Jarka történetének 5. része

Jarka írja: "
Garanciát és biztonságot adok neked .

Ezek a szavak azoknak szólnak, akik haboznak, akik évek óta aggódnak, azoknak, akik átélték azt, ami nekem van, azoknak, akik mindent gyorsan és azonnal szeretnének (akárcsak én). Talán valakit motiválhatnak a fotóim. lehet, hogy valaki fotókat készít valamilyen sikerről a férfiakkal, választhatunk a karcsú emberek eredményeiről, ilyen keverékünk van a különböző típusokból, véleményekből, hangulatokból. de van egy közös vonásunk, szeretnénk. És ha akar, csatlakozzon hozzánk. Nem egészen önzetlenül mondom.

tudod, néha inspirációra is szükségem van, valamilyen impulzusra, és ez mindig az, ha valaki fogyni kezd. Egy pillanat alatt elkapja az érzésem, hogy ideje lenne nekem is valamit elveszítenem. az edző "örömet" integet impulzusaimtól. átépítjük az egész gyakorlatot, a diétát és végül visszatérek a jól bevált klasszikusomhoz  de elégedett vagyok azzal, hogy kipróbáltam valamit. végül is az élet új dolgok kipróbálásáról szól.

Lehet, hogy óvatos, és szüksége van bizonyos garanciákra, bizonyosságra a következők tekintetében: igen meg tudom csinálni. Nos, nekem nem volt, csak mindenkinek be akartam bizonyítani, hogy kövér vagyok, mert a természet, a genetika, a betegségem csak ezt akarta, csakúgy, mint én. És végül bebizonyították nekem, hogy ez fordítva van. Nyilván évekig jól voltam elhízott testemben, ha nem próbáltam ki semmit aktívan, ill. semmi értelmesről. A keserű érzést, miszerint tévedtem, elmosta a fogyás öröme.

De hogy boldoggá tegyél, te gondozók is, neked adom garancia és biztonság: Garantálom, hogy nem fog gyorsan fogyni, és egyszer sem fog fogyni. A test szörnyeteg, és örömmel visszatér a zsírba, ha nem hagyja abba az etetését mozgással. Garantálom, hogy a fogyás egészséges lesz, stagnál és halad, és stagnál és halad újra, néhányszor kedved támad ütni, néhányszor súlyra állsz és hitetlenkedve nézed ezt a számot, rettenetesen fáradtnak érzi magát, majd repül a változás a felhők között, torkoskodások lesznek ezekben a gyenge pillanatokban, és aszkézisállapotai lesznek. Garantálom, hogy soha nem fogja megbánni.

mint

Most jutott eszedbe, hogy nem szeretnél így fogyni? Biztonságot akarsz? Odaadhatom neked. Így:

  • 1. Fogyasszon el egy diétát - lehetőleg olyat, amelyet jelenleg körülbelül egymillió elhízott ember tart, a tömegpszichózis sokat tehet, sőt megolvaszthatja a zsírt.
  • 2. Vegyél kisebb számú ruhát, állítólag karcsúsodik, vagy fordítva, vásárolj nagyobbat és mondd el mindenkinek, hogy valahogy fogysz (csak ha nagyobb számot tudsz vásárolni)
  • 3. Tanuljon meg dolgozni a photoshopban - az albumokban, az FB-ben és néhány fórumban garantáltan sztárnak fog kinézni, a photoshop valóban csodákat tesz.

Ha betartja ezeket a tippeket, adok neked ISTOTU, hogy a nehezen megkeresett zsírod nem enged el, hogy nem tapasztalod meg az önmagad legyőzésének érzését, nem lesz lehetőséged káromkodni az edzőn, nem lesz alkalmad fantasztikus emberekkel találkozni az edzőteremben. Csak a kényelem, az alkalmi raktárak és az az állítás, hogy mindaddig, amíg a zsír lefogy, a szegények meghalnak. és a sátor méretéhez közeli viseletre kész méret .

Lehet, hogy valaki megmondja, nem tudja, miről beszél. Hiba, tudom és nagyon jól, Itt írtam le magam. Nem is beszélve a "csillag" fogyásról és a következő évről, amikor arra gondoltam, hogy a fogyásnak egyre inkább mennie kell. de talán ha elveszteném a fejem, elégedett lennék. Úgy értem, még mindig tapasztalok zuhanásokat és idegességeket . Nem vagyok kövér, mert edzek, de még mindig vannak súlyomingadozásaim, rossz napjaim napjaim, egy kövér labda érzése . Jövök az edzőterembe, és ott egy pozitív nő tesz csodát, ez az enyém. Nevetek és életre kelek, nem mindig szükséges tökéletesen gyakorolni az edzést, néha a környezet megváltozása, mások támogatása is segít ebben az álomkarakterben. például ez történt velem:

Egyszer ott ültem (egy tornateremben), mint egy megvert kutya. 11 óra munka után interjút készítettem egy edzővel, akinek a fülén láttam, hogy még mindig le akarok fogyni. Számomra úgy tűnt, hogy senki nem néz ki rosszabbul és szegényebben (és elismerem, hogy kövérebb is). És akkor jött egy hölgy. Pozitív, mosolygós, és egyszerűen azt mondta nekem, hogy csodálja, hogy nézek ki, pontosan ápolt hajat használtam. szép . hogy rendesen lefogytam, megfiatalodtam . Néhányat meg tudtam köszönni, majd félig hallgattam az edzőt, és abban a hitben mentem haza, hogy nem is kell fogynom .

A fogyás garanciája mellett a sportolással történő fogyás egészében érdekes, hogy egy idő után abbahagyja az észlelést, hogy lefogy. Mármint a diéták során tapasztalt érzéseim: "ó, ma ettem egy almát, annyira megettem magam" vagy "ez a kocka csokoládé olyan kalóriatartalmú, nem engedhetem meg magamnak, csak szegény vagyok". és az egész környék csodálatosan fütyül, az ember ugyanolyan elégedett, mint a karcsúság, és elégedettséggel eszik néhány fehér croissant-t és tőkehalat majonézben. "Ez semmi, olyan kevés" . Ezt már régóta nem gondoltam ilyen természetes szegény edzéssel, a testsúly megőrzésével és főleg az étkezési stressz nélküli éléssel.

Nem tudom, meggyőznék-e valakit, nem írhatok neked szakmai cikket a szénhidrátokról, fehérjékről, a kölcsönös megkötésről vagy nem tudom mit. Nem hiszem, hogy ez meg fogja győzni az embert, el kell jönnie és el kell viselnie egy-két hónapot, vagy ne jöjjön, csak konzultáljon és edzen otthon, a természetben - az edző is ajánlani fogja nektek. csak kezdjen el valamit magával. A kialakult életmód minden területe javulni fog számodra - jobb oldalon. És amikor mindent elmondok, neked GARANTÁLOM, hogy mindez

A bajnok ugyanaz, aki felkel, amikor nem tud/Nincsenek lehetetlen álmok; csak korlátozottan érzékeljük a lehetségeseket. (Nincsenek lehetetlen álmok, csak korlátozottan érzékeljük a lehetségeseket.) "