Egészséges fehérjékkel látják el bennünket, tartalmaznak rostokat, amelyek lassítják a cukor felszívódását a szervezetben, sok vitaminnal rendelkeznek, segítenek a fogyásban és csökkentik a koleszterinszintet is.
A chili paprika tudja ezt és még sok minden mást. Akkor is értékelni fogja őket, ha édesszájú lesz, vagy alváshiányban szenved.
Gyömbérrel, spenóttal és korianderrel kombinálva ez az ital igazi csodává válik.
Ezenkívül a chili paprika sokat izzadhat. Ha láza van vagy torokfájása van, akkor pótolhatatlan segítő.
Mire van szükséged?
1 chili paprika, citrom, 3-5 cm friss gyömbér, 3 alma, 3 kelkáposzta levél, 2 marék spenót, 1 csokor petrezselyem, 1 csokor koriander vagy édesítőszer
Mossa és nyomja össze a citromot. Reszeljen egy kis kérget is. Vágja szeletekre a gyömbért, mossa meg és hámozza meg az almát, valamint a kelkáposzta és a spenót leveleit. Tegyen mindent turmixgépbe a gyógynövényekkel együtt. Ha a keverék megégeti, enyhítheti a forróságot egy teáskanál mézzel, agávéval vagy más természetes édesítőszerrel.
- Kate és William turnéra mentek, kritikát kaptak, ráadásul külön hálószobájuk van!
- A tanyán található gyönyörű tál rengeteg plusz 12 kilót hízott
- Káposzta, kelkáposzta, karalábé - az őszi ajándékok is segítenek a fogyásban - Étel - Nő
- Kalerab fogyás; Gyógyszer és kezelés
- Kalerab fogyás; Gyógyszer és kezelés