@ lienka43, de a normál fájdalomcsillapítók nem működnek migrén esetén 😉 reggel is zöld teát fogyasztottam, de aztán egy idő után rosszul lettem, ezért szünetet kellett tartanom 😉

amikor működik

@petikd nem valakinek hé know Ismerek olyan embereket, akik gyorsan szedik az Ibalgint - migrénes.
Kidobtam a reggeli kávét, miután az végül oda került, ahol neki nem kellett 🙂 reggel fájt a fejem, ittam a kávét, és tiszta voltam.
Egyébként jó, ha megfelelően öntözünk, iszunk, iszunk és iszunk. Néha elfelejtem, aztán fájt a fejem, és ez megfelelő migrént okozhat.

@ lienka43 hé? hát szóval nem ismerek, így mondta doky. Nos, megint, ha túl sokat ittam, akkor is beteg vagyok, másnak is megfelel, bármit kipróbáltam, akkor hibáztattam a hajsampont és ezt, hogy hosszú a hajam 😀 😀, amíg el nem kapta a mandula választást, amit az orvosok 10 évig meggyőztek 😀

@petikd nehéz, mindenkinek meg kell találnia, ami neki megfelel. Egy év tanulás után megtudtam, hogy mitől lett rosszul, abbahagytam semmit, próbáltam igazítani a menüket. De működik, de szüksége van önfegyelemre és erre a hibára.

@ lienka43 teljesen igazad van 😉

Nem tudom, segít-e valakit, de segít, ha fáj a fejem és gerincem keresek egy fél teáskanál szódabikarbónát, feloldva langyos víz takarójában, megiszom, és egy órán át beszélek, milyen szép a világon probably, valószínűleg sok sav okoz migrént, régebben megoldottam belasponom, szintén jó, de a szódás jobb és olcsóbb 😉, mindenképpen érdemes kipróbálni.

köszi wegas. megpróbálom

16 éves korom óta migrénes betegségem van, elkezdtek nekem fogamzásgátlást alkalmazni, annak ellenére, hogy abbahagytam a szedését, a migrén még mindig zavar. Terhessége alatt szinte eltűnt, minél közelebb kerültem a szüléshez, gyengült, és némelyikük teljesen megszűnt a szülés után, nem én, szülés után fokozódott, amíg újra erősen intettem, mint korábban.
Először rosszul látok, aztán elmúlik mellettem, és rettenetesen fáj a fejem, aztán visszajövök, és egész nap kint vagyok. Akkor még két fejfájásom van.
De Kopáčová asszonytól megtaláltam a SEGÍTSÉGET. Gyógynövénygyógyász, van egy téma róla "erőfeszítésekben", mert segíti a nőket a teherbeesésben és a szülésben, de valójában mindennel foglalkozik, amiért az emberek jönnek.
Írtam neki egy levelet, és borítékot és bélyeget adtam neki a válaszadáshoz. Ezt teszi, nem akar érte semmit.

Azt tanácsolta, hogy a teaházban lévő Gotu-Kola "ázsiai köldökzsinór" teát nekem rendelte, mert a hálózaton keresztül vagy drága postaköltségért. Fokozatosan enyhült a migrénem, ​​kb. 3-6 hónapig szedem, és a migrén annyira megduzzadt, hogy nem térek vissza, és a fejem 3-4 órával elmúlik, szinte fitt vagyok. Kisgyerekem van, ezért nagyon fontos, hogy tudjam, hogyan vigyázzak rá, és rendkívül hálás vagyok Kopáčová asszonynak a segítségéért. Nagyon nagy segítségért, mert csak az tudja megérteni, hogyan szenvedhet a migrén.

Sziasztok lányok, szeretném megkérdezni, hogy mi a tapasztalatod a szumatriptán szandozról. Most kaptam, csak egy kicsit megijesztett a betegtájékoztatóban, hogy "használat után nyomás érezhető a mellkasán át a nyakáig, ha nem múlik el, forduljon orvoshoz"

@amadora szedem, bár amikor működik, kissé szúró érzést érzek a nasopharynxben, amikor kifejezettebb ízű valamit eszem, elmondtam az orvosnak, és adtam még egyet, de nem működtek, ezért tovább viszem és még mindig boldog vagyok

Mint említettem, a C-vitamint nagy adagokban használom fejfájás esetén, ha az időjárás változik. Hozzáadok újabb élményeket.

Elsősegélyként 2 citromot vízzel kinyomni és időben meginni. Néha elég. Nekem egy nagyon jól olvasott neurológus tanácsolta Dr. Kelová (benevita.sk) mint bevált népi recept. Megfigyelésem: Miután az émelygés fellép, a citrom még jobban irritálhatja a gyomrot.

