Részvény
A méregtelenítés RESTART gombként hat az emésztőrendszerünkre.
Ez természetes módszer a belső megtisztítására.
A "tisztaság" és a frissesség érzetét kelti. Nagyon fontos azonban, hogy helyesen tegyük.
Miért nyers méregtelenítés?
Természetesen a megfelelő étkezési szokások és a rendszeres testmozgás remek recept az egészséges élethez. Azonban még van hova fejlődni, és éppen erre szolgál a nyers méregtelenítés.
Minden méregtelenítés segít megszabadítani testünket a minden nap kitett méreganyagoktól. A toxinok mindenütt jelen vannak. Az elfogyasztott ételekben, a levegőben lélegzünk. Sajnos senki sem mentes tőlük. A rendszeres "öblítés" javítja az emésztést, növeli az immunitást és javítja általános egészségi állapotunkat.
Mikor kezdjem?
A megfelelő időzítés kulcsfontosságú része ennek a folyamatnak. Minél kevesebb a figyelemelterelés, annál könnyebb lesz a célját komplikációk nélkül elérni. A problémát előidézhetik egyes családi összejövetelek, esküvők vagy olyan alkalmak, amikor egyszerűen nem tudja nagyon megválasztani az ételt. Tehát ellenőrizze a naplóját, és győződjön meg arról, hogy akkor nem tervez-e ilyesmit.
Meddig szabad enni csak nyersen?
Ami a tisztítás hosszát illeti, teljesen rajtad múlik. A hossznak három és hét nap között kell lennie. Kezdetnek azonban a szakértők ötnapos méregtelenítést javasolnak. Ez idő alatt jelentős mennyiségű toxin távozik a szervezetből.
És hogyan kell csinálni?
Biztos vagyok benne, hogy többször hallott és olvasott a folyadékkal kapcsolatos méregtelenítésről. De az igazat megvallva, egy dolgozó ember nem bír ki hét napot csak vízzel és teával. A méregtelenítés jobb alternatívája a nyers ételek fogyasztása.
Ne feledje azonban, hogy minden gyümölcsöt és zöldséget nyersen és frissen kell tartani. Tehát se főtt hús, se tejtermék, se cukor, se olaj, és persze alkohol sem! Szűkítse étrendjét friss zöldségekre és gyümölcsökre, diófélékre és magokra (pörkölt, sózatlan). Ha nincs problémája a sushival, akkor a nyers hal nem tilos. Könnyedén elkészíthet egy koktélt a saját ízlése szerint gyümölcsökből és zöldségekből.
Az ötnapos menünek a következőkből kell állnia:
- Gyümölcs - alma, banán, körte, őszibarack
- Zöldségek - brokkoli, paprika, sárgarépa
- Diófélék és magvak - sózatlan és pörköletlen
- Víz
Ha a múltban bármilyen méregtelenítőt kipróbált, akkor nagyon jól tudja, hogy ez nem séta a rózsakertben. De a "PO" érzése felbecsülhetetlen! A méreganyagok nélküli test nagyszerű érzést nyújt Önnek.