Ayurvédikus masszázs nagyon pihentető és harmonizáló. Abban különbözik a többi masszázstól, hogy hangsúlyozza a test bizonyos részeit és az egyes masszázs technikák sorrendjét. Az ayurvédikus masszázs általában energikus és frissítő. Lassan a béke, nyugalom és kikapcsolódás mélyére vezet bennünket. A masszázs után az ember nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát. Az ájurvéda nagy hangsúlyt fektet a gyógynövényi olajok, porok és gyógynövénykeverékek használatára.
Az ayurvédikus masszázs hatásai:
- segít harmonizálni a Vata, Pitta és Kapha három testi levét (dózáját)
- javítja a vérkeringést és a légzőrendszert
- több friss oxigénnel, életenergiával, tápanyaggal látja el a testet
- ellazítja az izmokat, az idegeket, a csontokat és az egész testet
- segíti az emésztőrendszert az egyensúly, a gázok keringésének fenntartásában a testben
- kiöblíti a méreganyagokat és a salakanyagokat
- mély alvást vált ki, növeli az étvágyat
- örömérzetet kelt az életben
- növeli a testi és lelki jólét általános érzését, megállítja az idő előtti öregedést és csökkenti a ráncokat
- garantálja az izomtónust, masszírozással visszaadja az ízületek mobilitását, a bőr puhábbá válik
- erősíti az idegeket, és lehetővé teszi a test számára, hogy megőrizze megfelelő alakját és rugalmasságát
- álmatlanság, ízületi gyulladás, elhízás, köszvény, ingadozó vérnyomás, asztma, gyermekbénulás esetén alkalmazzák
- fejfájás ellen hat
- növeli a fehérvérsejtek és antitestek termelését, amelyek erősítik a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást
- segíti a szervezet védekező mechanizmusát és az immunrendszert
- növeli a test alkalmazkodóképességét a hirtelen hőmérsékletváltozásokhoz és a környezet változásaihoz
- fokozza a testi és lelki jólét általános érzését harmonizál