A C-vitamin tolerált dózisban, ha időben beveszik, megszüntetheti a migrént, de amikor elérte azt a stádiumot, amikor már beteg vagyok, a C-vitamin már nem működik, mert ebben az állapotban az emésztés valószínűleg lelassul, ráadásul irritálja a gyomrot még több. De amikor működik, akkor csúcs, mert egyáltalán nem csillapítja, nagyon jól érzi magát.

A legjobb készítmények azok, amelyek nem tartalmaznak mesterséges színezékeket, aromákat stb. Például tiszta porított aszkorbinsav vízben oldva. Vagy a jobb gyomortűrés érdekében a nátrium-aszkorbát. Nagyon jól gondoltam egyszer feloldani az aszkorbinsavat ásványvízben (kb. 6 g/csésze, összesen 2 csésze), azt hiszem, Matúšov tavasz volt
vagy mi. Az aszkorbinsav ásványi aszkorbátok keverékére reagált, és nagyon jól működött.

Nagy adag C-vitamin nem ajánlott néhány vesebetegség, vas/réz anyagcsere és G6PD hiány esetén.

Ezután automatikusan megkapom a B-50-et, ami egy erős B-komplexum, mert amikor a fej fáj, az agy szenved és támogatni kell.

A magnézium és a piridoxin (B6) néha nagyon jók, de a Magna B6-ban lévő dózis elég alacsony valamilyen nagy hatás eléréséhez (100 mg magnézium, 10 mg piridoxin). Migrén esetén 500mg magnéziumot és 300-500mg piridoxint is adnék. Természetesen mindenki másképp reagál, de az embereknek hiányzik a magnézium, és ha többet vesz be, mint amennyire a testnek szüksége van, akkor egyszerűen nem szívódik fel és enyhe hasmenést okoz, nem veszélyes.
A piridoxin rövid távon nem káros ilyen nagy dózisok mellett, de hosszú távon nem használható. Hosszú távon a körülbelül 200-300 mg-os dózisoknak nem lehetnek még jelentősebb mellékhatásai, kivéve az érzékenyebb emberek hányingerét, de napi 500mg fél évig vagy annál hosszabb ideig idegrángást okozhat.

Néha a legfontosabb, hogy a feleségem ló kenőccsel masszírozza a nyakamat és a vállamat, általában az érződik a fejemben, amikor ezek a terhelő izmok összeszorulnak, hogy a fejembe lő.

Legjobb a végén: alfa-liponsav. Ez egy fontos antioxidáns, amely közvetlenül az agyban hat. Úgy gondoltam, hogy ilyen fejfájás esetén az agy határozottan oxidatív stressz alatt áll. És tényleg működik! Néha 300mg elég, néha 600m, és a fájdalom mintha csillapodna és elhalványulna. Nagyon kényelmes a C-vitaminnal kombinálni, mert a kettő segíti egymást.

Ezek az anyagok általában kombinálhatók, általában sorrendben veszem fel - magnéziumot iszok citromvízzel, liposavat, magnéziumot és B-komplexet iszom egy ideig C-vitaminnal stb.

A legfontosabb az, hogy korán kezdje. Amikor a fájdalom kritikus, akkor problémát jelent az elnyomása, szerencsére az anopirin és a paracetamol jól működik nekem, de csak akkor használom őket, ha a többiek nem sikerülnek.

Ha krónikus fájdalomtól szenved, ki tudja, mi áll a háttérben. Nem vagyok orvos, de fontolóra kell venni a méregtelenítés néhány enyhébb formáját, legalább a C-vitamint napi nagyobb adagokban (pl. Napi háromszor 1 g-ra), a szelént 200-300ug (segít a higany kiválasztásában), valamint az agyi regeneráció támogatását. B-komplex, tiamin (B1), közös magnézium
adagok. A C-vitamin még az asztma tüneteit is kiküszöböli, mert természetes hisztamin-antagonista, de nagyobb adagokban, és ez egy másik téma.

Keresse meg a diéta azon összetevőit, amelyek még rosszabbá teszik. Például a nyers uborka és a paprika nem tesz jót nekem, növeli a migrén esélyét egy "rossz napon".

Természetesen egy jó alvó matrac és egy jó párna, de néhány ember számára még jobb lehet párna nélkül aludni!

A nyomászavarok jód- és C-vitamin-hiányhoz kapcsolódhatnak, ez szélesebb körű vita céljából is. Régóta szedek C-vitamint, jóddal már telítettem, de az időjárási migrénem nem múlt el. De valószínűleg ez azért van, mert a nyomásom általában normális.