fejfájásnak

Részvény

A fejfájást a leggyakoribb egészségügyi problémák közé soroljuk, amelyekkel naponta rengeteg ember küzd. De mi okozza ezt az állapotot? Sajnos ezt nem olyan könnyű és pontos meghatározni. Különböző típusú fájdalmakat ismerünk, és mögöttük különböző okok állhatnak. A fejfájásnak elsősorban nem kell komolynak lennie. Számos külső kockázati tényező indíthatja el ezt az egészségügyi problémát. Megemlíthetjük például az alváshiányt és egyes gyógyszerek használatát. Néha azonban lehet valami komolyabb is ezek mögött a nehézségek mögött. A következő cikkben elmondjuk, hogy mi a fejfájás leggyakoribb oka, és mikor kell dönteni.

Elsődleges vs. másodlagos fejfájás

A bevezetőben megvizsgálhatjuk, hogy milyen típusú fejfájást ismerünk valójában. Általában felismerjük az elsődleges és a másodlagos fejfájást. Az elsődleges típus a fájdalom, amelynek nem biztos, hogy nyilvánvaló oka van, és önmagában jelentkezik. Gyakran paroxizmális és krónikus jellegű. Az emberek nagyon gyakran találkoznak ilyen típusú fájdalommal. Ez nem súlyos, inkább kellemetlen egészségügyi probléma. Különösen a feszültségfájdalmat javasoljuk, amely tompa fájdalom, amelyet az egyén a fején érez. Koncentrálódhat például csak az elülső területre vagy a fej tetejére. Jelezheti a stresszt vagy más pszichológiai tényezőket.

Ezenkívül javasoljuk a migrént is, amelyben az emberek általában súlyosbodó éles és lüktető fájdalmaktól szenvednek. Megemlíthetjük az úgynevezett Horton-szindrómát is, amelyet a templomokban és a szem körüli fájdalom, lázzal és émelygéssel kombinálva jellemez. Gyakran éjszaka fordul elő. Ami a fejfájás másodlagos típusát illeti, igaz, hogy ezen egészségügyi probléma esetén általában ismert külső oka van. A másodlagos fájdalmat fejsérülés vagy más betegség okozhatja. A nyaki gerincvel vagy fogakkal, influenzával és arcüreggyulladással kapcsolatos problémákkal fordulhat elő.

A fejfájás nem jelezhet semmi komolyat

A fejfájás olyan gyakori és általános egészségügyi probléma, hogy gyakran nem is gondolunk azok természetére és okaira. Szükség esetén ezt a problémát gyorsan megoldja egy fájdalomcsillapító, amely valószínűleg minden otthoni elsősegély-készlet kötelező része. Néhány kockázati tényező vagy a közös fájdalom kiváltója befolyásolható, míg mások nem. Kellemetlen és bosszantó fejfájás gyakran jelentkezik például egy álmatlan éjszaka után. Nemcsak az alváshiány és a túlzott fáradtság okozhat fejfájást, hanem a túlzott alvás is. Ezenkívül a fejfájás társulhat például az időjárás változásával, a stressz tapasztalatával és a túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztással.

A fejfájás előfordulása általában társulhat az egyén életmódjával. Kifinomultság, szabadidő hiánya, hosszú számítógép mellett ülés vagy mobiltelefon nézés, sőt étkezési mód - mindez időről időre kiválthatja az említett egészségügyi problémát. Például az elégtelen ivási rendszer vagy az étkezés napközbeni kihagyása jelentősen hozzájárul a fejfájás előfordulásához. Egyesek számára a kellemetlen fejfájást kiválthatja egy nagyon erős és átható illat vagy gyógyszer.

Érdekelni fogja

Tudja, hogyan lehet fenntartani a stabil súlyt? Kövesse ezt az 5 alapelvet!

    18 0
  • 2019.03.10

Hogyan lehet enyhíteni a derékfájást? Próbálja ki ezeket a hatékony gyakorlatokat a fájó kereszteknél

    70 1
  • 2019.02.13

Mikor kell értesíteni?

Bizonyos esetekben komolyabb ok állhat a fejfájás mögött. Itt elsősorban a másodlagos fejfájásról beszélünk, amelyben a fájdalomnak egyértelmű oka van. Ez az egészségügyi probléma például a test hormonális változásainak következménye lehet. A nőknél a fejfájás az ovulációt és a menstruációt is kísérheti. Alacsony vércukorszint is oka lehet. Az okok néha valóban súlyosak. Ezek lehetnek agyi érrendszeri rendellenességek, egyes agyidegek rendellenességei, agyi vénás trombózis, különféle neuroinfekciók és agydaganatok. Fejfájás mérgezés, glaukóma, azaz szürkehályog, légúti gyulladás vagy magas vérnyomás esetén jelentkezhet.

Gyakran kíséri alvási apnoét vagy gerincproblémákat. Fontos felismerni, hogy csak orvos tudja megtalálni a visszatérő fejfájás lényegét, amelyet valamilyen más egészségügyi probléma okoz. Tartós és nagyon súlyos fejfájás esetén ne habozzon megbeszélni vele az egészségét. Az orvoslátogatás akkor is megfelelő, ha a fejfájása szinte soha nem zavarta, de csak 40 éves kor után kezdtek intenzíven megjelenni. Akkor is megfelelő, ha a fejfájást más nehézségek kísérik, például hát- vagy nyakfájdalom, hányás, láz, fényérzékenység, tudatzavar, viselkedésváltozás vagy gondolkodás lassulása. Az ismételt súlyos fejfájást a gyermekeknél már nem szabad figyelmen kívül hagyni.