CREATINE CREAPURE® 500g szuper azonnali 100% kreatin-monohidrát.
Multipower KREATINKERET A (CREATINE MONOHYDRATE) étrend-kiegészítő, ugyanakkor garantált exkluzív termék 100% tisztaság CREAPURE® kreatin, Németországban.
Leírás
Multipower CREATINE CREAPURE
A Multipower CREATINE CREAPURE (CREATINE MONOHYDRATE) Németországban gyártott étrend-kiegészítő és egyben exkluzív termék garantált tisztaságú CREAPURE® Creatine.
Mikronizált, ami azt jelenti, hogy nagyon finom kristályszerkezettel rendelkezik (azonnali por).
Ennek eredménye a maximális használhatóság, amely az őszintén megalkotott minőséggel kombinálva biztosítja a bevált eredményeket.
Kreatin asszisztensként a sportelőadásokon
Kreatin egy aminosav, amelyet a test három másik aminosavból - z glicin, arginin a metionin.
A legtöbb kreatint az étrendben fogyasztjuk, főleg húsból. De ha hiányzik belőlünk, a test önmagában kezd kreatint készíteni. Nagyszabásúan azonban nem képes megtenni. Különösen a keményen sportoló sportolók számára ez az adag nagyon alacsony.
1 kg hús, körülbelül 5 g kreatint tartalmaz. Ezért az 5 g-nál nagyobb ajánlott mennyiség nem árt a vegetáriánusoknak.
A kreatin fontossága:
- a sovány izomtömeg növekedése
- növelje a teljesítményt és az erőt
- azonnali energiaforrást biztosít
- serkenti az izomtömeg kialakulását
- segít átalakítani a zsírt energiává
- felgyorsítja a regenerációt
- biztosítja a sejtek jobb hidratáltságát és ezáltal elősegíti a tápanyagok gyorsabb átadását
Mikor szedhetünk kreatint?
Edzés előtt
A kreatin edzés előtti bevitele több kreatint - több ATP-t jelent. A több ATP több erőt jelent az izmoknak. A nagyobb erő nagyobb súlyt és az izomrostok nagyobb összehúzódását garantálja. Nagyobb súlyok garantálják az állandó haladást, és a megfelelő étrenddel együtt ez az út az álomizmok felé.
Az edzés után
A kreatin edzés után történő bevitele a tápanyagok és a kreatin felszabadulását/megújulását eredményezi a kimerült izmokban. Edzés után a kimerült glikogénnek köszönhetően a szervezet képes gyorsan felszívni az összes szükséges tápanyagot és elindítani a regenerációt. A kreatint külön-külön is beveheti, vagy egy edző szénhidrát-fehérje étkezéssel együtt, ahol egy kis kreatint ad hozzá az energiaellátás feltöltéséhez.
Napközben
Sokan vannak olyanok, akik a kreatint rendszeresen egészítik ki reggel és este a megfelelő időben, de általában nem a hétköznapi testedzők számára fontos az időzítés, hanem az, hogy minden nap biztosítsák a kellő mennyiségű kreatint.
Gyártó
Európai vezető a sporttáplálkozási piacon
A MULTIPOWER cég több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a sporttáplálkozás fejlesztésében és gyártásában. Ma ez a márka már elérhető a világ 36 országában. Mi különbözteti meg más gyártóktól, elsősorban tesztelés, gyártási innováció és minőségi termékfejlesztés. Rendkívül fontos az egész folyamat, az összetevők kiválasztásától a termékek címkézéséig. A próbaüzemeket, a stabilitás, a hatékonyság és az ízvizsgálatokat a legjobb minőségű termékek biztosítása érdekében végzik.
Csomagolás: 500g
Adagolás: napi 3 g-ot (1/2 teáskanál) keverjen össze 150 ml vízben vagy gyümölcslében. Ideális edzés előtt vagy után inni.
Figyelem: nem alkalmas gyermekek és serdülők számára. A terméket változatos és kiegyensúlyozott étrend, valamint egészséges életmód részeként kell fogyasztani, de nem helyettesíti.
Fogalmazás: 100% kreatin-monohidrát
Tápértékek 100 g/3 g-onként: energiával kapcsolatos termékek