Michal Gerčák a Hegyi Függőségből lehetővé tette számunkra, hogy belenézzünk a hegyi vezető szakmába. Az interjúban rengeteg érdekes információt tárt fel - mely kimenetek érdeklik a legjobban, és mit ajánl másoknak? Hány éves volt a legidősebb és legfiatalabb ügyfele, és hova vezette őket? Ez inspirálja Önt abban, hogyan kell enni az emelkedés előtt és után, és említést tesz egy érdekes tapasztalatról is, amely tesztelte MacGyver képességeit.
Ez a cikk a havasi biztonságot szolgáló havi különlegesség részeként készült a Mountain Rescue Service mobilalkalmazás elindítása alkalmából, amely vészhelyzet esetén egy gombnyomással hívhat segítséget és áttekintést kaphat az időjárásról, figyelmeztetések és terep. Az alkalmazás büszke partnere a Generali biztosítótársaság a hegyekben történő biztosításával.
Michal, hogyan válik az ember hegyi vezetővé? Ez egy "iskola"?
Szlovákiában a hegyvidéki idegenvezetők a Szlovák Köztársaság Nemzeti Hegyikalauzainak Szövetségéhez kapcsolódnak, amely az UIAGM nemzetközi szövetség szabványainak megfelelően új idegenvezetők képzését is megszervezi.
Mi vonzotta ebbe a szakmába?
Nem mondhatom, hogy szerelem volt első látásra, mert kisfiúként nem szerettem kirándulni. Teljesen más sportot űztem, de 16-17 éves koromban a Tátra egyre jobban vonzott és nem engedtek el.
A test és a tudás a munkaeszköze - hogyan tartod fittnek - szellemileg és fizikailag, megtanulod?
A főszezon előtt, amely nyáron és télen van, elsősorban az edzésről van szó. Vagyis futás, tornaterem, sziklamászás, műfalak és a szezonban elsősorban a regeneráció és az evés. Rendszeres masszázs, nyújtás és lazítás, ha esik.
Minden hegyi vezetőnek rendszeresen át kell képezni magát 3 évente.
Mikor van több munkád - nyáron vagy télen? Mi teszi sajátossá az egyes évszakokat és mire kell figyelni?
A fő szezon természetesen nyáron van, de az utóbbi években a téli szezon is megfelelt a nyári szezonnak. A nyár folyamán elsősorban az időjárás megfigyeléséről és a viharok előrejelzéséről van szó. Télen nagyobb kihívást jelent, mert figyelemmel kell kísérnünk a jelenlegi hó- és lavinaállapotokat is. Ez a válasz arra a kérdésre is, hogy mire kell figyelni - viharokra és lavinákra.
Csak Szlovákiában vagy külföldön dolgozik?
Dolgozom Szlovákiában, de külföldön is, főleg az Alpokban. A hegyi idegenvezető oktatása lehetővé teszi számunkra, hogy lényegében világszerte működjünk.
Az Ön feladata nem csak az, hogy társaságban tartsa az embereket, amikor hegymászik - mi része a szolgálatának? Például ajánl-e vagy bérel felszerelést? Javasol néhány mászás előtti tréninget, hogy felkészítse az embereket?
Igyekszünk ügyfeleinket a kezdetek előtt felkészíteni a túrákra, különösen, ha az első túrát hegyi vezetővel teljesítik. A weboldal felsorolja a fitnesz edzéseket, az ajánlott felszereléseket, de kérdezzük az alpesi túrákkal kapcsolatos tapasztalataikat is. Gyakran azt tanácsoljuk, hogy vásároljon cipőt vagy a felszerelés egyéb részét. A törzsvásárlók számára megpróbáljuk megváltoztatni technikai és fitneszi szintjüket, akár egy túra kiválasztásával, akár a képzés során tett ajánlással.
Milyen kimenetek érdeklik leginkább? Különlegessége, hogy itt hívnak téged az emberek?
Nyáron természetesen a Gerlachovský štít megmászása iránt van a legnagyobb érdeklődés. Ez az ismert legmagasabb csúcs, ezért sok ember célja. Népszerű ügyfeleink körében népszerű, pl. Villahegy, békaló, a Lomnický štít magas, nyugati fala és hasonlók.
