Annak ellenére, hogy karácsonykor ugyanolyan a gyomrunk, mint az év többi napján, sokkal több ételt és alkoholt fogyasztunk. Sokan közületek azonban nem veszik észre, hogy az előnyök túlzott bevitele ronthatja az anyagcsere-kompenzációt vagy a szívbetegségeket.

arról hogy

Ha sokat eszel, olyan mechanizmusok működnek be a testében, amelyek a vért olyan területekre mozgatják, ahol erre nagyobb szükség van. "A test összehúzza az izmok erét, és a vér az emésztőrendszerbe költözik, hogy emészthető ételmaradékokat, fehérjemolekulákat, cukrokat, zsírokat fel tudjon venni és eloszthassa azokat, ahol tartoznak" - magyarázza a Sürgősségi Alosztály vezetője. A Szlovák Orvostudományi Egyetem orvostudománya és igazságügyi szakértő MUDr. Viliam Dobias, PhD. Nem csak az izmaid, hanem a szíved sem fog vérezni. Átmenetileg kevesebb vér áramlik át az ereket tápláló ereken, és ha például szívkoszorúér-betegségben szenved, akkor kiadós ebéd vagy vacsora után szívproblémái lehetnek.

Mindenhez köze van

A gazdagabb étkezés után az agy is vérzik, és az agysejtek lassabban kezdenek dolgozni, mert kevesebb oxigén és tápanyag van bennük. A MUDr. Dobiáša energiatakarékos üzemmódon dolgozik, ami álmosságot eredményez. És mindenki biztosan tudni fogja. Az evés mindennel összefügg. Amikor például a magas vérnyomású ember elegendő lesz, ingadozásokat, szédülést és szívdobogást érezhet. "Az emberek hiányolják az élelmiszer- és az egészségügyi problémák összefüggését, hamis elképzeléseik vannak arról, hogy valaki segíteni fog nekik abban a nehézségben, amibe kontrollálatlan étkezéssel kerültek magukba. Ezek a nehézségek azonban átmeneti jellegűek és sajnos helyrehozhatatlanok, mert át kellene programozni a központot az agy vérkeringésének szabályozására. "

Figyelem!

Ha sápadt, hány, és evés után azonnal mellkasi fájdalmai vannak, várja meg, amíg a problémák alábbhagynak. Ha tovább tart, vagy a fájdalom fokozódik, hívjon mentőt.

Extra adag

Bármilyen túlzott ételfogyasztás epehólyag-támadást okozhat. Lehet, hogy elviselhetetlen fájdalmat tapasztalt, ezért emlékeznie kell rá minden falatkor is.

Az epehólyag az epe tárolása, amely az emésztéshez szükséges. A májban a nap 24 órájában képződik, és az epevezetéken keresztül folyamatosan a duodenumba áramlik. Az epe, amely nem folyik le, rosszabb idõkben az epehólyagban tárolódik. Rosszabb idők alatt olyan eseteket értünk, amikor túlzott ételeket fogyaszt. "Amikor az ember olyasmit eszik meg, amelynek emésztéséhez több epe kell, a test jelzi, hogy kevés emésztőnedve van a zsírokhoz, és hogy epe kell. Ezután az epehólyagot kivonják, és további adagot dobnak ki. Ha azonban továbbra is összehúzódik, annak ellenére, hogy már nem képes kiüríteni az epét, az ember fájdalmat kezd érezni, és epehólyag-támadás léphet fel ”- magyarázza MUDr. Te töltesz. Az epekövek, amelyek eltömődnek az epevezetékekben, azonban rohamhoz is vezethetnek.

Ha meglep egy ilyen fájdalmas és kellemetlen esemény, akár az ünnepek alatt, akár a szokásos napokon, ne essen pánikba. Fogyasszon gyógyszert, használjon rektális kúpokat, ne fogyasszon ételt. Ha a fájdalom olyan sokáig fennáll, hogy elveszíti az önuralmát, menjen műtétre. Felesleges mentőt hívni, mert laboratóriumi és ultrahangvizsgálatokra van szükség epehólyag- vagy gyomorproblémák esetén, amelyek otthon nem végezhetők el.

Átmeneti megállapodás

Ha cukorbeteg, rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha többször hány, vagy rohan a WC-be, győződjön meg arról, hogy elegendő folyadék van-e benne. "Ha egy cukorbetegnek jelentős problémái vannak vagy hosszabb ideig tart, akkor orvoshoz kell fordulnia. Ha korlátozza az étkezés mennyiségét, vagy éhségsztrájkot folytat, akkor legalább telefonon vegye fel a kapcsolatot a diabetológussal, aki ideiglenesen módosítja a cukorbetegség kezelését - javasolja MUDr diabetológus. Radovan Plášil az Endubochňai Országos Endokrinológiai és Diabetológiai Intézet munkatársa. Ennek elmulasztása felelőtlen viselkedése miatt hipoglikémiát eredményezhet. "Az inzulinnal kezelt cukorbeteg, akinek emésztési problémái vannak és kevesebbet eszik, hipoglikémiát szenvedhet, ha az eredeti inzulinadagokat szedi."

Védőréteg

Emésztési problémákat és fájdalmat tapasztal, még akkor is, ha nagy mennyiségű étellel mechanikusan megtörli a gyomornyálkahártya védőrétegét. A nyákréteg ugyanis megvédi a gyomrot az irritáló ételektől és a tömény sósav hatásától. A sav feladata az élelmiszerek fertőtlenítése és a fehérjék alvadása, de amikor a védőréteg megsérül, a fehérje alvadni kezd a gyomorban. Ha az étel érintkezésbe kerül a kitett nyálkahártyával, akkor nem kerüli el a fájdalmat.

Az emberek ma sokkal többet esznek, mint valaha, és még érzékenyebbek a fájdalomra és a kellemetlenségekre, mint őseink.

Emelkedett vércukorszint

Ne feledje, hogy a súlygyarapodás természetesen a túlzott táplálékfelvételhez kapcsolódik. És ez nagy kockázatot jelent Önnek cukorbetegek számára, mert az elhízás számos egészségügyi komplikációval jár. A MUDr. R. Plášila átmenetileg növelheti a vércukorszintjét is, amelyet az étrend módosítása és a cukorbetegség kezelése után állít be. De ne feledje, hogy sokkal nehezebb lesz megszabadulni az összegyűlt fontoktól.

Van otthon cukorbeteg? Motiválja, hogy ne vigye túlzásba étellel és édességekkel. MUDr. R. Plášil azt tanácsolja, hogy vásároljon neki egy személyes mérleget és egy glükométert, elegendő csíkkal a vércukorszint mérésére a fa alatt: o).

Lényegesen magasabb

Stefan vagy szilveszteri bulira mész? "Az első osztályú cukorbetegnek csökkentenie kell az esti bazális inzulin adagját, általában 30-50% -kal, attól függően, hogy csak ül vagy táncol" - tanácsolja MUDr. R. Plášil. Fedje le az elfogyasztott ételeket egy adag bolus inzulinnal. "Éjszaka az inzulinérzékenység lényegesen magasabb, mint nappal, ezért a bolus adagoknak alacsonyabbaknak kell lenniük" - hangsúlyozza az orvos. Ellenőrizze a vércukorszintjét a rövid hatású inzulin beadása előtt és után 2 órával.