A méregtelenítő kezelések nagyon népszerűek. De működnek?
A tavaszi szezon számos méregtelenítő étrendet hoz magával, amelyek azt ígérik, hogy megtisztítják a szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól, amelyek a környezetbe kerülnek, de a rossz szokásaink hatása miatt is, beleértve a dohányzást és az alkoholos italok fogyasztását. Természetesen a méregtelenítő diéták sok pénzbe kerülnek, de cserébe azt ígérik, hogy nemcsak megfosztják a plusz kilóktól, hanem javítják a bőr állapotát is, lehetővé teszik, hogy jobban érezze magát a testében, és természetesen fel is töltse sok új energia. Azonban a méregtelenítő diéták valóban fontosak-e a szervezet számára, vagy ez csak egy jó reklámfogás?
szerző: Jan Sedivy A méregtelenítő kezelések nagyon népszerűek a tél után.
Az emberi test egy igazán kifinomult rendszer, amely azt is gondolja, hogy az étellel együtt különféle szennyező anyagok kerülnek a környezetből a testbe. Ezért a test nem felejtette el felszerelni magát méregtelenítő szervekkel, amelyek a vesék és a máj. Fáradhatatlanul azon dolgoznak, hogy kiszűrjék a vért és megszabaduljanak mindentől, ami nem oda tartozik. A vesék és a máj minden nap fáradhatatlanul működnek, és a megfelelő működéshez talán csak annyi kell, hogy elegendő mennyiségű víz és kiegyensúlyozott állapot legyen.
Ha a cél a fogyás a méregtelenítés során, akkor valóban fogyni fog. Ezeknek a rituáléknak a során a test általában megszabadul az összes víztől, de nincs élősúlya, így amint visszatér az étrendjéhez, minden elveszett visszatér hozzád. Ami a belső szerveket illeti, a méregtelenítésnek nincs forradalmi hatása a működésükre. A máj a vese segítségével megbízhatóan méregtelenítheti a testet, ráadásul testünknek nincs olyan része, amelyben méreganyagok maradnának.
Ennek ellenére sok olyan ember van, akinek segítséget nyújt a méregtelenítés. Az igazság azonban az, hogy ha minden nap zsíros ételekkel, rossz szokásokkal, kiegyensúlyozatlan életmóddal és emellett a mozgáshiánnyal terheli a testét, akkor a könnyebb méregtelenítő étrendnek és a mozgás bevonásának köszönhetően valóban jobban fogja érezni magát. a terv része. Ennek azonban semmi köze a méreganyagok eltávolításához. A nagy figyelmeztetés azokra az emberekre is vonatkozik, akik krónikus betegségekben szenvednek, és egyáltalán nem szabad méregteleníteniük. Ha nem érzi jól magát, próbálja meg könnyíteni a menüt, és gyakorolni a friss levegőn. Azonban határozottan ne költsön pénzt méregtelenítő kezelésekre, amelyek végül nem működnek.