Ezzel szemben milyen helyek, outputok kevéssé érdekeltek, és ajánlaná őket?
Szinte mindegyikük befejezi a Gerlachovský štítet, mint első túrát hegyi vezetővel. Az egyik csoportnál ezzel a kimenettel fejeződik be, a másik csoport pedig rendszeresen visszatér. Állapotszintjüktől és műszaki felkészültségüktől függően megpróbálunk más túrákat ajánlani, mint pl. Vysoká, Bradavica, Ľadový štít, Mengusovský štít, gerinc túrák, mint Martinovka, Dračí hrebeň, Koruna Vysoká, de mászó emelkedő is.
Mindezeket a célokat ajánljuk.
És mi a kedvenc kimenete és miért?
Valószínűleg ez a Vidlový-hegygerinc, amely összeköti Lomnický és Kežmarský štít. Van egy csodálatos kiállítás, terepváltoztatás, hegymászás, lesüllyedés, és az én szempontomból is, ha kötéllel dolgozom, ez az egyik kihívást jelentő túra, és tetszik rajta.
Történt-e veled valami különös a vezetés éveiben? Például valaki kihívást jelentő mászással állt elő cipőkben vagy valami hasonlóban?
Megpróbáljuk ezt kiküszöbölni a kezdetek előtt, hogy megakadályozzuk az idő előtti felmondást. Körülbelül négyszer fordult elő azonban velem, hogy a turista cipője szétesett a túra során. Ezután jön a fantasy tartomány, a ragasztószalag, a prusik, a kötés és a MacGyver stílus.
Néha a hegyekben szeretett volna élni?
Még a legelején barátommal kezdtünk lavinát Solisk ereszcsatornájában, amely mindkettőnket megfogott, de szerencsére a csúcson maradtunk. Az óvatosság és a tisztelet azonban soha nem elegendő, mivel elég egy másodperc figyelmetlenség a rossz helyen, és a tragédiát nem lehet megakadályozni.
Nehezebb felemelkedni vagy leszállni, és miért van ez így?
Gyakran mondják, hogy az ereszkedés nehezebb. Gyakran a fáradtság, a rosszabb időjárás miatt. De főleg vezetett túrák során, ha ügyfeleink megfelelő állapotban vannak, akkor a leereszkedés könnyebb.
Ami mászáskor nem hiányozhat a hátizsákból?
Ha a nyári túrákról beszélünk, akkor a szélnek, esőnek, vékony kalapnak, kesztyűnek, elsősegélykészletnek, napszemüvegnek, 50+ fényvédőnek, szemeteszsáknak, folyadékoknak, tizednek ellenálló felső réteg. Az 1500 m magasságban lévő hőmérséklettől függően egy szigetelő réteg is.
Mit eszel az emelkedő előtt, az emelkedő alatt és mit az emelkedő után? Ez befolyásolja a teljesítményedet?
Természetesen. Megszokom a reggeli pelyheket aszalt gyümölcsökkel, dióval, növényi tejjel és fekete teával. A túra során főleg banán, aszalt gyümölcs, tönköly vagy több szemű kenyér sajttal, zöldségekkel.
A túra után fontos, hogy szénhidrátokkal, fehérjékkel és sok folyadékkal egészítsük ki. Alapvetően minden nap van túránk, ezért elengedhetetlen a megfelelő étrend. És természetesen nulla alkohol.
Emlékszel a legidősebb és legfiatalabb ügyfél életkorára? Hová mentek és hogyan sikerült?
Gerlachnak és Vysokának, akik 70 évesnél idősebb ügyfelek voltak, és gond nélkül kezelték. Fiatalabb éveket (7-8 év) elviszünk a Lomnický štítbe.
Van néhány biztonsági házirendje, amelyet kiemeli ügyfelei és követi?
Kövesse az időjárás-előrejelzést, és mielőbb induljon el, hogy elkerülje a nyári viharokat.
Ha szereted a hegyeket, Michal Gerčák rengeteg információt ad hozzá a Mountain addiction weboldalán, amelyet értékelni fogsz a feljutás előtt, vagy amikor eldöntöd, hogy igénybe veszed-e a hegyi idegenvezető szolgáltatásait.