy mobiltelefon. Nem igazán kerül "szórakozásba" néhány óra alatt.

Ellenőrizze a mobiltelefonját

Ha olyan állapotban került haza, hogy sehol nem hagyott erszényt, akkor gratulálunk! Ellenőrizze a mobiltelefonját. A fényképeknek és a telefonhívásoknak köszönhetően megtudhatja, hol és kivel voltál, illetve hogyan kerültél haza. Ellenőrizze a szöveges üzeneteket is, a részeg nők gyakran felsorolják: az előbbi, szexi főnöknek. Hívjon valakit, aki veled volt, és mondja el, mit tett. Valószínűleg nehéz lesz hallgatni, de meg kell tennie. Ha szégyelli tettét, kérjen bocsánatot azoktól az emberektől, akiket megsértett, és kérdőjelezze meg lelkiismeretét. Csak józan kommunikációval és hamut öntve a fejére tisztíthatja meg lelkiismeretét és hírnevét. Ha véletlenül lefeküdt valakivel, akit nem nagyon tervezett, vegye fel a kapcsolatot velük is. Attól függ, hogy akarod-e vagy sem, és attól is, hogy nem véletlenül adod-e meg. Beszéljen nyíltan a kérdéses személlyel, hogy általában nem csinál ilyeneket, és amennyire csak lehet, mérlegelési lehetőséget kér tőle. Az, hogy kitör-e, már a csillagokban van. Kellemetlen érzései legyenek emlékek!

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.