1 készleten - azonnal kiszállítjuk (még több darab megrendelésére - szállítás 2-8 munkanapon belül)

biotin

MOST - Biotin (B7-vitamin)

A biotin, amelyet egy ideje H-vitaminnak is neveztek, a B-vitaminok egyike. Ez egy vízben oldódó vitamin, amely számos enzimatikus reakcióban vesz részt a szervezetben. Az emberi testben bélbaktériumok szintetizálják, és a belek mellett a májban is tárolják. A természetben növényi és állati forrásokban találjuk meg. Gazdag források például a sörélesztő, a zabpehely, a belsőségek, a brokkoli vagy a paradicsom. A B7-vitamin jobban felszívódik mangán vagy más B-vitamin jelenlétében. A biotint gyakran szépségvitaminnak nevezik a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatása miatt.

A biotinnak számos pozitív hatása van az egészségre. Más B-vitaminokkal együtt támogatja bizonyos aminosavak felszívódását és támogatja az idegrendszer egészségét. Részt vesz a sejtek egészségében, segít az egészséges sejtosztódásban vagy a sejtek fejlődésében. Feladata a szervezet jobb zsíranyagcseréjének támogatása is. Az anyagcsere-reakciók szintén szerepet játszanak a cukorbetegek állapotának javításában. Véd a kezek és lábak diabéteszes idegrendszeri rendellenességeitől is. Pozitív hatással van a bőr egészségére, segít a kirekesztések és a bőrbetegségek kezelésében, valamint elősegíti a bőr rugalmasságát és frissességét. Ez segít a haj minőségének javításában, a Biotin segít növelni a sűrűségét és lelassítja a hajhullást. A biotint vese- és májbetegségek esetén is alkalmazzák. Támogatja az ivarmirigyek aktivitását is. A NOW - Biotin (B7-vitamin) ajánlott napi adagja 0,2 mg és 1 mg között mozog. Magasabb jövedelmet elsősorban a sportolók igényelnek.

A biotinhiány nagyon ritka, mivel a bélsejtek termelik, és elérhető a gyakran fogyasztott élelmiszerekben. Megjelenések azonban előfordulhatnak a bél mikrobiomjának rendellenességeiben, ha működésük korlátozott. Ezeket a rendellenességeket például antibiotikumok vagy rossz életmód okozhatja. Az egyéni hiányosságok azonban például bőrproblémákban nyilvánulnak meg. Bőrpír, hámló bőr vagy ekcéma. BIotinhiány esetén az izomproblémák sem ritkák. Túlzott izomfáradtság vagy görcsök.