méregtelenítés

Részvény

A nyár után egyre jobban érdeklődünk testünk és megfelelő működése iránt. Ezért próbáljuk sokan különböző módszerekkel méregteleníteni a testet. Mondhatni, hogy élveztük a nyarat. Lehet, hogy a nyár folyamán grillezett ételeket, alkoholos vagy alkoholmentes italokat és sok más egészségtelen ételt fogyasztott. Bár ízletesek voltak, akkor még nem voltunk tisztában a testünkre gyakorolt ​​hatásukkal.

Az ősz a test méregtelenítésére létrehozott időszak. A száraz és hideg időjárás arra kényszerít minket, hogy forró teát főzzünk, takaróba burkolózzunk és pihenjünk. Sokan ebben az időszakban lemondanak az alkoholról, hogy elősegítsék a teljes méregtelenítést. Ha Ön is méregtelenített, tudja, hogy ebben az esetben a legfontosabb a sok méreganyagot tartalmazó máj méregtelenítése. A máj szerepe a testet elárasztó összes egészségtelen anyag eltávolítása. Hogyan támogassa őt ebben?

Cékla tele egészséggel

A cékla érdekes ízű, de lehet, hogy nem mindenkinek tetszik. De hatásainak meg kell győznie a fogyasztás helyességéről. A legjobb nyersen enni - adhatunk turmixhoz vagy salátához. És miért javasolják a szakértők a fogyasztását?

A cékla gazdag oxálsavban, amelynek számos gyógyhatás tulajdonítható. Először is méregtelenítő hatásokról beszélhetünk. A cékla segít eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből, és egyúttal feloldja a testet terhelő lerakódásokat. A céklas turmixok mellett a szakemberek azt is javasolják, hogy fogyasszanak belőle gyümölcslevet, amelyet tiszta vízzel is hígíthat.

Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk a cékla tisztító hatásáról. A cékla megakadályozza a zsírok és más káros anyagok felhalmozódását a májban, de a vesékben is. A cékla gazdag rostokban is, amelyek tisztítják az emésztőrendszert és fenntartják a belek áteresztőképességét. A cékla káliumot is tartalmaz, amelynek vizelethajtó hatása van - vagyis eltávolítja a vizet a szervezetből és ezáltal egyéb méreganyagokat, így méregtelenítő hatású másik nagyszerű komponensnek tekinthetjük.

Érdekelni fogja

Hatékony és környezetbarát: A mosogatógép megfelelő használata?

    47 2
  • 2020.12.12

Mik azok az autoimmun betegségek? Meg lehet gyógyítani őket?

    52 4
  • 2020.11.11