1. Főoldal
  2. hírek
  3. Blog
  4. A "benzin", amit tankol, annál több lesz ereje

benzin

Ahogy az ételekben és más életmódokban, úgy túl is eszünk. Ján Riapoš, a legsikeresebb szlovák paralimpikon a pkacademy.eu számára írja, mit jelent az emberiség, az energiaveszteség és a kiégés.

Nincs annál jobb, mint karácsonykor a hatodik fő bűnről írni. Talán a "Ball" latin fordítása megragadja annak lényegét - falánkságot. Télen nagyon csúszik és azért, hogy ne guruljunk le a dombról, mint egy hógolyó.

"Falánk" naponta

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy lényege az étel, de természetesen nem az. Óriási fogyasztás idején élünk, amikor a piacgazdaság a magas fogyasztásra épül, különösen a háztartásaink számára, mert a Szlovák Köztársaság GDP-jét meglehetősen jelentős mértékben ez a fogyasztás vezérli.

Amikor változtatássá változtatjuk, gyakran olyan dolgokat vásárolunk, amelyekre nincs is szükségünk, ami egyre több pénz keresésére és pénzügyi jövedelmünk növelésére kényszerít. A marketing és a reklám jelentős eszközök. Nehéz megvédeni magát és nem engedni.

De erről van szó. Ne engedjen a kísértésnek. Mint az ételekben és más életmódokban. Mindent megeszünk. Ami emberi engedetlenséget, energiaveszteséget, kiégést jelent. Az ételektől és az élettől való idegenkedés következmény.

Amit a (három) király hozott (nem)

A falánkság, mint a bűn ellentéte a józanság. Akár hívő, akár hitetlen vagy, nézzük meg a názáreti Jézus, Mária és József fia születésének történetét. Nekik köszönhetően itt van a karácsony. Az adventi időszak az a felkészülés a karácsonyra, egy olyan ünnepre, amikor évente egyszer felfedezhetjük ennek az örökségnek az erejét.

Az advent a karácsonyi idő előkészítése. De amikor előkészítjük a háztartást, fordítsunk nagyobb figyelmet arra, hogy felkészüljünk erre az időszakra, és erre kell az Adventnek és a mai modern fogyasztói világ józanságának sokkal fontosabb emlékeztetnie.

Végül is a három király, a három bölcs neve - Gaspar, Melichar, Balthazar, akik betlehemi Messiást imádni jöttek - ajándékokat hoztak: aranyat, tömjént és mirhát. Nem hoztak ételt, italt, bort, alkoholt.

Rossz "benzin" a testünkben

A falánkság mértéktelenségnek is nevezhető. A sport filozófiája arra is emlékeztet bennünket az ókorban, hogy testi és lelki helyzetünket egyensúlyba hozzuk. Könnyű, de nem magától jön.

Csak annyit kell tennie, hogy figyelemmel kíséri a fizikai, kalória és gazdasági jövedelmeit és kiadásait, hogy megtalálja az egyensúlyt, hogy a bevételei vagy kiadásai ne vezessenek olyan egyensúlyhiányba, amelyet már nem tud viselni. Az étel erősít, energiát hoz nekem, ezért fontos, hogy milyen energiát kapsz.

Ha tankol az autójával, a motor nem jár. A szlovákiai elhízásról szóló legfrissebb statisztikák riasztóak és általában igaz, hogy minél idősebb az ember, annál elhízottabb, annál nehezebb. Az Eurostat 2014-es statisztikája szerint a férfiak 15,9 százaléka elhízott, a nők 16,6 százaléka elhízott.

Szlovákiában több az elhízott ember, mint az EU átlag. Ennek a statisztikának fontos üzenete, hogy az elhízás gyakoribb a kevésbé képzett embereknél. Minél műveltebb az ember, annál karcsúbb. De ami a legfontosabb, az elhízott emberek átlagosan 6-7 évvel korábban halnak meg. Valószínűleg már tudja, miért vesznek részt az interneten keresztül terjedő különféle "bevált étrendekben".

Karácsony Rúfusszal

Az élet és az öröm ünnepe, karácsony van. Legyünk éhesek a szeretetre, a megértésre, találjunk időt főleg szeretteink számára, és gazdagítsuk egymást, még egy költő szavaival is, mint kívánságomat a következő karácsonykor, kedvenc szerzőm és barátom, Milan Rúfus.

Istenem, teheradó,

Mindent tudsz, amit én nem,

hosszabb nálam.

Ha, tudva, hogy ki vagy,

itt bármikor kérem

,Mondd el Mondd el

Kérem, Uram:

,Nyitott az ismeretlen előtt. "

Áldott, szeretettel teli karácsony a szeretet és a béke kívánságainak harmóniájában 2017 minden napján Ján Riapoš.